Imaginează-ți următoarea situație: După ceva timp în relație, tu și partenerul dvs. nu vă mai puteți înțelege reciproc. Orice subiect este subiect de discuție sau pur și simplu te-ai îndepărtat de-a lungul anilor.
În acel moment începe un mod sacru de a încerca să recupereze farmecul pierdut. Călătoria, cinele romantice și chiar copiii nu pot rezolva problema. Dar știai că terapia de cuplu poate ajuta cu adevărat?
Când vine vorba de terapie, impresia pe care o avem este că relația este deja la sfârșit, până la urmă nimeni nu ar căuta această resursă dacă ar exista un alt mod de a rezolva problema. Dar adevărul este că, în căutarea acestui tip de soluție, cuplul demonstrează că sunt cu adevărat dispuși să refacă sentimentul care i-a unit? și asta este foarte pozitiv.
Admite problema
În timp ce celelalte soluții (călătoria, petrecerea mai mult timp împreună, având copiii) sunt paliative și caută? Machiaj? Adevăratul rău, terapia este alternativa pentru cuplurile care pot face față relației și recunosc că există o problemă care trebuie rezolvată. Acesta este primul pas pentru soț și soție pentru a obține rezultate pozitive.
În general, un cuplu care intră în contact cu un terapeut pentru amândoi o face în mod voluntar și asta face toată diferența: înseamnă că amândoi sunt dispuși să cedeze, după cum este necesar, în numele iubirii pe care cred că le-a dispărut.
luptă
Argumentarea este un proces normal în orice relație. Chiar și printre prieteni, colaboratori sau familie, discuția este o parte importantă a procesului de înțelegere. Problema este când nu mai este doar o dezbatere, ci implică lipsă de respect sau atacuri personale. În astfel de cazuri, accentul este pierdut, iar rezultatele sunt probabil dezastruoase. Acesta este locul în care terapeutul de cuplu poate lucra mai autonom, reglementând discuția, astfel încât să nu se aprindă.
întrebare
Dacă o căsătorie nu merge bine, trebuie să se răspundă la câteva întrebări cheie pentru a obține o terapie de succes. Cine sunt cei doi împreună? Ce se repetă în relație? Ce le-a unit? Ce le amenință în acest moment?
La urma urmei, este foarte dureros să simți că promisiunea fericirii din alte vremuri nu mai are sens. ? Potrivit psihanalistului Anna Hirsch Burg, aceste întrebări ajută terapia directă, astfel încât cuplul să poată vedea obiectiv motivele pentru care relația a fost ruptă.
înțelege
Nu există formule magice pentru rezolvarea fiecărei probleme într-o căsătorie. Ambii trebuie să fie conștienți că orice schimbare va depinde în principal de disponibilitatea lor de a recupera momentele bune pe care le-au avut ca cuplu. Terapia nu va conduce la separare sau împăcare decât dacă cuplul este dispus să facă un lucru sau altul.
Ședințele durează aproximativ patru luni, dar se pot prelungi în funcție de nevoia situației. Deoarece este rapid, pacienții devin adesea frustrați, deoarece nu a existat nicio îmbunătățire imediată. Potrivit Anna, terapia este finalizată atunci când cuplul își dă seama că există un acord inconștient între ei; astfel, ei nu reușesc să se învinovățească reciproc pentru suferința din relație. Când te pui în locul celuilalt, relația devine mai creativă și reciproc se pot reinventa.
Oricum, terapia de cuplu încheie momentul în care fiecare parte a? Portocaliu? Decideți să vă duceți viața, împreună sau în afară de celălalt și știind că singura persoană cu adevărat de neînlocuit este ea însăși?
Terapia nu funcționează prin minuni, dar vă poate ajuta dacă problema este doar dezacordul dintre părți. Merită încercat.
CUM SE POATE SALVA O CASNICIE ? (Aprilie 2024)
- relaţii
- 1,230
