Terapia de cuplu funcționează?

Actul de a relaționa emoțional, pe lângă faptul că este sănătos, este foarte important pentru viața oamenilor. Cu toate acestea, să știi să trăiești și să îți împărtășești viața armonios cu o altă persoană poate fi o mare provocare pentru mulți.

Viața pentru doi ajunge adesea să fie purtată de mici nepotriviri zilnice, lupte constante, diferențe de opinie, discuții despre relația care nu duce la nimic, pentru acele nebuni pe care le are celălalt, sunt mai mulți factori care se acumulează și fac cuplul să se îndepărteze. Și în perioade de criză, un bun dialog vechi, care este fundamental pentru orice relație, se dovedește a fi destul de dificil.

Înainte de a pune capăt unei relații stabile sau a unei căsătorii din cauza problemelor, căutarea terapiei de cuplu poate fi un ajutor extraordinar în găsirea unei modalități de a aduce fericirea ambilor.

Dar până la urmă, funcționează terapia de cuplu?

Când vine vorba de aceasta, cea mai frecventă întrebare este: funcționează terapia de cuplu? și dacă într-adevăr dă rezultate pozitive. Terapia de cuplu funcționează, dar trebuie știut încă de la început că nu există o formulă magică pentru salvarea relațiilor. Scopul terapiei este de a-i face pe oameni să oprească ceea ce fac timp de câteva ore și să aibă ocazia să-și revizuiască viața împreună, să se dedice să se privească pe ei înșiși, viața lor, să-și regândească atitudinile și dificultățile, să se confrunte cu sentimentele lor. că le este greu să se ocupe.

Este un spațiu adecvat pentru a facilita dialogul cu ajutorul unui profesionist priceput, care va asculta cu atenție. Cu toate acestea, rolul terapeutului de cuplu este să nu dea sfaturi sau ghiciri în viața oamenilor. Cuplul terapeut va identifica ajutând cuplul să descopere noi posibilități de acțiune și rezolvarea conflictelor în consecință.

Nu există un moment potrivit și nici o modalitate de a defini când să începeți terapia de cuplu, dar este crucial ca în primul rând cuplul să poată recunoaște nemulțumirea pentru a împiedica luptele și crizele să ajungă la un punct extrem. Principalul indiciu este să știi să recunoști când luptele cauzează pierderea respectului.

Cei care caută terapia de cuplu ar trebui să știe, de asemenea, că scopul nu este evitarea divorțului, ci îmbunătățirea relației, căutarea reconcilierii. Cu toate acestea, nimic nu îi împiedică să ajungă la concluzia că vor fi mai fericiți. În astfel de cazuri, chiar dacă durerea este inevitabilă, terapia de cuplu ajută oamenii să facă față situației mai puțin traumatizante.

M-am saturat sa ma cert cu tine - Relatia de cuplu (Martie 2024)