Ce să faci când se termină o relație?

„Logodnicul meu a spus că mă iubește atât de mult, iar a doua zi am avut o luptă stupidă și s-a despărțit. Acum știu că era deja cu un altul și a folosit o scuză pentru a ne despărți. Îi întâlnesc pe amândoi în fiecare zi la facultate, nu mai știu ce să fac, m-am gândit să-mi închei viața. Nu mai suporti suferința? Cititor, Sao Paulo SP

sfârșitul unei relații este întotdeauna dificil, indiferent de cine s-a despărțit, cine iubește sau cine nu mai iubește, ideea este că mulți oameni au dificultăți de a încheia o relație, nu este neobișnuit să găsești oameni care se așteaptă ca celălalt să încheie relația sau să sfârșească la telefon, e-mail, MSN și etc? Poate că sfârșitul va fi mai puțin? inflamat. Deci de ce ar spune cineva: „Te iubesc atât de mult?” în ajunul abandonului? Este cu adevărat greu de spus, dar este foarte probabil ca iubirea să existe încă, dar cu unele modificări, adică iubirea poate să devină prietenie și afecțiunea poate să existe încă. Ceea ce spun este că, atunci când o relație se termină, nu există nici un bine (care s-a aruncat la gunoi) și rău (care a fost aruncat la gunoi), există o persoană care nu mai iubește pe cealaltă și care va folosi resursele pe care le are pentru a pune un punctul final, indiferent dacă este calm sau tulburat, acesta este modul în care persoana a găsit să facă față situației.

Așa cum unii oameni au un timp mai greu pentru a încheia o relație, unii au mai greu să se ocupe de acest scop, nu înseamnă că cei care suferă cel mai mult sunt pentru că iubesc mai mult, iar cei care suferă cel mai puțin sunt pentru că au iubit mai puțin, fiecare are o reacție. (deoarece unele persoane se simt mai reci decât altele, de exemplu). Desigur, pierderea persoanelor dragi poate provoca multă suferință, nu doar pierderi fizice, ci tot ceea ce a cuprins relația: apeluri telefonice, plimbări de rutină, programe, familie, prieteni și așa mai departe.

De aceea spunem că toată pierderea este durere (în unele cazuri, durerea de separare poate fi mai mare decât durerea morții) și, prin urmare, ne confruntăm cu câteva faze:

Primul șoc: când la început nu avem nici o reacție;
A 2-a negare: când nu vrem să credem că pierderea este reală;
A 3-a furie: când ne învinovățim de nefericirea noastră de celălalt;
A 4-a depresie: Este cea mai importantă fază atunci când devenim conștienți de realitate și greșelile noastre;
5a acceptare: când ne reluăm viața și realizăm că trebuie să mergem mai departe.

Toate aceste faze sunt normale și ar trebui experimentate, atenția trebuie acordată numai dacă această situație este prelungită, cum ar fi cazul unei paciente care a căutat terapie, deoarece suferă de 18 ani odată cu încheierea logodnei.

Dacă vă confruntați cu o situație similară și nu puteți merge singur, căutați un profesionist. Indiferent de iubirea pe care o simți pentru această persoană, iubirea ta de sine trebuie să fie mai mare, mult mai mare, mai ales pentru a-ți da seama că suferi și trebuie să ai grijă de tine. În campanie pentru o mai bună stimă de sine!

La ce se gândesc băieții în timpul actului sexual și ce fac imediat după ce se termină? (Aprilie 2024)