Sunt vulva și vaginul organe extrem de sensibile? și nu vorbim doar despre multitudinea de terminații nervoase din clitoris, care reprezintă o mare parte a plăcerii feminine.
dincolo a acestei sensibilități, regiunea noastră genitală este, de asemenea, susceptibilă la acțiunea produselor cosmetice, la prezența microorganismelor din alte părți ale corpului și la mulți alți agenți aparent inocenți, cum ar fi apa.
Aceasta deoarece vulva și vaginul sunt acoperite de o mucoasă foarte subțire și delicată, iar bariera de protecție pe care o oferă poate fi ușor ruptă de obiceiurile nepotrivite. Iată 7 dintre aceste practici pe care ar trebui să le lași în urmă pentru a păstra sănătatea organelor tale genitale:
1. Purtați absorbant zilnic
Așa-numitele "tampoane zilnice" Acestea sunt concepute pentru a conține fluxul la începutul și sfârșitul perioadei menstruale și nu trebuie utilizate în fiecare zi. Acest obicei crește temperatura și umiditatea regiunii genitale, transformându-și vulva și vaginul într-un mediu foarte primitor pentru proliferarea microorganismelor provocatoare de boli.
Dacă este absolut necesar să folosiți tampoane în fiecare zi, este recomandat să le schimbați la fiecare patru ore. Totuși, idealul este să permiteți vaginului dvs. să respire mai liber.
Citește și: 7 fapte despre vagina pe care ar trebui să o cunoască orice femeie
2. Faceți dușuri vaginale
Multe femei cred că a face un duș în interiorul vaginului este un obicei bun de igienă, dar acest lucru nu este adevărat. Efectuarea acestei supra-curățări poate duce la un dezechilibru mare al florei vaginale: bacteriile benefice sunt eliminate, făcând loc ca organismele cauzatoare de boli să se înmulțească.
Unii ginecologi susțin chiar că dușul vaginal crește riscul de boală pelvină inflamatorie și vaginoză bacteriană. Astfel, cea mai bună metodă de igienizare a regiunii genitale este să o speli doar extern cu apă și săpun ușor.
3. Găsirea mirosului natural neplăcut
Fiecare vagin are un miros caracteristic și acest lucru este complet normal pentru un organ plin de glande secretoare. Încercarea de a elimina acest miros natural, folosind deodorante parfumate, săpunuri intime sau tampoane poate ajunge să provoace iritarea regiunii vaginale.
Ar trebui să vă faceți griji doar dacă vaginul dvs. miroase brusc mai puternic decât de obicei și dacă este însoțit de mâncărime, arsură sau descărcare care este diferită de descărcarea obișnuită.
4. Treceți hârtia igienică înapoi
Una dintre cele mai mari amenințări la adresa sănătății la nivelul vaginului este situată foarte aproape de acesta: bacteriile din anus. Deși aceste microorganisme nu provoacă probleme majore în regiunea anală, ele pot provoca infecții grave la organele genitale.
Citește și: Descărcare vaginală: Puneți întrebări și învățați să identificați fiecare tip
De aceea, atunci când curățați după urinare sau defecare, este important să folosiți întotdeauna hârtie igienică din vagin și spre anus, nu invers, evitând transportarea bacteriilor fecale în vulvă.
5. Faceți pulverizare vaginală
O practică care a devenit populară este vaporizarea vaginului. Această tehnică presupune utilizarea scaunelor speciale sau a bolurilor care conțin apă foarte fierbinte și unele plante, astfel încât aburul este direcționat către canalul vaginal în scopul „curățării pântecelui”.
Problema este că, deoarece femeia nu poartă lenjerie de corp în timpul acestei practici, vaginul este expus la vapori la temperaturi care pot provoca arsuri sau iritații. De asemenea, uterul nu trebuie să fie supus? Curățărilor? ? încă un motiv pentru care tehnica este destul de contestată de ginecologi.
6. Folosiți vaselină ca lubrifiant
Vaselina și alte produse care conțin petrolatum în compoziția lor nu trebuie utilizate ca lubrifianți intimi, deoarece pot provoca iritații și infecții și pot deteriora latexul prezervativului, afectând protecția.
Pe lângă vaselina, nu este indicat să folosiți creme, săpunuri, unt, uleiuri vegetale sau minerale și alte produse care nu sunt dezvoltate exclusiv pentru regiunea genitală. Și mai bine este să folosiți un lubrifiant pe bază de apă, care nu reacționează cu prezervativele și este hipoalergenic.
Citește și: 7 probleme vaginale și cum să te descurci cu fiecare dintre ele
7. Folosirea alimentelor direct în vulvă în timpul actului sexual
Este foarte frecvent să găsiți sfaturi care sugerează utilizarea laptelui condensat, a smântânii, a siropurilor și a altor produse alimentare ca o modalitate de a inova în timpul actului sexual.Cu toate acestea, atunci când sunt aplicate pe vulvă sau transportate la vagin cu penetrare, conținutul ridicat de zahăr poate deteriora flora vaginală, deschizând calea pentru iritare și infecție.
Pentru a vă asigura sănătatea organelor genitale, puteți opta pentru produse aromate dezvoltate special pentru această regiune sau puteți utiliza alimente în alte părți ale corpului.
Amintiți-vă că căptușeala vulvei este foarte subțire și sensibilă, astfel încât chiar și ceva aparent inofensiv poate ajunge să provoace deteriorarea organelor genitale. Dacă întâmpinați mâncărimi, arsuri sau arsuri sau observați o modificare a mirosului sau a descărcării vaginale, este întotdeauna recomandat să consultați medicul ginecolog cât mai curând posibil.
Sfaturi despre ciclu #2 || Ldy Anisia (Mai 2024)
- Prevenirea și tratamentul
- 1,230
