Cine nu a recurs niciodată la celebrele rețete de ceaiuri pentru a ameliora un anumit disconfort, pentru a dormi mai bine sau chiar în căutarea unui corp perfect. Dar, pe lângă beneficiile pentru sănătate, ceaiul poate avea grijă și de frumusețe.
O rețetă simplă făcută cu niște ierburi puternice are un efect răcoritor. Făcut cu frunze de moringa, ceai de măsline, mure și alb ceai întineritor Îmbunătățește aspectul pielii, lasă părul și unghiile mai puternic și mai frumos.
Moringa este o plantă bogată în bogate în vitamina A și C, fosfor, calciu, fier și proteine. Are mult beta-caroten, care este excelent pentru întărirea pielii. Frunza de măsline are multe minerale și antioxidanți care împiedică îmbătrânirea și apariția ridurilor, precum și stimulează metabolismul pentru a elimina grăsimile, deci este, de asemenea, un aliat grozav în diete. Frunza de mure are și antioxidanți, combinată cu vitaminele C și E.
Ceaiul alb este cel mai cunoscut dintre ingrediente, are vitamine C, B1, B2, antioxidanți, potasiu, mangan și acid folic.
ingrediente de ceai întineritoare poate fi găsit la magazinele alimentare alimentare. Este important să folosiți ierburi de origine bună și să cumpărați doar în locuri de încredere.
Notează reteta de ceai intineritoare și modul de preparare, care este foarte ușor.
Reteta de ceai intineritoare
? 1 mână de frunze de moringa
? 1 mână de frunze de măsline
? 1 mână de frunze de mure
? 1 linguriță albă
Se amestecă toate frunzele, se adaugă 1 litru de apă clocotită și se lasă să stea 20 de minute.
ceai întineritor Este indicat persoanelor de peste 30 de ani și poate fi consumat cald sau rece. Ideal este să consumi o ceașcă de ceai de cinci ori pe zi și să nu depășești această cantitate, deoarece, deși este făcut cu ingrediente naturale, excesul poate fi dăunător sănătății.
Voi cu Voicu. Profesorul Albert Ignatenko dezvăluie metoda sa de întinerire (Aprilie 2024)
- alimente
- 1,230
