Potrivit Ministerului Sănătății, aproximativ 30% dintre copiii din țara noastră au excesul de greutate iar jumătate dintre ei sunt obez. Aproximativ 13% din populația adultă este obeză și 48% este excesul de greutate. Datele precum acestea sunt alarmante, deoarece obezitatea poate declanșa boli care necesită tratamente grave precum diabetul, hipertensiunea, bolile de inimă, printre alte patologii.
Oamenii din întreaga lume sunt în căutarea unei modalități de a face față greutății și, de cele mai multe ori, ajung la diete dezechilibrate, producând celebrul efect concertina, un ciclu de pierdere în greutate în continuă înrăutățire care duce la nemulțumirea organismului și emoțională.
Antrenamentul este un proces care oferă succes în această căutare a greutății subțiri, deoarece oferă resurse care duc individul să se mobilizeze, să se angajeze în această dorință.
Cu toții avem resurse interne, dar de multe ori nu ne dăm seama cât de valoroase sunt și cum putem inversa aceste resurse pentru a ne continua visele.
Punerea în practică a cunoștințelor noastre, materializarea a ceea ce ne trezește dorința, îmbunătățirea rezultatelor este marele obiectiv al antrenorului.
Coaching-ul este un proces care te conduce la obținerea de rezultate, prin muncă care îți salvează potențialul, vei putea derula proiecte, obținând rezultate uimitoare în orice domeniu al vieții tale.
Când este direcționat către scădere în greutate, va facilita stabilirea obiectivelor clare care pot oferi rezultate prin acțiuni specifice. Pierderea în greutate necesită angajament și acțiune, dar deseori nu există motivație internă și externă pentru a obține aceste rezultate și prin coaching-ul ne vom concentra pe acțiunea care duce la transformări personale majore.
Deoarece este un proces continuu, poate duce la un rezultat final satisfăcător, fiind prezent ca busolă, ducând clientul să-și atingă potențialul maxim.
Obezitatea, boala copiilor români. Unul din doi elevi este supraponderal (Aprilie 2024)
- Wellness, diete
- 1,230
