Mâncatul mic ajută la menținerea creierului tânăr

Multe femei doresc efortul de a menține o dietă echilibrată pentru a contribui la ca corpul lor să fie potrivit, sănătos și cu aspect mai tânăr. Cu toate acestea, potrivit unor cercetări recente, restricția alimentară poate depăși acest aspect, influențând și menținerea tinereții creierului pentru a permite individului să fie mai creativ și de viață lungă psihic.

Studiul efectuat de cercetătorii italieni de la Universitatea Catolică Sacră Inimă din Roma, publicat în revista Proceedings of the National Academy of Sciences, a descoperit că molecula numită CREB1 poate fi declanșată de alimente cu conținut scăzut de calorii și să activeze alte molecule legate de longevitate. și o bună funcție a creierului la șoareci.

În studiu au fost aplicate alimente cu conținut scăzut de calorii, permițând animalelor să consume doar 70% din alimentele pe care le mâncau în mod normal. Această dietă era deja cunoscută în comunitatea științifică și a fost folosită întotdeauna ca mod de a prelungi viața animalelor în modele experimentale, deoarece le permite să nu devină obezi, să dezvolte diabet, să aibă o probabilitate redusă de a dezvolta boala Alzheimer și Parkinson. prezintă o mai bună performanță cognitivă, de memorie și mai puțin agresivă; cu toate acestea, nu a fost posibil să se explice exact care a fost mecanismul molecular din spatele efectelor pozitive ale consumului mai puțin.


CREB1 molecula cu alimentație scăzută pentru creierul tânăr

Molecula CREB1 era cunoscută deja oamenilor de știință ca reglementând funcțiile cerebrale importante? cum ar fi învățarea, memoria și anxietatea; Se știa că activitatea sa a fost redusă sau compromisă fiziologic de îmbătrânire, dar cercetările italiene au reușit să își dezvăluie activarea și relația cu așa-numitele „sirtuine”, molecule legate de longevitate.

"Pentru prima dată am identificat un mediator important al efectelor dietei asupra creierului", a spus Giovambattista Pani, unul dintre autorii principali ai studiului la Institutul General de Patologie din cadrul universității romane.

Deci, acum, faptul că supraalimentarea și consecința supraponderalii sau obezitatea este rău pentru minte nu mai este doar o discuție despre medic care vrea să facă oamenii să ducă o viață mai sănătoasă pentru organism, ci dovezi științifice.


Cercetătorul Giovambattista Pani își propune să găsească o modalitate de a activa CREB1 în alte moduri, cum ar fi medicamentele, fără a fi nevoie de o dietă strictă pentru a menține creierul tânăr. Aceasta constatare are implicatii importante in dezvoltarea de terapii viitoare pentru a preveni degenerarea creierului si procesul de imbatranire, a spus el.

Preocuparea lui Giovambattista de a fi capabil să activeze CREB1 prin medicamente se datorează faptului că pot exista cazuri și că nu poate fi aplicată o restricție dietetică ca tratament pentru individ sau efectul de acțiune necesar pentru a combate o boală trebuie să fie mai imediat. decât procesul de reducere a alimentelor.

În timp ce Dr. Pani nu găsește medicamentul care activează CREB1, rămâne pentru noi să urmărim un stil de viață care să echilibreze o nutriție bună și exerciții fizice pentru bunăstarea și jucausul nu numai al corpului, ci și al minții. Pentru a îmbătrâni bine, investește în calitatea vieții tale astăzi, pentru că, chiar dacă nu-ți pasă de aspect, probabil vei dori să îți menții creierul funcționând bine pentru ca persoanele în vârstă să-și spună poveștile lor uimitoare.

Dominion (2018) - full documentary [Official] (Martie 2024)


  • Prevenirea și tratamentul
  • 1,230