Dieta de vis a oricărei femei ar fi una care le-a permis să mănânce ușor fără vină. Pentru cei adepți la dieta Sensa, regula este să mâncați orice doriți, dar mai întâi trebuie să adăugați o pudră dulce sau sărată în mâncare.
Când este adăugat la mâncare, Pudra Sensa acționează direct asupra creierului și mirosul plăcut îl face pe cineva să se simtă mulțumit chiar înainte de a mânca.
Studiile arată că foamea este controlată de creier, nu de stomac. Astfel, folosind produsul în alimente înainte de a mânca, trimite semnale prin simțul mirosului dvs. către creier pentru a înțelege că ați mâncat mult mai mult decât mâncați de fapt.
Astfel, persoana este satisfăcută în mai puțin timp și mănâncă mai puțină mâncare; ceea ce duce la pierderea rapidă în greutate. În plus, inhibitorul Sensa nu conține stimulente sau grăsimi, deci nu există efecte secundare neplăcute.
Testele care evaluează eficacitatea dietei Sensa arată că bărbații și femeile care au utilizat produsul timp de 6 luni au pierdut în medie 13 kg fără a adăuga niciun alt regim sau exerciții fizice în această perioadă.
Cu toate acestea, nimic nu împiedică combinarea dietei cu miros cu exerciții fizice regulate și o dietă echilibrată fără restricții, dar și fără exagerare. Este de remarcat faptul că efectele durează doar atâta timp cât persoana folosește produsul în alimentele sale, din momentul în care opriți dieta, nevoia de a mânca la fel de mult înainte are tendința de a reveni. Prin urmare, este important să vă gândiți cu atenție înainte de a vă alătura dietei Sensa, până la urmă este o dietă „fără sfârșit”.
Annie Murphy Paul: What we learn before we're born (Mai 2024)
- Alimente, diete
- 1,230
