Discutarea relației este una dintre părțile plictisitoare ale unei relații. Puțini oameni le place să vorbească despre problemele care deranjează cuplul? iar printre bărbați aceasta este o plângere frecventă: pur și simplu nu vor să fie nevoit să disecă relația într-un dialog care poate dura ore întregi și nu poate duce nicăieri.
Știi să conduci celebrul? DR? într-un mod productiv, prin urmare, este crucial pentru cei care doresc să tragă din ea o concluzie cu adevărat valabilă pentru acele detalii ale vieții care nu funcționează. Pentru asta, în loc să ceri bunul simț de la partenerul tău, învață să controlezi lucrurile pe care le spui.
1? S-a terminat!
Menținerea autocontrolului când vine vorba de o problemă de relație poate părea complicată, dar nu puteți lăsa nervozitatea să preia controlul asupra deciziilor voastre. Încetarea relației în momentul furiei nu rezolvă problema și creează încă o nouă problemă: dacă, atunci când ești mai calm, regreți, trebuie să te întorci și să-ți ceri iertare. În mod ideal, evită să termini nimic înainte să fii absolut sigur de ceea ce faci.
2? Este totul în regulă?
Dacă trebuie să vorbiți despre o problemă, este probabil pentru că ceva vă deranjează pe amândoi. Evadarea de la subiect sau dorind să arătați că sunteți mai buni decât sunteți cu adevărat, sunt mai susceptibile de a fi perturbatoare decât utile. Când spui că te simți bine cu o situație, aștepți ca celălalt să-ți dea seama pentru tine ce este rău? iar acest tip de comportament este dăunător, deoarece poate duce la neînțelegeri. Fii clar și explică cum te simți cu adevărat.
3? Ești la fel ca așa-și-așa?
„Așa-și-așa” înseamnă orice fost iubit al tău sau iubitul unui prieten de-al tău. Nu comparați partenerul cu persoanele care te-au rănit clar sau cu persoanele pe care le iubești. Nu uitați că DR servește pentru a clarifica ceea ce nu este corect în relație, nu pentru a face schimb de atacuri gratuite care nu vor duce nicăieri.
4 Te urasc
Unele variante ale acestei fraze sunt: "Ești ridicol?", "Ești un idiot?" și nu mai vreau să vă arăt în fața voastră. Dacă doriți să utilizați una dintre aceste expresii, poate doriți să reevaluați relația în care sunteți implicat. Acest tip de izbucnire poate însemna că problemele sunt chiar mai mari decât v-ați imaginat și nu pot fi rezolvate cu o conversație. Dacă te descoperi doar să te depășești, învață să te controlezi mai bine și să îndrepți DR către un rezultat pozitiv.
5? Este vina ta?
Oricât de greșit poate fi partenerul într-o situație dată, evitați să folosiți această expresie. De obicei, când unul dintre ei face o greșeală, pentru că ceva îl deranjase înainte. Încercați să vă gândiți la ce ați făcut pentru a face să acționeze într-un anumit mod și dacă vă dați seama cu adevărat? într-adevăr, trebuie să fiți foarte sincer? Nu a făcut nimic, merită să regândiți relația și să mă întrebați dacă merită să rămâneți cu el.
Ce sunt fricile și cum scăpăm de ele (cu subtitrare) (Aprilie 2024)
- Intalniri, relatii
- 1,230
