A crede în ceva superior materiei umane este ceea ce ne deosebește de alte animale, fie că este vorba despre o energie, un Dumnezeu, un spirit sau o ființă eterică. Indiferent de orice etichetă religioasă, credința într-un viitor mai bun este esențială, astfel încât oamenii să nu se simtă atât de copleșiți de rutina și greutățile cu care se confruntă în fiecare zi.
Succesul unor cărți precum „Secretul”, care discută despre importanța gândirii pozitive pentru cei care doresc să atragă lucruri bune în viața lor, coroborează ideea că înfruntarea cu viață și problemele cotidiene cu optimism face cea mai mare diferență în a face față. cu situații grave și probleme mai grave. Această consecință nu este legată de religia aleasă de o anumită persoană, ci mai degrabă de modul în care persoana respectivă se poziționează în fața provocărilor, fie ele emoționale, fizice sau spirituale.
Efectul placebo
Unele cercetări au dovedit deja efectele benefice ale credinței asupra sănătății umane. De exemplu, prin credință, funcționează medicamentele cunoscute sub numele de „placebos”: trebuie să credem că pacientul este vindecat pentru ca vindecarea să aibă loc efectiv. În acest caz, credința în tratamentul dat este uneori atât de puternică încât este suficientă pentru succesul „medicamentului”, dispensând utilizarea medicamentelor care acționează cu adevărat pentru a combate problema.
Un studiu realizat de biologul Peter Trimmer de la Universitatea din Bristol din Marea Britanie indică faptul că succesul placebo depinde în mare măsură de contextul în care suntem inserați în timpul tratamentului. „Astăzi, când medicii oferă un medicament, ei nu se preocupă doar de vindecarea bolii, ci de mediul în care persoana este inserată”, explică cercetătorul.
Astfel, convingerea personală că tratamentul va fi eficient este esențial pentru ceea ce este cu adevărat. Și, desigur, acest principiu nu se aplică doar tratamentelor de sănătate.
Conform unui alt sondaj, de această dată realizat de Școala de Sănătate a Universității Harvard din Statele Unite, factori precum obezitatea, fumatul și inactivitatea fizică sunt la fel de responsabili pentru problemele cardiace și accidentele vasculare cerebrale, precum optimismul, fericirea și satisfacția.
Crezul face diferența
Rafturile marilor librării sunt pline de cărți de ajutor, semnate de autori renumiți sau nu atât de mulți, care spun că pot îmbunătăți viața celor care sunt dispuși să le privească. Dar puterea gândirii orientate bine trebuie descoperită în interiorul fiecăruia. Atunci când apare orice dificultate, a rămâne calm și a te concentra pe soluție mai degrabă decât pe problemă poate fi diferența dintre suferință și învățare.
Desigur, există unele situații atât de complicate încât este dificil să nu se prăbușească, dar trebuie să țineți cont de faptul că nicio problemă, oricât de mare, nu este eternă. Această gândire, împreună cu puterea de a învinge suferința, este ceea ce dă puterea de a merge mai departe, chiar dacă viitorul pare incert.
Nu credința, optimismul și speranța depind de biserica la care participi, ci doar de tine? și te poate ajuta în mult mai mult decât să primești iertare pentru „păcatele” tale.
Coborârea minții în inimă - cu Cătălin Al Haj Ali (Martie 2024)
- bunăstare
- 1,230
