Cum să profitați la maxim de timpul de baie

După o zi aglomerată și obositoare, nimic mai bun să te simți înviorat decât să te întorci acasă și să bei asta baienu-i asa? Dar faci dus corect?

Poate părea excesiv să vorbim despre cum ar trebui să facem ceva atât de obișnuit, dar adevărul este că a face un duș în mod corespunzător este la fel de important ca să-ți spălați dinții.

Baia este foarte importantă, nu numai pentru igiena noastră, ci și pentru sănătatea noastră. Aici eliminăm bacteriile care vin în contact cu corpul nostru și eliminăm celulele moarte de pe pielea noastră, ceea ce o face mai frumoasă și mai sănătoasă. Având în vedere acest lucru, iată cinci sfaturi pentru a profita la maxim de timpul de baie.

1? Privirea apei

Apa de baie nu trebuie să fie prea caldă. Temperatura ideală este la sau chiar sub corpul tău. Când apa de baie este foarte fierbinte îndepărtează stratul protector natural al pielii noastre, oferindu-i un aspect uscat. Întregul proces ar trebui să dureze maximum 15 minute, deoarece chiar și la temperatura potrivită, prea multă apă afectează acest strat responsabil pentru protecția pielii. Amintind că baia ar trebui să înceapă de la cap și să se încheie la picioare.

2? Având grijă de părul din baie

În momentul spălării părului, începeți să utilizați un șampon neutru pentru a-l curăța, apoi folosiți altul cu proprietăți hidratante și, în final, aplicați balsamul. Când este timpul să se usuce, evitați să vă frecați părul cu prosopul, acest lucru poate face ca acestea să fie fragile.

3? Alegerea săpunului și a uleiurilor de baie

Dacă pielea ta este uscată sau normală, preferă săpunurile lichide sau glicerinate, acestea sunt mai hidratante și mai puțin ostile pielii. Săpunurile de bara sunt deja astringente, curate mai profund și, prin urmare, sunt mai potrivite pentru tenul gras și acneic.

Uleiurile de baie sunt, de asemenea, aliați minunați și pot fi utilizate nu numai pentru a hidrata în timp ce face baie, ci și pentru a menține pielea bine parfumată.

4 Curățarea pielii

Nu este necesar să folosiți un burete cu corp complet în toate băile. Folosiți un burete sau ochi de plante de două ori de trei ori pe săptămână pe tot corpul, restul săptămânii îl folosiți doar pentru picioare. Buretele, pe lângă faptul că ajută la curățarea pielii, ajută la eliminarea celulelor moarte. Dar excesul lasă pielea uscată.

5? Hidratarea pielii

Utilizați întotdeauna loțiuni hidratante după baie, în special în zona coatelor, genunchilor și tocurilor. A face din acest obicei zilnic de frumusețe previne uscăciunea.

În cele din urmă, în raport cu prosopul, ar trebui să le preferă întotdeauna pe cele moi, deoarece, pe lângă faptul că oferă o senzație mai plăcută la atingere, acestea nu dăunează pielii.

Dermatologii susțin că o baie pe zi este suficientă și cea mai sănătoasă pentru pielea noastră. O a doua baie trebuie făcută numai în zilele foarte călduroase, când transpirația apare în exces. Alege-ți produsele și bucură-te de baia ta, dar fără exagerare.

IDEE DI ORGANIZZAZIONE BAGNO, SEMPLICI ED ECONOMICHE ! E COME RIORDINARE IL MOBILE DEI MEDICINALI (Martie 2024)