Desigur, nimeni nu vrea să vorbească despre asta, dar relațiile sunt, prin natură, greu de întreținut mult timp. Prin urmare, șansele ca prietenul tău să devină fostul tău iubit sunt foarte mari. Așadar, dacă te confrunți cu o fază proastă în relație și te gândești să te desparți de partenerul tău, am pregătit un ghid care să te ajute să înțelegi fazele de separare și să înveți cum să le faci față, fără a-ți pierde drumul.
Faza 1? perioada de doliu
Când închei o relație, este absolut normal să te simți trist și dezamăgit: ceea ce contează este cum ne ocupăm de aceste sentimente. Încercați să fiți înconjurați de oameni dragi, în special de prietenii voștri. Izolarea poate părea o idee ispititoare, dar va fi cea mai ușoară modalitate de a vă aminti relația.
Acesta este momentul potrivit pentru a-ți calma tristețea făcând lucruri pentru tine. Mergând la mall, la cinematograf sau la salonul de înfrumusețare, precum și dobândirea răsfățului dorit de multă vreme, sunt modalități de a-ți menține stima de sine ridicată și de a nu fi agitat.
În mod ideal, concentrează-ți energiile asupra ta acum. Faceți lucruri care vă plac, cumpărați lucruri care vă plac, alături de oameni care vă plac. Oricât de mare este durerea ta, dacă ai grijă de tine, va trece mai repede.
Faza 2? luând frâiele situației
Cea mai mare dificultate după finalizare este depășirea sentimentului de proprietate. Imaginarea fostului tău cu ceilalți provoacă de obicei atâta gelozie încât, de fapt, este greu de separat apartenența de iubire.
Cu rețelele de socializare în plină desfășurare, este și mai complicat să rămâneți ignoranți de ceea ce face băiatul cu viața sa. Din acest motiv, poate doriți să-l excludeți din rețeaua de prieteni Facebook, de exemplu, și să evitați să contactați sau să întrebați despre viața lui, chiar dacă doriți.
Idealul este să nu te umili pentru cealaltă persoană. A vă deranja apelurile și mesajele telefonice nu este doar plictisitor, ci este impolitat. Iartă-l din suflet pentru greșelile pe care le-ai făcut și încearcă să nu crezi despre el ca dușmanul tău. Chiar dacă aveți speranțe de a vă întoarce în relație, continuați-vă viața fără să depindeți de ea.
Etapa 3? rezolvarea detaliilor practice
Nu are niciun rost să încercați să vă întoarceți lucrurile care au rămas cu dvs. sau chiar să vă obțineți lucrurile care au rămas cu el, în timp ce sunteți trist și furios pentru cele întâmplate. Cu toate acestea, odată ce vă dați seama că vă simțiți mai bine în ceea ce privește despărțirea, puneți un capăt definitiv relației prin luarea acestor acțiuni. Dacă încheiați o căsătorie, acesta este momentul în care puteți discuta termenii divorțului într-o manieră civilă.
În mod ideal, evitați cu orice preț scenele dramatice sau celebrele „shacks”. Nu mai sunteți împreună, dar nu trebuie să vă urâți unii pe alții? iar acest tip de situații favorizează furia. Dacă este posibil, aranjați cu el un mod de a nu-l găsi atunci când îi ridicați lucrurile sau îl întoarceți. Dacă problema este cu adevărat un divorț, încercați să înțelegeți partea sa și să nu vă certați pentru fiecare bănuț. Dacă vă dați seama că nu vă puteți înțelege reciproc, angajarea unui avocat bun poate fi cea mai bună cale de ieșire.
Etapa 4? găsirea unei noi iubiri
Nu ai nevoie? și nu-i așa? că ieși cu primul tip chipeș cu care ai venit, doar ca să-ți arate că ai sfârșit relația anterioară. Cu toate acestea, în timp, găsirea unui partener nou poate fi grozavă. Dacă nu vă interesează acum, bine. Bucurați-vă de singura fază și pregătiți-vă inima pentru o viitoare relație nouă.
Amintiți-vă că este extrem de elegant să știți cum să faceți față unei faze de separare. Păstrându-ți integritatea fizică și emoțională, vei depăși acest moment delicat fără să fii copleșit? și va ieși din ea mai puternic ca niciodată.
Decizie șocantă: Cătălin și Cristiana au pus capăt relației lor! (Aprilie 2024)
- relaţii
- 1,230
