Există cei care îi plac, care nu suportă, care se răstoarnă sau fugă. Da, acestea sunt treburile casnice. Un studiu realizat de profesorii de la Universitatea Federală Fluminense a descoperit că femeile petrec în medie 26 de ore și 20 de minute pe săptămână pentru a-și face casa în ordine. Și odată cu schimbările recente ale angajării lucrătorilor casnici, tendința este ca aceste sarcini să se ocupe din ce în ce mai mult pe ordinea de zi.
Dar lipsa de timp în viața de zi cu zi nu trebuie să fie sinonimă cu dezordinea. Dimpotrivă, cu puțină planificare este posibil să păstrezi casa în ordine, fără să te omoare de munca grea, susține organizatorul personal Adriani Gonçalves de la Organizatorul personal AG. Multa lume nu le place, dar pentru o buna organizare si administrare la domiciliu, rutina este esentiala. Stabilirea unei ordini de sarcini face mai ușor și mai ușor să ghidați ce să faceți, când și cum ?, spune Adriani.
De unde să încep?
Primul pas în organizarea rutinei dvs. de curățare a casei este să faceți o listă cu tot ceea ce trebuie să faceți și timpul necesar pentru fiecare sarcină. Apoi, stabiliți un program distribuind sarcinile în zilele săptămânii și lunii? și bineînțeles să o punem în practică. Această schemă organizată de curățare a casei tinde să fie mult mai eficientă decât curățarea întregii case într-o singură zi.
Stabilirea rutinelor este esențială pentru a începe. Crearea acestui tip de scenariu, apropo, este unul dintre principiile metodei Fly lady, un sistem american conceput pentru a ajuta la curățarea casei și care a fost urmat de femei din întreaga lume.
În pregătirea acestui program, trebuie să luăm în considerare și frecvența fiecăreia dintre activitățile enumerate (fie că trebuie să fie efectuate zilnic, săptămânal sau lunar, de exemplu), adaugă organizatorul personal. Dacă este necesar, efectuați modificările scriptului după cum considerați potrivite, în funcție de dimensiunea și nevoile familiei.
Ce să faci și când?
Câteva sarcini merită (sau ar trebui!) Să fie îndeplinite zilnic? cum să faci vasele și să faci patul. Dar includeți alte mai puțin? Dorite? (curățarea toaletei, de exemplu) în rutina dvs. zilnică vă poate ajuta, de asemenea, să economisiți timp și să evitați neplăcerile.
Unele dintre aceste sarcini vor dura tot mai puțin timp dacă sunt făcute în mod regulat. Prin urmare, acestea ar trebui să facă parte dintr-o rutină zilnică de curățare a casei. Dar alte sarcini pot fi distribuite de-a lungul săptămânii. Ca rutină săptămânală, consultantul organizațional Adriani Gonçalves sugerează programul de mai jos. „Sarcinile pot fi reorganizate după cum este necesar, iar scenariul servește chiar pentru a ghida muncitorii de zi și servitorii cu privire la ceea ce trebuie făcut”, explică Adriani.
luni
- Schimbați lenjeria de pat
- Schimbarea lenjeriei de baie
- Pune hainele să se spele
- Scoateți gunoiul
- Datele de plată săptămânale separate
marți
- Măriți camera și băile
- Mobilier praf
- Aparate curate (inclusiv cuptorul și cuptorul cu microunde în interior)
- Spălați toaleta
miercuri
- Măriți camerele
- Curățați gresia și gresia
- Schimbați prosoape de baie
- Pune haine pentru spălat
- Aveți grijă de plante interioare și / sau grădină
joi
- Se agită covoarele și se lovesc de covorașe
- Organizați dulapurile de bucătărie
- Curățați interiorul frigiderului
- Scoateți gunoiul
vineri
- Dale de spălat și dulapul de la baie
- Oglinzi curate
- Praf mobila si aspirarea casei
- Du-te la supermarket
sâmbătă
- Mătură toată casa
- Pune haine pentru spălat
- Scoateți gunoiul
duminică
- Setați meniul săptămânal
- Faceți lista de cumpărături
- Organizați bucătăria
Dacă preferați să schimbați acest itinerar, este important să rețineți că frigiderul și dulapurile sunt curățate cu o zi înainte de ziua definită pentru a merge la supermarket, recomandă Adriani. ? În mod similar, configurați meniul săptămânii înainte de a merge la cumpărături? Dacă nu aveți toate produsele acasă, puneți-l pe listă ?, adaugă el.
Este important să ne amintim că există și alte activități nu atât de evidente sau de obișnuite, dar care sunt, de asemenea, indispensabile pentru a menține fiecare în ordine. Prin urmare, programul dvs. de curățare ar trebui să includă sarcini de lună, semestru și an, așa cum este sugerat mai jos:
O dată pe lună:
- Goliți și igienizați dulapurile de bucătărie, în special sertarul pentru tacâmuri
- Goliți și spălați borcanele alimentare
- Spălați bujiile pe filtrul de apă
- Întoarceți saltelele de pe paturi
- Spălați perdelele și covoarele ușoare
- Organizați dulapuri și sertare
- Curățați întrerupătoarele, lustrele, pereții și tavanul
La fiecare 6 luni:
- Spălați perdelele și covoarele cele mai grele
- Spălați sau înlocuiți aparatul de aer condiționat și filtrul de evacuare
- Aplicați vaselină, silicon sau ceară de albine pe mobilierul din piele naturală
- Demachiant de ceară de fier pe podeaua de lemn
- Curățați și igienizați scurgerile și sifoanele
O dată pe an:
- Pene casa
- Reglați sau înlocuiți robinetele și robinetele de golire
- Curățați jgheaburile de acoperiș
Casă curată, timp liber
Ca orice schimbare de obicei, va dura ceva timp pentru a vă obișnui cu un program de curățare a casei. „Este nevoie de o medie de 21 de zile pentru a te obișnui cu orice fel de schimbare, mai ales dacă include rutină”, spune Adriani.
Planificarea sarcinilor optimizează performanța activităților, necesitând mai puțin din timpul dvs. pentru a menține casa în ordine și plăcută. Cu un program de ce să faci, este mai ușor să delegi și sarcini? Dacă nu trăiești singur, nu ar trebui să faci totul singur.
Economisirea timpului (și a energiei!) Cu treburile casnice vă va oferi mai mult timp pentru activitățile pe care le place cu adevărat.
How I Use Notion ● June 2019 (Aprilie 2024)
- curățenie
- 1,230
