Vorbim adesea despre relații de dragoste care fac mai mult rău decât bine. Totuși, pe lângă un partener care ne dăunează, trebuie să știm și să identificăm o prietenie toxică.
De multe ori este și mai dificil să ajungeți la concluzia că un prieten sau un prieten nu este atât de benefic pentru viața voastră și puteți petrece ani întregi suferind de efectele acestei relații. Fii atent la aceste 8 semne pentru a descoperi potențialele prietenii toxice:
1. Evitați mesajele și apelurile de la această persoană
Poate că nu știți de ce, dar vă enervați puțin doar văzând numele unui prieten care clipește pe ecranul mobil. Până la urmă, puteți prevedea că conversația va implica o descărcare imensă de probleme emoționale? toate aparțin celeilalte persoane.
Nu este că nu vrei să o ajuti, dar poate te-ai săturat puțin de singura problemă dintre tine fiind nevoile ei singure, atâta timp cât nici nu-și amintește să întrebe cum te descurci.
2. Ea nu are niciodată timp pentru tine
Puteți petrece ore întregi mângâindu-vă prietenul, deoarece un tip Tinder lipsește, dar se pare că nu are timp pentru dvs. chiar și când se întâmplă ceva foarte grav în viața voastră, chiar dacă este o pierdere a unei persoane dragi.
Citește și: 10 moduri de a mulțumi acelui prieten care a fost alături de tine încă din copilărie
O adevărată prietenie este o stradă cu două sensuri. Dacă îți dai seama că ești singurul care dă și ea este singurul care primește, ceva nu este în regulă cu relația respectivă.
3. Ți-e teamă să nu-i placă?
Simți că prietenul tău se așteaptă întotdeauna să-i răspunzi cât mai curând posibil. Indiferent dacă sunteți la serviciu sau vă bucurați de o seară romantică, simțiți că această prietenie a creat o obligație pentru care sunteți mereu la dispoziția celeilalte persoane.
Tocmai din această cauză, când credeți că poate aveți dreptul să vă puneți pe primul loc din când în când, începeți să vă temeți să nu vă încântați pe cealaltă persoană. Asta pentru că asta? Prietenie? Funcționează numai dacă sunteți disponibil tot timpul. Deci, inconștient, îți faci griji că îți faci rău prietenului? întrucât, de fapt, nu faci altceva decât să te ocupi de propria viață.
Citește și: 25 lucruri pe care femeile trebuie să înceteze să le spună între ele
4. Te epuizezi emoțional după ce-ți vezi prietenul
Prieteniile au și ele ascensiunile și coborâșurile, dar pentru a fi adevărate, momentele de bucurie și parteneriat trebuie să depășească dificultățile. Așadar, dacă te simți întotdeauna epuizat, trist sau supărat după ce-ți vezi prietenul, acesta este un semn clar că nu este o prietenie sănătoasă.
Oamenii care te lasă jos, îți ridică întrebări despre visele și proiectele tale sau te pun în situații dificile (fie ele emoționale, morale sau financiare) nu adaugă nimic bun în viața ta. Plecarea poate fi cea mai bună opțiune.
5. Te simți bolnav fizic după ce ai văzut această persoană
Singura durere pe care ar trebui să o resimți după întâlnirea cu un prieten este acea ușoară tensiune din obraji de a râde atât de tare. Pe de altă parte, dacă aveți dureri de cap, dureri musculare sau probleme gastro-intestinale după petrecerea timpului cu un prieten specific, acesta este un semn clar că este vorba despre o prietenie toxică.
Să ai prieteni buni ne îmbunătățește sistemul imunitar și ne crește speranța de viață? și, desigur, trăind cu oameni care te rănesc vor avea efectele opuse.
6. Întotdeauna calci pe ouă și ascunzi lucruri.
O prietenie nu pare niciodată toxică la început: la urma urmei, pentru a deveni prieteni, este foarte probabil să râzi împreună și să pari confortabil în prezența celuilalt. Cu toate acestea, se pare că ceva s-a schimbat în această relație.
Citește și: 5 tipuri de prietenii pe care trebuie să le aibă fiecare femeie
Pentru a nu-ți face rău prietenului, începi să alegi cu atenție fiecare cuvânt pe care i-l vei spune, deoarece șansele de a fi înțelese greșit sunt mari? de parcă nu-și poate aminti că îți place și nu are nicio intenție să o rănească.
În plus, ascundeți anumite evenimente, fie bune sau rele, pentru că știți că prietenul dvs. nu va reacționa foarte pozitiv: spunându-vă ceva rău, vă lasă și mai mult; Spunând ceva bun, îi diminuează realizarea. Dacă ești forțat să te poliți tot timpul, aceasta nu este o prietenie sănătoasă.
7. Prietenia ta doare alte relații.
Poate aveți doi prieteni care nu se înțeleg foarte bine, iar acest lucru este normal.Cu toate acestea, nu este normal ca o prietenă să îi displace tuturor celorlalți prieteni, partenerului și familiei sale.
Ca și în cazul relațiilor de dragoste toxice, un prieten toxic poate acționa pentru a încerca să te izoleze până când el este singura persoană rămasă în viața ta.
Dacă te descoperi că te manipulează departe de ceilalți oameni dragi sau dacă prietenii și familia ta adevărați sunt nemulțumiți de acea prietenie anume, atunci ține-ți ochii deschiși.
Citește și: 10 moduri de a face mai mulți prieteni la vârsta adultă
8. Dezvoltați probleme grave de sănătate.
Stresul și anxietatea se pot deplasa din câmpul emoțional și psihologic și în corpul tău, ceea ce duce la un factor crescut de risc pentru probleme de sănătate precum diabetul, bolile de inimă și chiar cancerul. Și asta nu este diferit atunci când stresul și anxietatea sunt generate de o prietenie toxică.
De multe ori credem că a face cu un prieten toxic este mai ușor decât cu un partener care te doare, dar lucrurile nu sunt întotdeauna atât de simple. La urma urmei, prietenii toxici au adesea darul să te lase în îndoială și te vei întreba mereu dacă „asta a vrut să spună”.
Deci, dacă aveți o problemă bruscă de sănătate și vă aflați prins într-o prietenie proastă, poate exista o legătură între acești doi factori.
Recunoașteți o prietenie toxică și? Această relație nu este o sarcină simplă, dar acest lucru este esențial pentru restabilirea echilibrului mental și fizic. Așa că puneți-vă pe primul loc, obțineți ajutor profesional dacă este necesar și scăpați de această persoană care vă face atât de mult rău.
10 Signs You Have a Toxic Friend (Mai 2024)
- relaţii
- 1,230
