Mulți oameni spun că zâmbetul este? Cartea de vizită? de la o persoană. Și pentru a menține dinții frumoși, nu există prea multe secrete: trebuie să aveți grijă de sănătatea orală în general.
În acest sens, acumularea de tartru pe dinți este un mare răufăcător care, mai mult decât un aspect estetic prost (din moment ce dinții devin gălbui sau chiar maroniu), pot facilita dezvoltarea cariilor, printre alte disconforturi orale.
Rafael Puglisi, stomatolog specializat în stomatologie cosmetică, care are printre clienții celebri ai săi ca Neymar, Silvio Santos, Hugo Gloss, printre alții, comentează că tartrul este un biofilm care se formează, proliferează bacterii, devenind o placă bacteriană care este cheratinizată. . „Este ca și cum murdăria de pe suprafața dintelui se termină prin colorare sau schimbarea culorii. Și tartrul poate fi pigmentat în funcție de alimentele pe care le consumi ?, adaugă el.
Acumularea de tartru în dinți este o problemă care poate lovi pe oricine ca urmare a bacteriilor din gură, de aceea este necesară prevenirea problemei, practic, cu o periaj bun după fiecare masă și vizite frecvente la dentist.
Totuși, unii riscă câteva rețete de casă care promit să ajute la încheierea tartrului acumulat pe dinți. Dar chiar funcționează? Mai jos puteți vedea exemple și opinia experților Rafael Puglisi.
Citește și: 15 alimente pentru albirea dinților în mod natural
1. Consumați mai multe legume și fructe
Potrivit Puglisi, această măsură poate ajuta într-adevăr. "Sfatul sunt fructele și legumele care au pH-ul de bază, de exemplu castraveți, frunze diverse, salată?" legumele, în general, de culoare verde ?, spune el.
Alte exemple de alimente pe care le puteți mânca zilnic proaspăt sunt mere, spanac, pere și prune.
2.? Perie? dinții cu căpșuni
Un sfat destul de simplu de casă este acela de a mușca căpșunile (foarte coapte), așezați-le pe periuța de dinți și folosiți-le ca o pastă de dinți obișnuită.
Cu toate acestea, Puglisi subliniază că acesta este un alt mit. „Ceea ce ajută foarte mult la eliminarea tartrului este forța mecanică a periajului (normal cu pasta de dinți)”, spune el.
3. Folosiți sodă de copt
Diluarea unei lingurițe de sodă de copt într-un pahar cu apă și prepararea unei ape de gură pentru câteva secunde cu amestecul este una dintre cele mai cunoscute rețete de casă în acest sens.
Citește și: 8 alimente nevinovate care îți pot dăuna dinții
Este de remarcat faptul că acest tip de rețetă nu trebuie utilizat des, ceea ce ar putea face dinții sensibili și duce la alte probleme.
Potrivit Puglisi, cu toate acestea, folosirea bicarbonatului de sodiu pentru a pune capăt tartrului este un mit. Există și acel mit că bicarbonatul de sodiu ajută la albirea dinților. Toate acestea sunt false, oamenii cred că, deoarece coacerea este abrazivă. Abraziunea este capacitatea unui material de a purta o suprafață. Dar, de fapt, forța mecanică cu care vă spălați dinții este ceea ce în cele din urmă elimină tartrul?
4. Folosiți peroxid de hidrogen
O altă rețetă cunoscută este să amestecați o jumătate de cană de apă și o jumătate de cană de peroxid de hidrogen pentru a face o apă de gură câteva secunde. Dar încă o dată, trebuie să aveți grijă să nu deteriorați dinții.
Puglisi subliniază că această măsură nu este eficientă. „Ceea ce se poate întâmpla este curățarea acelei structuri (tartrul acumulat), care este, de asemenea, foarte dificil să apară”, explică dentistul.
5. Folosiți Aloe Vera Gel
O altă rețetă răspândită este un amestec de: 1 linguriță gel de Aloe Vera + 1/2 linguriță bicarbonat + 10 picături ulei esențial de lămâie + 4 lingurițe glicerină vegetală. Apoi periați dinții o dată pe zi cu amestecul.
Citește și: Salată în vas de sticlă: opțiune practică pentru mâncăruri sănătoase
Dentistul Puglisi explică însă că aceasta nu este o opțiune bună. „De menționat este faptul că utilizarea produselor originare din lămâie ajută la proliferarea tartrului”, spune el.
6. Se mestecă susan sau pătrunjel
Sfatul este să mestecați zilnic o mână de susan fără să înghițiți. După aceea, dinții trebuie să fie periați normal.
Puglisi explică că acest obicei va elibera o sarcină de bază în gură și nu elimină, ci împiedică formarea tartrului.
Același sfat este valabil și pentru pătrunjel: puteți mesteca o mână timp de câteva secunde și apoi să-l scuipați, de obicei periajul dinților. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să spălați bine frunzele înainte de a face acest lucru!
7. Folosiți ulei de floarea soarelui
Orientarea este pur și simplu să faceți o apă de gură cu o lingură de ulei de floarea soarelui presat la rece (fără a înghiți).
Citește și: Vitamina E: Antioxidant puternic și Aliatul Frumuseții
Puglisi subliniază însă că nu este nimic mai bun pentru eliminarea tartrului și a plăcii decât o periuță de dinți, apă și pastă.
Cum se poate preveni apariția tartrului
Ca întotdeauna, prevenirea este cea mai bună metodă atunci când vine vorba de acumularea tartrului pe dinți. Și nu necesită rețete grozave de casă și este în totalitate legată de obiceiurile de igienă orală.
- Periați-vă bine dinții timp de aproximativ două minute, în special după mesele principale (prânz și cină);
- Floss zilnic;
- Urmează cel puțin de două ori pe an medicul stomatolog pentru curățări profesionale și examene dentare.
Dacă încă apare acumularea de tartru, ghidul principal este să caute medicul dentist care este probabil să utilizeze procesul de răzuire. ? care nu este altceva decât procesul de îndepărtare a tartrului cu instrumente speciale.
Dacă alegeți să încercați câteva rețete de casă, trebuie doar să aveți grijă să nu folosiți produse care vă pot dăuna gurii și / sau sănătatea în general.
Cozonaci traditional pas cu pas | JamilaCuisine (Mai 2024)
- Prevenirea și tratamentul
- 1,230
