Dacă există un lucru neplăcut este că observi că haina ta neagră este plină de mici puncte albe care ți-au căzut drept din cap? Este temutul matreata.
Nimănui nu-i place să evadeze aceste conuri, dar este important să știm că nu sunt un semn de igienă precară. De fapt, matreata este o consecință a scalării scalpului nostru.
În general, peelingul ușor și subțire nu este un semn de necaz, ci doar reînnoirea celulelor pielii care ne aliniază capul.
Mătreața reală apare când părul din piele eliberează cruste mai mari, într-o exfoliere excesivă care caracterizează o formă ușoară de dermatită seboreică.
Dacă această problemă vă deranjează atât de mult, trebuie să vedeți un dermatolog care să verifice inflamația scalpului. Între timp, consultați lista noastră de obiceiuri care înrăutățesc această situație:
Citește și: 10 alimente care pot ajuta la îmbunătățirea aspectului părului tău
1. Spălați părul cu apă foarte fierbinte
Apa la temperaturi foarte ridicate poate provoca uscăciunea scalpului, ceea ce va duce la creșterea producției de ulei și la scăderea celulelor din această regiune.
Acest obicei este mai frecvent iarna, când vremea rece ne face să facem băi mai calde și mai lungi, contribuind la agravarea matreții.
2. Lăsați șamponul sau reziduul de balsam pe păr
Obiceiul de a nu clăti complet șamponul sau balsamul în speranța de a controla volumul firelor în timpul zilei poate contribui la apariția matreții, deoarece firele vor fi pline de resturi.
3. Aplicați cremele de pieptănare a părului pe piele
Cremele de combatere și alte produse care se lasă trebuie aplicate numai pe lungimea părului, nu și pe scalp.
Atunci când sunt utilizate în această regiune, aceste produse cresc grețimea pielii și lasă o mulțime de deșeuri acumulate, contribuind la creșterea peelingului.
Citește și: Cum stresul îți poate afecta frumusețea
4. Spălați excesul de păr
Așa cum am spus mai devreme, mătreața nu este un semn al igienei precare și poate fi chiar un semn al spălării excesive a părului.
Prin supunerea părului la excesul de apă fierbinte și șampon, sfârșim prin a elimina toate scalele naturale din scalp. Drept urmare, pielea din această regiune poate acționa cu un efect de recul și poate crește în continuare producția de ulei, agravând matreata.
5. Dormiți cu părul umed
Obiceiuri precum somnul sau legarea părului umed contribuie, de asemenea, la mătreața crescută, deoarece scalpul este îndesat și nu se usucă corect. În mod similar, utilizarea constantă a șepcilor, șepcilor și pălăriilor poate accentua și această problemă.
Alimente care ajută la controlul matreții
În general, o dietă bogată în grăsimi animale și zaharuri afectează funcționarea glandelor organismului, inclusiv cea sebacee, contribuind la apariția matreții. Prin urmare, o dietă sănătoasă cu un consum controlat de carne roșie și dulce este primul pas pentru a evita această problemă.
Pentru cei care suferă de peeling excesiv al scalpului, este interesant să includem câteva alimente care contribuie la prevenirea matreții:
Citește și: Sfaturi de casă pentru a controla pierderea părului
portocaliu
Partea albă a portocalului, numită pectină, este compusă din fibre care ajută organismul să elimine toxinele, care, în exces, contribuie la creșterea uleiului și la apariția matreții. Pectina poate fi găsită și în Poncã.
ghimbir
Ghimbirul actioneaza asupra digestiei si, prin urmare, ajuta la combaterea matretii. În plus, proprietățile antifungice și antibacteriene ale acestei rădăcini îngreunează instalarea acestor microorganisme pe scalp.
Semințe de floarea soarelui
Semințele de floarea-soarelui sunt bogate în zinc, ceea ce ajută la controlul producției de sebum. În plus, acestea oferă vitamina B6, care este esențială pentru absorbția zincului în intestin și alte procese metabolice, contribuind la sănătatea scalpului.
Dacă simțiți că problema se înrăutățește și că scalpul dvs. este mâncărime, cel mai bun lucru este să solicitați sfaturi medicale, deoarece poate fi necesar să aveți un tratament specific pentru matreata.
Cetoza Diabetică: 5 Factori Care O Pot Provoca (Aprilie 2024)
- Prevenirea și tratamentul
- 1,230
