Sfaturi pentru a duce copiii să doarmă

Pentru mulți părinți, timpul de a-și pune copiii să doarmă este o adevărată bătălie. Plânsul, plângerile și cererile de a rămâne treaz o vreme sunt cele mai frecvente comportamente ale copiilor care nu doresc să doarmă.

Copiii care dorm foarte lent sau se trezesc noaptea sunt, de asemenea, probleme care obosesc părinții. Unele dintre motivele acestei dificultăți în adormirea copiilor pot fi lipsa de rutină în casă sau obiceiul de a dormi în patul părinților lor.

Cei care se luptă cu asta în fiecare zi ar trebui să știe că idealul nu este să-l faci pe copil să doarmă, ci să pregătească mediul și să creeze oportunități pentru a-l realiza. Trebuie să înțeleagă ora de culcare ca pe un moment plăcut.

Copilul trebuie să aibă momente care trebuie repetate zilnic până când devin obiceiuri și întreaga familie trebuie să colaboreze pentru a servi drept exemplu pentru copil.

Stabiliți un ritual: ora de baie, ora de cină, timpul de joacă. Dar atenție, nu are rost să stabilești regula că trebuie să doarmă la 10 pm dacă casa este încă plină de zgomot, zgomotul și lumina din dormitor este aprinsă.

Părinții ar trebui să creeze un mediu plăcut și pașnic. Folosirea unei lămpi sau a unei prizele luminate este o recomandare bună pentru a face mediul confortabil, asigurând în același timp siguranța copilului dacă se ridică în miez de noapte.

Opriți televizorul, închideți geamurile, astfel încât copilul să se relaxeze. Povestirile, muzica soft și vorbirea despre evenimentele din ziua de zi sunt, de asemenea, strategii bune pentru a pune copiii la culcare.

Copilul poate dormi în patul părinților?

Puneți copilul la culcare sau la pătuț, spuneți noapte bună, stingeți lumina și părăsiți camera. Poate plânge, dar onorează acest ritual și nu se simte vinovată pentru că a lăsat-o în pace. Cel mai bine este că fiecare are propriul spațiu și locul copilului este în camera ei. Această atitudine ar trebui să înceapă devreme, deoarece copilul doarme mai mult cu părinții, cu atât va fi mai greu să înlăturați acest obicei.

Dacă copilul dvs. este deja obișnuit cu el, este timpul să schimbați situația. Bateți lenea și du-l înapoi în dormitor. Sarcina nu este ușoară, este nevoie de multă răbdare, perseverență pentru a fi pusă în practică, dar merită.

Alex Doarme si se Spala Pe Dinti in PAT! Am intarziat la Gradinita! (Aprilie 2024)