Cum se calculează perioada fertilă

Poate părea evident și simplu, dar aflați când apare o astfel de perioadă fertilă este încă o dilemă pentru multe femei? pentru cei care doresc să rămână însărcinată cât mai curând posibil și pentru cei care încă vor să evite să aibă un copil acum.

Alte femei mai știu mai mult sau mai puțin cum să calculeze când are loc perioada fertilă, dar puțin despre asta?

Ce înseamnă, de fapt, acest termen? Femeia are de obicei simptome în perioada fertilă? Aceste și alte întrebări vor fi clarificate mai jos.

Ce este perioada fertilă?

Marcello Valle, MD, MD, director al Clinicii Origen, explică faptul că perioada fertilă este perioada ciclului menstrual când fertilizarea cu spermă a ovulului și, prin urmare, sarcina este cel mai probabil.

Așadar, este perioada fertilă în care femeile sunt cel mai probabil să rămână însărcinate, așa cum apare așa-numita ovulație? când ovarul eliberează unul sau mai multe ouă pentru a fi fertilizat.

Cum se calculează perioada fertilă?

Marcello Valle explică că menstruația vine de obicei după 2 zile de sângerare minoră. Din menstruație trebuie numărat ciclul menstrual. Într-un ciclu care durează în medie 28 de zile, femeia își poate calcula perioada fertilă de la data cea mai probabilă a ovulației, care va fi în a 14-a zi a ciclului ?, spune.

Este de remarcat faptul că, în ovulație, ovulul coboară prin trompele uterine și devine disponibil spermatozoizilor. Dar trebuie să considerăm că organismul nu este o „mașină”, adică la fel cum nu toate femeile au un ciclu menstrual regulat (aceeași durată în fiecare lună), perioada fertilă poate să nu se întâmple doar într-o zi .

Astfel, femeia și partenerul ei trebuie să fie întotdeauna atenți la intenția lor:

• Dacă dorința este să rămâi însărcinată, momentul ideal pentru a face contact sexual este de 3 zile înainte de 3 zile după ziua așteptată pentru ovulație.
• Cu toate acestea, dacă dorința este de a evita sarcina, este nevoie de atenție, deoarece chiar dacă actul sexual are loc cu o zi sau două înaintea perioadei fertile, sperma poate încă „să sufle respirația pentru a-și îndeplini misiunea”. Acest lucru se datorează faptului că sperma poate supraviețui până la 72 de ore după actul sexual.

Sfat: utilizați tasta masă mică Baragosse pentru a vă calcula cu ușurință perioada fertilă și planificați în consecință.

Merită să ne amintim că tabelul începe cu prima zi a ciclului menstrual, adică cu prima zi de menstruație.

Marcello Valle încă avertizează. „Femeia poate rămâne însărcinată în orice moment al ciclului, dar cel mai probabil este în perioada fertilă, care este de obicei între a 12-a și a 16-a zi a ciclului”, își amintește el.

Cicluri menstruale reglementate vs. cicluri menstruale nereglementate

După cum s-a arătat, pentru femeile cu un ciclu menstrual reglementat, calculul perioadei fertile nu este o sarcină dificilă.

Dar pentru femeile cu cicluri menstruale nereglementate, calcularea perioadei fertile este o provocare. „La femeile cu neregularitate menstruală nu este posibil să se specifice când va fi cea mai probabilă zi de ovulație și, prin urmare, calcularea perioadei fertile devine o sarcină dificilă”, comentează Marcello Valle.

Este de remarcat, însă, faptul că faptul că nu are un ciclu menstrual de 28 de zile nu înseamnă că nu este ceva rău în corpul unei femei. Fiecare organism funcționează într-un mod. Important este să faceți consultări de rutină cu un ginecolog care va sfătui, printre altele, asupra îngrijirii pe care un cuplu o poate lua pentru a evita sarcina, precum și ce pot face pentru a încerca să rămână însărcinată, atunci când doresc.

Simptome în perioada fertilă

Aceasta este o altă întrebare comună care apare adesea: Femeia simte ceva ciudat în perioada fertilă?

Marcello Valle subliniază că da, adică unele simptome legate de această perioadă pot apărea:

• Poate să apară o ușoară creștere a temperaturii bazale a corpului;
• Mucusul cervical poate deveni mai fluid și mai vizibil;
• Poate să apară durere pelvină ușoară din ovulație.

Sfaturi pentru cei care vor să rămână însărcinată

Când un cuplu decide că vor să rămână însărcinate, este greu să calmezi așteptările! Cu toate acestea, este important ca femeile să știe că anxietatea poate împiedica acest proces!

Acest lucru se datorează faptului că, merită menționat, hipotalamusul (zona creierului) reglează ciclul menstrual, dar se referă și la sistemul limbic? care este exact originea și controlul emoțiilor.Adică, dacă emoția nu este reglementată, stimulul de ovulație nu este reglementat și, fără o ovulație corespunzătoare, femeia nu rămâne însărcinată.

Cuplul care dorește să rămână însărcinată trebuie să facă sex la datele strategice: perioada ideală este în jur (3 zile înainte până la 3 zile după) ovulație.

În trecut, se credea că unele poziții în timpul actului sexual ar putea contribui la capacitatea unei femei de a rămâne însărcinată mai repede. Cu toate acestea, în prezent, medicii nu pledează pentru nicio poziție specifică. Acest lucru depinde de cuplu, care poate sau nu are convingerile lor.

O dietă sănătoasă cu multe fructe și legume este importantă și în viața femeii care dorește să rămână însărcinată. În cazul femeilor chiar obeze, pierderea în greutate poate ajuta foarte mult. Prin urmare, recomandarea este întotdeauna să consumi alimente cu conținut scăzut de grăsimi și calorii. Un nutriționist poate fi, de asemenea, un bun aliat în această perioadă.

Fata x Băiat

Lăsând la o parte orice fel de superstiție, se pune întrebarea: Există într-adevăr orientări medicale care pot ajuta cuplul să aibă un copil de sexul dorit?

În primul rând, trebuie să înțelegem cum este definit genul unui bebeluș: acesta va fi determinat de sperma care fertilizează ovulul.

Femeia produce doar ou cu x cromozom, în timp ce bărbatul produce spermă x și y. Astfel, atunci când ovulul este fertilizat de spermatozoizii x, rezultă o fată; când este fertilizat de spermatozoizi, rezultă un băiat.

În cadrul acestei idei, există măsuri care pot ajuta cuplul să conceapă un copil cu un anumit sex. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că nu funcționează întotdeauna.

Pentru a rămâne însărcinată cu o fată, sunt importanți următorii factori:

• Diete bogate în calciu și magneziu: lapte, brânză, fasole albă și cereale;
• Relații sexuale cu două sau trei zile înainte de ovulație;
• Acidul vaginal Ph.

Pentru cuplurile care doresc să aibă un băiat, sunt importanți următorii factori:

• Diete bogate în potasiu și sodiu: dietă bogată în carne și pește;
• Relații sexuale în apropierea ovulației sau până mai târziu;
• Ph vaginal alcalin.

Acum știți totul despre perioada fertilă și aveți și sfaturi bune pentru a rămâne gravidă cât mai curând posibil! Dacă aceasta este dorința ta, nu uita să vorbești cu medicul despre asta, este foarte important să știe de la bun început dorința cuplului de a avea un copil.

Perioada fertila cand are loc ovulatia (Aprilie 2024)