Ați auzit de Gordofobie ?? Dacă nu, ar trebui să suspectați despre ce este vorba. Sufixul fobie se referă la aversiune și, în acest caz, aversiune față de persoanele grase.
Dar ce ar duce pe cineva să aibă ceva împotriva oamenilor grași? Grăsimea este o trăsătură ca oricare alta. Slab, inalt, puternic, scurt, slab, brunet, blond? Există mai multe caracteristici, dar niciuna dintre ele nu pare să te deranjeze la fel de mult ca „grăsimea”, care în unele situații chiar sună ca blestem.
Ce este Gordofobia?
Standardele de frumusețe impuse și aplicate tot timpul de societate și mass-media au creat un model de corp „perfect”. Și, după cum știți deja, corpul perfect aici nu înseamnă unul care își îndeplinește toate funcțiile vitale. Sunteți taxat tot timpul să fiți subțiri (dar nu prea subțiri) și să aveți curbe foarte bine definite. Apoi, veniți la dietele care te prind de minte și la o mulțime de sală pentru ca tu să ai „corpul perfect” la „greutatea ideală”.
Psihologul Ellen Moraes Senra spune că fatofobia este cauza mai multor tulburări, în special tulburări de alimentație: • Victima fatofobiei poate dezvolta tulburări de alimentație grave, cum ar fi mâncarea cu binge, bulimia, anorexia sau chiar noua cunoscută vigorexie, care constă în Obsesie de nivelul de trai.
Gordofobia este în toate sferele societății, de la persoana care numește pe cineva „gras”. înjurături cu pantaloni care fac doar pantaloni până la dimensiunea 42. De asemenea, trecând scaunele strânse pe autobuze și fotolii din restaurante. În fiecare zi, mii de oameni grași trec prin aceste și multe alte jeni, pur și simplu pentru că nu pot acționa confortabil și natural în situații de zi cu zi.
Citește și: 35 de fotografii care arată cât de greu este să fii gras și elegant în același timp
Potrivit psihologului Ellen, fatofobia este prezentă în multe alte situații, dar în unele este încă voalată. Persoana care glumește despre oamenii grași pe rețelele de socializare și în fața persoanei spune că nu are nimic împotriva lui și că importantul este să fii sănătos, comite și un act de fatofobie.
Gordofobia este o crimă?
Nu există nicio lege care se referă exact la vătămarea persoanelor grase, dar poate fi încadrată ca o crimă împotriva onoarei dacă persoana se simte jignită. Infracțiunea de vătămare este cuprinsă în art. 140 din Codul Penal.
8 Atitudini Gordofobe pe care le avem și nu le realizăm
Din păcate, prejudiciul este deja înrădăcinat în societate și acțiunile noastre. Vedeți câteva lucruri despre care vorbim și facem acestea care indică gordofobia:
Spuneți că cineva este? Frumos în față?: A fi gras nu este sinonim cu a fi urât. Spuneți că cineva este? Frumos în față? înseamnă să excludem restul corpului, înseamnă că restul corpului tău este urât.
Ia un pic de grăsime și spune că ești prea gras, prea mare?: Cuvântul de veghe în acest caz este empatia. Știi când te îngrași, dar încă nu e aproape să ai corpul prietenului tău care este într-adevăr gras și suferă efectele acesteia în diverse situații de zi cu zi? Așa că oprește-te și gândește-te dacă mormăi că ești grasă are sens.
Citește și: 8 motive pentru care nu respecti dietele restrictive
Expresia? Se îngrașă?: Să fii gras nu înseamnă doar să consumi alimente „grase”. Mâncarea unui combo de hamburger cu cartofi prăjiți și sifon nu este unică pentru persoanele grase și este posibil ca mulți dintre ei să nu aibă chiar un fel de dietă.
A spune că cineva este subțire pe un ton de compliment: aruncați prima piatră care nu a spus nimănui? cât de subțire !? ca și cum ai vorbi „cât de frumos!”. A fi subțire nu este de calitate, este caracteristic. La fel cum a fi gras nu este un defect.
Expresia? Nu ești gras, ești frumoasă !?: inca o data: de ce femeile grase nu pot fi frumoase? O persoană poate fi grasă și frumoasă în același timp DA!
Dați sfaturi de dietă și exerciții fizice fără să întrebe nimeni: A da sfaturi de dietă și de a face exerciții fizice fără a cere este să presupuneți că persoana respectivă vrea să slăbească, dar cine ar trebui să decidă asta este ea, iar dacă vă întreabă, simțiți-vă liber să vă dați sfaturile.
Utilizați argumentul IMC și sănătate: IMC (indexul de masă corporală) este o măsurare internațională care determină dacă greutatea dvs. este potrivită pentru înălțimea dvs. Această rată este destul de controversată, deoarece exclude orice alt aspect privind dacă greutatea dvs. este optimă, deoarece o persoană poate avea o varietate de alte probleme de sănătate, iar în cele din urmă greutatea și înălțimea lor sunt cele mai puțin importante.
Citește și: 10 Le Baragosse în siguranță pentru a-ți îmbunătăți stima de sine
Spuneți că anumite haine nu arată bine pe dolofan?: opriți-vă și gândiți-vă dacă este dreptul dvs. să spuneți că unele haine arată bine sau nu pentru cineva, fie că este gras sau subțire. Nu depinde de tine să decizi ce ar trebui să poarte altă persoană.
Factorii care interferează cu greutatea
Mâncarea dezechilibrată și neexercitarea activității fizice nu sunt singurele motive pentru care o persoană să se afle peste greutatea sa ideală. sau obezi. Iată câteva dintre motivele care pot duce la creșterea în greutate sau la dificultatea pierderii în greutate.
- hormoni: Unele glande din corpul nostru, cum ar fi tiroida, pot încetini metabolismul, ceea ce crește șansele de a se îngrași.
- genetica: Ca orice altă trăsătură, excesul de greutate și obezitatea pot fi rezultatul unei anumite genetici. Aveți prejudecăți cu oamenii cu ochii albaștri, de exemplu? Este (sau ar trebui să fie) la fel cu oamenii grași.
- Calitatea somnului: Un studiu realizat de Departamentul de Științe Nutriționale la Universitatea de Stat din Pennsylvania din Statele Unite a arătat că privarea de somn este direct legată de obezitate. Pe scurt, a fost observată o scădere a hormonilor importanți care reglează sațietatea. Astfel, pacienții studiați au mâncat mult mai mult decât cei care au avut somn regulat.
- Condiții socioeconomice: Acest punct este destul de complex, dar doar o comparație simplă poate începe această dezbatere. Este mult mai ieftin (și mai rapid) să cumpărați un pachet de prăjituri decât să cumpărați ingrediente pentru a face un sandwich sănătos, cu cantități reduse de sodiu, zahăr și grăsimi. Și prima opțiune este mai recurentă în casetele de prânz pentru copii. Ritmul vieții oamenilor este din ce în ce mai rapid și aleg ceea ce este mai ușor, mai rapid și, în funcție de statutul lor socioeconomic, mai ieftin.
- medicamente: Antidepresivele, antihistaminicele, antipsihoticele și chiar medicamentele pentru diabet au componente care induc obezitatea și îngreunează pierderea în greutate.
Acestea sunt doar câțiva dintre factorii care pot duce la obezitate. Acest lucru nu se datorează numai alimentelor și stilului de viață sedentar sau al leneșului, deoarece este destul de comun să auzim acolo.
3 videoclipuri despre gordofobie pentru ca tu să înțelegi mai bine despre asta
Am selectat videoclipuri care vorbesc despre fatofobie într-un mod didactic pentru a afla mai multe despre subiect și a reflecta asupra cât de gravă este această problemă și are consecințe grave pentru cei care suferă de ea.
Cum să te descurci cu soacra Gordofobă de Ju Romano
În acest videoclip, Ju Romano povestește cum s-a confruntat cu atitudinile Gordofobe ale soacrei sale și oferă sfaturi despre cum să acționeze în aceste situații. Merită să te uiți chiar dacă nu ai soacră!
Citește și: 7 sfaturi pentru crearea (și menținerea) noi obiceiuri în viața ta
Dimensiunea XG, de Hel Mother
Hel Mother este cunoscută pe YouTube pentru că a vorbit despre teme tabu, cum ar fi iubirea copilului, dar nu-i place să fie mamă. În acest videoclip, ea vorbește despre situații cotidiene din viața unei persoane grase și despre cum este criticat corpul după ce o femeie are un copil.
Subțire? Fat? Există un corp perfect ?, de Maqui și Karol Pinheiro
Partenerii Karol Pinheiro și Maqui vorbesc despre Gordofobie și ce presiuni suferă zilnic femeile în căutarea „corpului perfect”. De asemenea, vorbesc despre modul în care obezitatea este întotdeauna legată de sănătatea precară și cum unele caracteristici sunt interpretate ca compliment, iar altele ca critică negativă.
Gordofobia, precum rasismul și alte tipuri de discriminare, este o problemă în societatea noastră și mii de oameni suferă zilnic de ea. Depinde de toată lumea să facă lumea un loc mai puțin dureros pentru a trăi. Începeți acum, de exemplu, să nu consolidați expresii precum „corpul pregătit pentru vară”.
- bunăstare
- 1,230
