Cum să relansezi pasiunea dintre tine și muncă

Opriți-vă câteva minute și gândiți-vă: Cum v-ați simțit când ați primit confirmarea că ați primit acel loc de muncă? Sau care au fost motivele pentru care v-ați interesat această oportunitate de angajare?

Cu siguranță, multe amintiri îți vin în minte după aceste întrebări simple. Și aici trebuie să vă întrebați, din nou, când s-a schimbat totul? Când și aparent de ce am fost nemulțumit de meseria mea?

Este un fapt că nu s-a întâmplat peste noapte și, probabil, motivele pentru care acest lucru nu a fost atât de ușor de identificat. Dar cu o analiză personală bună, puteți ajunge acolo!

Și este extrem de important să recunoști ce poate fi schimbat; Nu depinde de tine sau chiar să definești dacă este timpul să „abandonezi barca”. și continuă să cauți noi oportunități!

Cele mai frecvente reclamații

Psihologul Luciana Kotaka subliniază că adesea aude de la pacienții săi o mulțime de reclamații legate de muncă. De cele mai multe ori, nemulțumirea este cu echipa care nu funcționează cu aceeași dedicație. Deci oamenii se frustrează pe măsură ce serviciul se blochează? și ei nu pot accelera și respecta termenele ?, spune el.

Potrivit psihologului, o altă plângere comună se referă la prietenii care se formează pe locul de muncă. „Celebrele„ clișee ”exclud alți profesioniști atunci când își dau seama că sunt mai dedicați lucrării”, spune el.

Cine a schimbat locurile de muncă de mai multe ori

Un motiv sau altul care lasă lucrătorului nemulțumit fiecare job are! Cu toate acestea, nu există multe rapoarte despre persoane care au schimbat serviciul de mai multe ori și rămân totuși nemulțumite. În aceste cazuri, unde trăiește problema?

Luciana Kotaka subliniază că există multe motive care determină o persoană să fie nemulțumită. ? De multe ori, ea nu și-a dat seama încă că își caută un loc de muncă într-o zonă care nu-i aduce satisfacția la locul de muncă, că nu se încadrează în funcție sau chiar că se așteaptă la o recunoaștere care nu va veni din cauza atitudinii sale profesionale ?, spune el.

Psihologul adaugă că există câteva teste comportamentale care conturează profilul profesional pentru a evidenția care sunt cele mai mari abilități ale tale. ? Și unul nu întotdeauna investește în cele mai bune, ci într-un alt domeniu. Un exemplu ar fi un angajat care are un profil mai pasiv și care s-ar descurca mai bine într-o zonă în care erau doar sarcini de făcut, ceva mai birocratic? Cu toate acestea, această persoană dorește să fie lider, să ocupe o poziție de conducere și este nemulțumită atunci când un alt coleg este nominalizat pentru aceste funcții și nu primește promoția de care dorea?

De menționat este și cazul oamenilor care nu sunt bine cu ei înșiși și nu se pot bucura de lucrurile bune din viața lor. „Deci, schimbarea locurilor de muncă ar fi o ieșire magică”. Cu toate acestea, atunci când se schimbă serviciul, se confruntă din nou cu o nemulțumire, care, de fapt, ar trebui tratată cu ajutor terapeutic. Așa că a putut identifica motivele pentru care nu a fost niciodată bine, cu bună dispoziție sau mulțumit ?, explică Luciana Kotaka.

6 sfaturi pentru a rămâne motivat

Mai jos sunt câteva sfaturi importante pentru redobândirea motivației la locul de muncă, dacă acesta este cazul sau pur și simplu pentru a fi mai mulțumit de jobul tău:

1. Investiți în timpul liber: Oamenii care au un obicei de a investi în timp liber și auto-îmbunătățire au adesea un nivel mai mare de satisfacție. Adevărul este că avem puțin timp pentru a ne ocupa de petrecerea timpului liber sau pentru a avea o altă activitate ca investiție personală. În acest fel, în special femeile care au o casă și copii de îngrijit, se simt copleșiți de lipsa de timp și nu pot găsi o modalitate de a se simți mai fericiți ?, spune Luciana Kotaka.

De asemenea, în opinia psihologului, atunci când este posibil să efectueze aceste activități, persoana se simte mai în siguranță, este mulțumită să dobândească noi cunoștințe, să le poată aplica în activitatea profesională. Și în viața personală, timpul liber are funcția de a reduce stresul și de a aduce o aromă, o culoare suplimentară în viața ta. Sfatul este să râzi mai mult, să împărtășești, să faci schimb de idei sau chiar să te dedici unei meserii, de exemplu, sau unui joc de tenis? Ce vă atrage atenția, redirecționând atenția de la o zi la alta stresantă ?, explică.

2. Aveți respect de sine: Potrivit Lucianei, respectul de sine trebuie să fie punctul de plecare pentru a fi un profesionist în siguranță. Căci astfel cineva va putea diferenția critica de sugestie; nu va lua de la sine lucrul care nu este treaba lui; și nici măcar nu va înțelege greșit comentariile care apar adesea la locul de muncă și pe care le sfârșește judecând drept critici personale ?, explică.

3. Fii pozitiv: Psihologul Luciana subliniază că acesta este un aspect pe care puțini oameni îl cultivă. Este important să putem cultiva umor bun, gânduri fericite și motivante la locul de muncă. Profesioniștii pesimiști infectează colegii și creează o stare de neliniște constantă ?, spune el.

4. Fii organizat: Luciana Kotaka subliniază faptul că nu există reguli pentru ca zi de zi și relațiile în serviciu să fie mai satisfăcătoare, dar obiectivele privind munca depusă, organizarea, respectarea termenelor, cultivarea prieteniei și a delicateții sunt acțiuni care fac o diferență uriașă. ?, explică el.

5. Faceți ce vă place: o frază binecunoscută vă avertizează „faceți ceea ce vă place și nu va trebui să lucrați o singură zi în viața voastră”. Și în timp ce niciun serviciu nu este complet perfect, este posibil să lucrați cu ceea ce doriți.

Dar pentru a face asta, trebuie să ții cont mai întâi de ceea ce îți place cu adevărat, de ceea ce îți dorești pentru viața ta de muncă. Așadar, dacă este necesar, asigurați-vă că căutați ajutor profesional, faceți teste profesionale și străduiește-te să lucrezi cu ceva care te face fericit.

6. Aflați dacă este timpul să plecați: Dacă ați încercat toate cele de mai sus și nu ați reușit, este timpul să vă gândiți să vă părăsiți locul de muncă. Începeți să regândiți totul: „Chiar vreau să continui în acest domeniu?” "Schimbarea serviciului, mă voi simți cu adevărat mai mulțumit?" etc. Și când se decide pe deplin, începeți o nouă căutare de locuri de muncă.

Aceste sfaturi fac mai ușor să te oprești și să te gândești la cazul tău: Ești într-adevăr nemulțumit de munca ta? Sau, cu puțin mai multă motivație, se pot îmbunătăți lucrurile? Ce puteți face pentru a vă îmbunătăți relația cu colegii angajați? Ce poți face pentru a te simți mai fericit și în viața de zi cu zi? Având în vedere aceste și alte răspunsuri, este mult mai ușor să definiți cel mai bun drum înainte!

NASH 2015 DVD BOX SET Carp Fishing + Subtitles Complete Movie in 1080P (Aprilie 2024)