Pot avea prieteni slabi să mă ajute să slăbesc?

Pe parcursul procesului nostru de dezvoltare, de când eram mici, exemplele părinților noștri au servit ca model pentru a dobândi anumite comportamente. Vedem cât de critică este faptul că avem date de comparație? tată? mama? astfel încât să putem alege care dintre noi avem cea mai mare afinitate sau chiar să asimilăm valori, concepte de urmat în viața noastră.

Până la urmă, când suntem tineri, acest lucru se termină puțin schimbându-se, nu mai urmărim la ce ne-am referit de atunci, pentru a ne identifica cu comportamentul clasei în care ne aflăm, indiferent dacă este în liceu sau în alt grup.

Acest proces este total normal, după toate începem să comparăm valorile și obiceiurile din trecut în familia noastră și începem să ne confruntăm cu cele ale prietenilor. Acest lucru se întâmplă și este foarte sănătos, la urma urmei, este timpul ca fiecare individ să înceapă să formeze o viziune mai mare asupra lumii din jurul lor, în afara bulei sigure care este cercul familiei.

În acest nou context în care adolescența suferă transformări, sunt în joc și alte modificări, deoarece începe să schimbe conturul corpului și, de asemenea, aspectele sexuale ale fiecărei persoane. O fază de descoperire și experimentare a modului în care reacționează organismul, formele și contururile pe care le va dobândi toate vin în conformitate cu procesul de alimentație și genetica familiei.

Unele corpuri vor fi mai subțiri, altele mai pline, altele cu mai multe șolduri, altele cu abdomen mai proeminent și deci diferențele care determină cumva și multe aspecte importante ale personalității acestor tineri.

Cu această fază în plină desfășurare, multe fete vor fi invidiate pentru trupurile lor lungi și începe o disperare de a dori să aibă același corp subțire ca prietenele lor.

În ce măsură pot avea prietenii ca stimul pentru a putea urma o dietă?

Cred că pentru unele femei poate fi un stimulent pentru a pierde în greutate, dar o bună parte din aceste persoane poate servi drept declanșator al scăderii stimei de sine, precum pentru multe care au deja un comportament alimentar consacrat în rutina familiei, nu întotdeauna Acestea pot schimba acest context, apelând adesea la diete care să crească mințile pentru a încerca să piardă sau să mențină o greutate necorespunzătoare.

În alte momente, există o acceptare a acestor diferențe, în care aceste femei se complac în confort, acceptând pur și simplu că sunt diferite, nerealizând motivația necesară pentru atingerea obiectivului de a rămâne subțiri.

Există multe motive din spatele grăsimii corporale, pe lângă factorii de mediu, avem neliniștea acestui moment, factorii genetici și, de asemenea, emoțiile, care în acest moment se află într-o confuzie totală în interiorul capului fiecărei persoane.

Noile cercetări de la Universitatea din Birmingham (Marea Britanie) sugerează că suntem cu toții influențați inconștient de modelele alimentare ale celuilalt, astfel încât a fi într-un context de grup mai slab poate fi un stimul pentru a mânca mai sănătos, Acest lucru se datorează faptului că influențează cumva vizualizarea alimentelor mai ușoare, ceea ce duce la o schimbare a comportamentului alimentar.

A slăbit de sine stătător peste 70 de kilograme! Avea 170 de kg (Aprilie 2024)