Pentru cei care părăsesc o relație, lăsând în urmă ceea ce a fost trăit unul lângă celălalt poate fi destul de complicat. Depășirea durerii separării nu este o sarcină la un pas, iar răbdarea este un aliat important în acest demers. Cu sfaturile de mai jos, totul va deveni mai puțin dureros.
1. Nu mai ascultați cântece care vă amintesc de el
De fapt, tendința este să căutați aceste melodii pentru a suferi? într-o anumită perioadă, dar încercați să evitați această atitudine. Încercați să auziți ceva vesel și asta vă face să doriți să ieșiți, să călătoriți, să stați cu prietenii? asta este orice altceva decât să mă gândesc la asta.
2. Nu mai merge în locurile în care obișnuiai să mergi
În primul rând, pentru că este periculos: îl poți găsi brusc acolo cu alți oameni? dacă sunt prieteni, situația va fi plictisitoare, dar dacă este o altă fată, te va face să te simți și mai rău? Și atunci pentru că acest tip de atașament te face să te gândești și mai mult la tot ceea ce ai experimentat, iar regula de aur este să încerci să o uiți.
3. Nu mai căutați informații despre el
Aceasta este pentru Facebook, Twitter, telefonul mobil și chiar prietenii săi. Nu trebuie să știi nimic despre viața lui, deoarece, atât cât te doare, te va durea mai puțin decât să găsești lucruri pe care nu le dorești, precum o nouă iubită sau bucuria pe care o simte când este single.
4. Nu mai vorbi despre el cu prietenii și familia
Desigur, este greu de evitat când încă simți ceva și ți-ar plăcea să fii alături de el, dar este esențial să încerci. Nu continuați să-i citiți pe fostul dvs. ca exemplu în timpul conversațiilor și nu vă amintiți lucrurile pe care le-ați făcut împreună. Alegeți un prieten, lăsați aburul cu ea, apoi uitați de el.
5. Începe să te gândești mai mult la tine
Bucurați-vă de timpul suplimentar pe care nu mai trebuie să-l petreceți cu fostul dvs. pentru a avea grijă de dvs. Investește în aspectul tău, rămâne aproape de oamenii care îți fac bine, fă ceva pentru tine în fiecare zi.
6. Începeți să descoperiți ceea ce iubiți cu adevărat și dedicați-vă acesteia.
Dacă sunteți într-un loc de muncă care nu vă place sau ați participat la ceva care nu a fost visul dvs., la început, este timpul să vă concentrați asupra corectării acestor probleme. Începeți un nou colegiu sau căutați un loc de muncă de care vă bucurați cu adevărat. Nimic nu bate cheltuielile de energie cu lucruri care într-adevăr fac diferența în viața ta.
7. Începeți să faceți o listă cu lucrurile pe care v-ați dori să le faceți în viață
O listă de lucruri de făcut pe termen scurt sau lung, cum ar fi călătoriile, lecțiile de limbă sau instrumentele muzicale, dansul, puțină nebunie care se pot încadra în viața de zi cu zi? Important este să listăm lucrurile care îți oferă plăcere. Următorul pas este să faci ceea ce este pe lista ta.
8. Începe să privești în jurul tău
Nu se datorează faptului că o relație nu a reușit că viața ta de dragoste s-a încheiat. Acesta poate să nu fie momentul potrivit pentru a începe o nouă relație serioasă, dar nu strică să privești posibilitățile din jurul tău. Ține-ți ochii deschiși și inima liberă.
Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game (Aprilie 2024)
- relaţii
- 1,230
