Cum să subțire sau să îngroașă șuvițele de păr

Este foarte obișnuit ca unele femei, cel puțin la un moment dat din viața lor să își dorească să își schimbe părul. Dacă sunt scurte, vor să crească, dacă sunt lungi, vor să taie. Dacă sunt drepte, vor să se onduleze, dacă sunt cretate, vor să se îndrepte.

O altă schimbare pe care o caută mulți este să încerce să-și subțire sau să-și îngroașă părul, să se micșoreze sau să crească volumul. Acest lucru face ca întreaga tăietură să ia alte dimensiuni, iar grosimea firelor poate schimba complet aspectul.

Dar trebuie să știm că schimbările structurale ale firelor sunt foarte delicate și nu au întotdeauna rezultatul scontat. Prin urmare, este bine să cunoașteți foarte bine efectele fiecărei proceduri înainte de a vă juca!

Cum se îngroașă firele?

Probabil ați auzit de mai multe tehnici care au promis că vor îngreuna șuvițele, dând un efect mai complet, nu? Am discutat cu Dr. Juliana Spector, dermatolog specializat în terapia părului, pentru a afla ce poate ajuta cu adevărat să-ți facă părul sănătos și la un volum bun. Consultați cele patru opțiuni comentate de expert:

1. Suplimentare cu Biotină

Biotina a fost folosită pentru a ajuta la inducerea creșterii părului. În mod normal, o dietă echilibrată este suficientă pentru a asigura nevoile zilnice de biotină, dar în cazurile de malnutriție sau anumite boli, organismul poate avea nevoie de doze suplimentare de biotină. Dar o singură atenție: poate prea multă biotină poate cauza pierderea părului?

Citește și: 10 alimente care pot ajuta la îmbunătățirea aspectului părului tău

2. Să aveți o dietă nutritivă

„A avea o dietă hrănitoare este importantă pentru sănătatea generală, inclusiv pentru creșterea unor fire puternice și sănătoase.” Consultați nutriționistul pentru a lucra împreună cu dermatologul.

3. Alinați stresul

Oprirea stresului nu va face părul mai gros, dar prea mult stres poate declanșa sau crește un proces de cădere a părului, ceea ce face ca părul să fie mai voluminos. Prin urmare, merită să abordăm problemele și să încercăm să le rezolvăm. Dacă trebuie, nu uitați să căutați ajutor profesional.

4. Suplimentare cu Pantogar

• Orice suplimentare trebuie prescrisă numai în cazul pierderii la nevoie. Excesul de anumite vitamine poate produce opusul efectului scontat. Dar când este indicat corect, acest medicament poate ajuta la creșterea masei de păr ?, explică.

Indiferent de tehnica pe care doriți să vă îndoiți în continuare părul, este foarte important să o faceți sub supravegherea unui dermatolog de încredere.

Reglarea firelor: o idee bună sau o proastă?

Pe de altă parte, există și cei care vor să ajusteze bine firele, lăsându-le cu mai puțin volum și cu un aspect mai conținut. Problema este că subțierea firelor este aproape întotdeauna sinonimă cu deteriorarea firelor.

Citește și: 10 secrete ale coafurilor pentru a avea părul mereu sănătos

Potrivit terapeutului de păr Vaneza Arruda, axul părului este format din celule keratinizate care au ca funcție una dintre funcțiile lor de a preveni pătrunderea agenților chimici. Folosind metode care atacă această barieră de penetrare, cuticulele devin deteriorate și subțire șuvițele ?.

Iată câteva exemple de proceduri care sfârșesc prin a deteriora firele:

• perie: Periajul părului provoacă multă frecare și expune părul la prea multă căldură (căldura este, de asemenea, un factor dăunător pentru ondularea fierului și babyliss).
• Proceduri chimice: Îndreptarea periilor, perii progresive și alte proceduri ca acestea schimbă structura firelor, făcându-le prea subțiri sau chiar provocând căderea părului.

• Folosiți săpunul de nucă de cocos: Pe lângă faptul că nu există nicio dovadă științifică potrivit căreia săpunul de nucă de nucă de cocos atinge în siguranță șuvițele, le dăunează eliminând grăsimea protectoare, spune dr. Cristiane Braga.

Ce poți face pentru ca părul să pară mai controlat este să investești în tratamente pentru păr sau trucuri simple pentru a-ți face părul bine hrănit. Verificați:

• Măști și finisaje cu uleiuri minerale: "Ceea ce se întâmplă cu produsele cu uleiuri minerale este etanșarea cuticulelor, care scade vizual frizz, dând un aspect mai disciplinat, mai puțin voluminoasă", a spus dr. Juliana.
• Spălați părul cu apă rece: Folosirea apei reci ajută la sigilarea solzi de păr, dând un aspect mult mai bun și mai sănătos părului în ansamblu.

Există multe alte tehnici care promit să facă minuni și să ofere rezultatul pe care îl așteptați pentru părul dvs., dar aveți grijă să nu vă blocați! Cel mai bun lucru este întotdeauna să hidratați, să tratați și să aveți grijă bine de păr, astfel încât să fie întotdeauna puternici și sănătoși.

Cum să ai o voce mai bună, regula nr. 1 (Aprilie 2024)