Un machiaj bine făcut poate face minuni. Uitați-vă la cele dinainte și după imaginile cu celebrele, pentru a nu avea niciun dubiu. Cu toate acestea, frumusețea reală este mult mai legată de starea noastră de spirit decât de cantitatea de praf și de fundația pe care o obținem pe fețe.
De aceea, toate sfaturile de frumusețe de bază pentru femei presupun întotdeauna că avem nevoie, înainte de toate, să ne simțim bine cu noi înșine. Și adevărul este că a avea grijă de tine este cea mai bună formulă pentru a te simți bine.
Consultați șapte sfaturi pentru a arăta frumos, fără a vă baza atât de mult pe machiaj. Veți găsi că sentimentul frumos poate fi mult mai ușor decât credeți. Verificați:
1. Hidratează-ți pielea în fiecare zi
Lăsați lenea deoparte și aveți întotdeauna un produs hidratant de mână specific tipului de piele al feței. • Pielea noastră este supusă oricând agresiunilor, cum ar fi poluarea, băile fierbinți și utilizarea machiajului în sine, lăsându-l uscat. Chiar și pacienții cu ten gras trebuie să-și hidrateze pielea ?, explică dr. Tatiana Jerez, dermatolog și membru al Societății Brazilia de Dermatologie.
Pentru a alege crema hidratantă ideală, cereți sfatul medicului dermatolog despre care tip este cel mai potrivit pentru pielea dvs. Apoi testează mai multe mărci, deoarece există unii factori care depind de gustul tău, cum ar fi parfumul, consistența și chiar dimensiunea pachetului.
Și pentru a risipi mitul potrivit căruia persoanele cu piele grasă nu își pot hidrata fața, este important să evidențiezi saltele, acele produse care absorb uleiurile de piele fără să le lase uscate. Consultați câteva mărci de hidratante pentru ten normal, mixt și gras:
Toleranță extremă? Avène pentru 79,90 USD la Kutiz
Aquasource Nuit? Biotherm pentru R $ 149.00 la Sephora
Hidratarea B5? SkinCeuticals pentru R $ 169,00 la magazinul online SkinCeuticals
Cremă Toleriane? La Roche pentru R $ 85,63 la Emporio Charm
Natura Faces moisturizing SPF 15 îngrijire de bază pentru 25,30 USD la magazinul online Natura Submarino
Curățați AC? Avène pentru R $ 75,80 la Época Cosmeticos
Salopetă Effaclar? La Roche pentru R $ 85,41 la Cosmeticare
Pure Focus Gel? Lancôme pentru R $ 103,80 în Época Cosmetics
Hârtie hidratantă anti-ulei Natura Faces Naturale Antiacne SPF 15 pentru 27,60 R la magazinul online Natura Submarino
Purefect Skin Hydra? Biotherm pentru R 148,99 USD la Sepha
Normaderm Total Mat? Vichy pentru 57,90 USD la Kutiz
2. Folosiți protecție solară
Mai mult decât o problemă estetică, utilizarea de protecție solară este esențială pentru sănătate, deoarece este arma principală împotriva cancerului de piele. „Utilizarea zilnică a filtrului, chiar și în zilele tulbure, previne și întârzie apariția de cusururi și riduri, păstrând pielea mai tânără cu aspect mai lung”, spune dr. Tatiana.
Există mai multe opțiuni de filtrare pentru fiecare gust și buzunar. Consultați câteva sugestii de mai jos, dar asigurați-vă că cereți sfatul medicului dermatolog. El este întotdeauna cea mai bună persoană pentru a recomanda produse de calitate potrivite tipului tău de piele.
Toleranță extremă? Avène pentru 79,90 USD la Kutiz
Aquasource Nuit? Biotherm pentru R $ 149.00 la Sephora
Hidratarea B5? SkinCeuticals pentru R $ 169,00 la magazinul online SkinCeuticals
Cremă Toleriane? La Roche pentru R $ 85,63 la Emporio Charm
Natura Faces moisturizing SPF 15 îngrijire de bază pentru 25,30 USD la magazinul online Natura Submarino
Curățați AC? Avène pentru R $ 75,80 la Época Cosmeticos
Salopetă Effaclar? La Roche pentru R $ 85,41 la Cosmeticare
Pure Focus Gel? Lancôme pentru R $ 103,80 în Época Cosmetics
Hârtie hidratantă anti-ulei Natura Faces Naturale Antiacne SPF 15 pentru 27,60 R la magazinul online Natura Submarino
Purefect Skin Hydra? Biotherm pentru R $ 148,99 la Sepha
Normaderm Total Mat? Vichy pentru 57,90 USD la Kutiz
UV Supra D-Tox? Biotherm pentru R $ 119,99 la Sephora
Heliocare Max Defense Gel pentru R $ 70,50 la Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome pentru R $ 205,00 la Sephora
Expertizare facială solară Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris pentru 11,40 USD pe Netfarma
Natura Chronos Fluid Ultralight Face Protector SPF 60 pentru 56,50 USD R la magazinul online Natura Submarino
3. Spălați fața cu apă rece.
Mai ales pentru cei cu ten gras, regula de spălare a feței este aceeași cu spălarea părului. Apa caldă ajunge să atace pielea, provocând uscăciune și stimulând producția de ulei la pacienții cu piele grasă. Evitați să vă spălați chipul în duș și preferați întotdeauna apa rece în chiuvetă ?, recomandă expertul.
Un alt sfat important este să evitați spălarea feței de mai multe ori pe zi, chiar și când este timpul de vară. Spălarea feței cel mult de două ori, dimineața când te trezești și noaptea înainte de culcare, este frecvența ideală.
4. Nu mai stoarce
Un alt sfat extrem de important pentru a-ți menține pielea mereu frumoasă este să te împotrivești tentației de a stoarce punctele negre și cosuri.Pe lângă riscul de a lăsa urme (și de a ajunge la petrecere cu acel vârf roșu cumplit al nasului), practica poate provoca inflamații grave la nivelul feței, până la urmă, degetele noastre sunt pline de bacterii.
Faceți un obicei de curățare a pielii cel puțin o dată la șase luni și lăsați-l la medicul estetician. Este cea mai bună persoană pentru a elimina impuritățile de pe pielea ta într-un mod igienic și aseptic.
5. Nu dormiți niciodată și nu faceți exerciții de machiaj
Dacă ești unul dintre cei care chiar se aplică la sală, oprește-te acum! Dr. Tatiana avertizează, de asemenea, că machiajul sfârșește prin înfundarea porilor, favorizând uleiul și chiar apariția sau agravarea acneei.
Lasă-ți pielea să respire! Când ajungeți acasă noaptea, spălați-vă bine fața și folosiți un demachiant bun. Iată câteva opțiuni de îndepărtare a machiajului:
Toleranță extremă? Avène pentru 79,90 USD la Kutiz
Aquasource Nuit? Biotherm pentru R $ 149.00 la Sephora
Hidratarea B5? SkinCeuticals pentru R $ 169,00 la magazinul online SkinCeuticals
Cremă Toleriane? La Roche pentru R $ 85,63 la Emporio Charm
Natura Faces moisturizing SPF 15 îngrijire de bază pentru 25,30 USD la magazinul online Natura Submarino
Curățați AC? Avène pentru R $ 75,80 la Época Cosmeticos
Salopetă Effaclar? La Roche pentru R $ 85,41 la Cosmeticare
Pure Focus Gel? Lancôme pentru R $ 103,80 în Época Cosmetics
Hârtie hidratantă anti-ulei Natura Faces Naturale Antiacne SPF 15 pentru 27,60 R la magazinul online Natura Submarino
Purefect Skin Hydra? Biotherm pentru R $ 148,99 la Sepha
Normaderm Total Mat? Vichy pentru 57,90 USD la Kutiz
UV Supra D-Tox? Biotherm pentru R $ 119,99 la Sephora
Heliocare Max Defense Gel pentru R $ 70,50 la Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome pentru R $ 205,00 la Sephora
Expertizare facială solară Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris pentru 11,40 USD pe Netfarma
Natura Chronos Fluid Ultralight Face Protector SPF 60 pentru 56,50 USD R la magazinul online Natura Submarino
Easy-Bi? Lancôme pentru R $ 169,00 la magazinul virtual Lancôme
Natura Chronos Bifhasic Remover pentru 38,20 USD R la magazinul online Natura din Submarino
Toleriane Dermo Nettoyant? La Roche pentru R $ 54,90 la Kutiz
Normaderm Soluție micelară? Vichy pentru 49,90 USD la Kutiz
6. Nu neglijați sprâncenele
O sprânceană bine făcută poate valora mult mai mult decât un machiaj zdrobitor. Nu-i neglija pe a ta, deoarece influențează total expresia ta și ar trebui să urmeze întotdeauna forma feței tale. Părul aliniat și în afara locului arată neclar.
Dacă aveți un epilator de încredere, păstrați-l! Dar dacă preferați să faceți sprânceanele acasă, fiți foarte atenți, pentru că un păr luat neintenționat poate compromite total designul feței. În caz de îndoială, mai întâi trageți un dermatograf și niciodată, în niciun caz, nu faceți o sprânceană rapidă minute înainte de a pleca.
Youtuber Lary Maciel a înregistrat un videoclip foarte didactic care aduce sfaturi despre cum să iei sprânceanele acasă. Învață cum să facă marcaje, să păstreze simetria pe față și să corecteze defectele.
7. Începeți tratamente anti-îmbătrânire înainte de 30 de ani
Cu cât începeți să vă faceți griji pentru pielea dvs., cu atât va încetini îmbătrânirea acesteia, spune dermatologul. Căutarea tratamentului când ridurile și cusururile sunt deja bine stabilite face dificilă obținerea de rezultate bune.
Pentru a ajuta la această prevenție, merită să rămânem la un produs care încetinește îmbătrânirea pielii feței. Vedeți câteva opțiuni:
Toleranță extremă? Avène pentru 79,90 USD la Kutiz
Aquasource Nuit? Biotherm pentru R $ 149.00 la Sephora
Hidratarea B5? SkinCeuticals pentru R $ 169,00 la magazinul online SkinCeuticals
Cremă Toleriane? La Roche pentru R $ 85,63 la Emporio Charm
Natura Faces moisturizing SPF 15 îngrijire de bază pentru 25,30 USD la magazinul online Natura Submarino
Curățați AC? Avène pentru R $ 75,80 la Época Cosmeticos
Salopetă Effaclar? La Roche pentru R $ 85,41 la Cosmeticare
Pure Focus Gel? Lancôme pentru R $ 103,80 în Época Cosmetics
Hârtie hidratantă anti-ulei Natura Faces Naturale Antiacne SPF 15 pentru 27,60 R la magazinul online Natura Submarino
Purefect Skin Hydra? Biotherm pentru R $ 148,99 la Sepha
Normaderm Total Mat? Vichy pentru 57,90 USD la Kutiz
UV Supra D-Tox? Biotherm pentru R $ 119,99 la Sephora
Heliocare Max Defense Gel pentru R $ 70,50 la Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome pentru R $ 205,00 la Sephora
Expertizare facială solară Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris pentru 11,40 USD pe Netfarma
Natura Chronos Fluid Ultralight Face Protector SPF 60 pentru 56,50 USD R la magazinul online Natura Submarino
Easy-Bi? Lancôme pentru R $ 169,00 la magazinul virtual Lancôme
Natura Chronos Bifhasic Remover pentru 38,20 $ R la magazinul online Natura din Submarino
Toleriane Dermo Nettoyant? La Roche pentru R $ 54,90 la Kutiz
Normaderm Soluție micelară? Vichy pentru 49,90 USD la Kutiz
C activ? La Roche pentru 154,90 USD R în Cosmetice de sezon
Ser ergetic pentru piele? Biotherm pentru R $ 225,90 la Época Cosméticos
Liftactiv Retinol HA? Vichy pentru 129,90 $ R la Kutiz
Natura Chronos 25+ Day First Signs FPS 15 pentru 62,30 USD R la magazinul online Natura Submarino
Serul 10? SkinCeuticals pentru 244,90 USD R în magazinul online SkinCeuticals
Suport pentru matrice activă pentru piele? Neostrata pentru R $ 217,90 la OzCosmetics
Dar chiar dacă petele au apărut deja, nu trebuie să disperați. După ce vă vizitați dermatologul pentru a vă asigura că nu este grav, puteți alege unul dintre mai multe produse de pe piață pentru a vă ajuta să clarificați semnele feței:
Toleranță extremă? Avène pentru 79,90 USD la Kutiz
Aquasource Nuit? Biotherm pentru R $ 149.00 la Sephora
Hidratarea B5? SkinCeuticals pentru R $ 169,00 la magazinul online SkinCeuticals
Cremă Toleriane? La Roche pentru R $ 85,63 la Emporio Charm
Natura Faces moisturizing SPF 15 îngrijire de bază pentru 25,30 USD la magazinul online Natura Submarino
Curățați AC? Avène pentru R $ 75,80 la Época Cosmeticos
Salopetă Effaclar? La Roche pentru R $ 85,41 la Cosmeticare
Pure Focus Gel? Lancôme pentru R $ 103,80 în Época Cosmetics
Hârtie hidratantă anti-ulei Natura Faces Naturale Antiacne SPF 15 pentru 27,60 R la magazinul online Natura Submarino
Purefect Skin Hydra? Biotherm pentru R $ 148,99 la Sepha
Normaderm Total Mat? Vichy pentru 57,90 USD la Kutiz
UV Supra D-Tox? Biotherm pentru R $ 119,99 la Sephora
Heliocare Max Defense Gel pentru R $ 70,50 la Época Cosmeticos
Génifique Sôleil Visage? Lancome pentru R $ 205,00 la Sephora
Expertizare facială solară Invisilight SPF 30? L? Oréal Paris pentru 11,40 USD pe Netfarma
Natura Chronos Fluid Ultralight Face Protector SPF 60 pentru 56,50 USD R la magazinul online Natura Submarino
Easy-Bi? Lancôme pentru R $ 169,00 la magazinul virtual Lancôme
Natura Chronos Bifhasic Remover pentru 38,20 $ R la magazinul online Natura din Submarino
Toleriane Dermo Nettoyant? La Roche pentru R $ 54,90 la Kutiz
Normaderm Soluție micelară? Vichy pentru 49,90 USD la Kutiz
C activ? La Roche pentru 154,90 USD R în Cosmetice de sezon
Ser ergetic pentru piele? Biotherm pentru R $ 225,90 la Época Cosméticos
Liftactiv Retinol HA? Vichy pentru 129,90 $ R la Kutiz
Natura Chronos 25+ Day First Signs FPS 15 pentru 62,30 USD R la magazinul online Natura Submarino
Serul 10? SkinCeuticals pentru 244,90 USD R în magazinul online SkinCeuticals
Suport pentru matrice activă pentru piele? Neostrata pentru R $ 217,90 la OzCosmetics
Melani-D? La Roche pentru R $ 153,48 la Dermadoctor
Pigment Lightening Gel? Neostrata pentru R $ 150,90 la OzCosmetics
Uniformitatea Vivo a pielii? Biotherm pentru R $ 269,00 la Laffayette
Retinol 0,3? SkinCeuticals pentru R $ 207,90 în magazinul online SkinCeuticals
Un alt obicei cheie este să bei multă apă: cel puțin doi litri (sau opt pahare) pe zi. Pe lângă faptul că ajută la menținerea pielii frumoase, a unghiilor și a părului, apa te ajută să slăbești, să reduci retenția de sodiu (responsabil pentru acea senzație neplăcută de balonare), să reduci incidența durerilor de cap și să prevină, de asemenea, problemele renale.
Menținerea pielii frumoase este mult mai mult decât o chestiune de estetică. A mânca bine, a face exerciții fizice și a privi viața într-un mod mai ușor ajută la echilibrarea corpului nostru, ameliorează stresul și contribuind mult la sentimentul nostru de bunăstare. În consecință, frumusețea vine ca o consecință. Ai grijă de tine!
Cum să arăți bine fără machiaj | 5 sfaturi utile (Aprilie 2024)
- piele
- 1,230
