Că somnul este atât de important pentru sănătatea noastră, probabil că știați deja. Dar, mai mult decât evitarea cercurilor întunecate, oferirea stării de spirit, a memoriei și a concentrării pentru a face față activităților din zi cu bună dispoziție, un studiu publicat în American Journal of Obstetrics & Gynecology a descoperit că somnul de calitate previne o afecțiune clinică periculoasă în timpul sarcinii.
Conform acestui studiu, femeile cu apnee în somn sunt mai predispuse la o sarcină riscantă cu bebeluși cu sănătate slabă.
Problema respirației care se manifestă în timpul somnului, numită apnee, constă în a-ți ține respirația scurt în timpul somnului. Când respirația este întreruptă, persoana se trezește? fără să ne redobândim neapărat conștiința și să deschidem ochii.
O cauză a apneei este excesul de grăsime corporală, care crește mușchii limbii și volumul din jurul traheei, comprimând gâtul și îngreunând respirația. Boala se manifestă în timpul somnului, deoarece este atunci când corpul este relaxat și stimulul creierului să respire diminuează.
Pauzele de respirație sunt considerate foarte grave dacă durează mai mult de 10 secunde și când depășesc cinci pe oră.
Cazurile de manifestare a acestei afecțiuni sunt mai frecvente după a șasea lună de gestație, deoarece membranele nasului se umflă cu dilatarea vaselor de sânge în timpul celor nouă luni de gestație, ajungând la o situație mai critică din a șasea lună.
În rândul femeilor însărcinate obeze, riscul de a dezvolta apnee este de două ori mai mare, astfel încât autorii studiului sugerează că tratarea obezității înainte ca o femeie să rămână însărcinată este cea mai bună modalitate de a preveni o sarcină fragilă.
Cercetătorii de la Universitatea Case Western Reserve din Cleveland au studiat 175 de femei însărcinate supraponderale. 15% dintre ei au avut apnee, dintre care 42% au avut preeclampsie. Jumătate dintre copiii femeilor care aveau apnee au avut nevoie de îngrijiri medicale după naștere.
Apneea în timpul sarcinii trebuie monitorizată în mod special, deoarece, dacă provoacă preeclampsie, o problemă gravă marcată de tensiunea arterială ridicată și care afectează diverse sisteme ale corpului, poate provoca restricția creșterii copilului prin reducerea fluxului sanguin. la placenta.
Pentru a evalua posibilitatea apneei de somn, idealul este să solicitați ajutorul unui medic, dar unele simptome sunt: sforăitul, somnul neliniștit, urinarea crescută în zori, somnolența excesivă în timpul zilei, modificări în memorie și raționament. Stai la curent!
2012 02 02 e Sfatul medicului Cancerul (Aprilie 2024)
- sarcină
- 1,230
