Poate că nu îl știi, dar spanacul este foarte bogat în calciu și proteine. În plus, leguma are componente antioxidante și antiinflamatoare care contribuie la buna funcționare a organismului. Nu este minunat să avem alimente atât de bune pentru sănătatea noastră? Și mai bine atunci când fac parte din rețete irezistibile și foarte ușor de făcut, cum este cazul souffle.
Bucătărie clasică franceză, soufflé este o mâncare foarte ușoară, coaptă la cuptor, cu o combinație de albusuri de zăpadă, gălbenușuri de ou și sos bechamel. .
Cu toate acestea, cu puțină creativitate și fără teamă să vă murdărească mâinile, puteți inventa noi posibilități în bucătărie și să vă surprindeți familia cu opțiuni neobișnuite? dar fără a pierde aroma.
Verificați mai jos opt rețete de suflete care iau legumele preferate ale lui Popeye drept unul dintre ingredientele principale. Au un con la exterior și sunt mega cremoase la interior.
Servește ca o completare la pește, pui și carne prăjită. Sau, dacă preferați, ca fel principal. Tu decizi!
RObotzi - Un Milion Special (Aprilie 2024)
- 1,230
