Cine n-a avut gelozie a arunca prima piatră. Ei bine, toți am avut și vom fi geloși. Sentimentul (iubirea, ura, tristețea, gelozia etc.) face parte din condiția umană și, prin urmare, este extrem de natural. Gelozia într-un mod controlat poate fi pozitivă, deoarece sugerează grija pentru persoanele pe care le iubim (iubit, familie, prieteni etc.).
Cu toate acestea, atunci când această îngrijire este excesivă și există un sentiment de proprietate, gelozia devine inestimabilă. Primele noastre experiențe cu gelozie provin din relația primară dintre mamă și copil. Bebelușul depinde în totalitate de mamă (ca și cum ar fi una) și pentru a asigura prezența constantă a obiectului iubirii sale, naște o adevărată anxietate de abandon (frică de a pierde). Prin urmare, persoana geloasă nu poate accepta poziția individuală a celuilalt și orice relație în afara cuplului reprezintă o amenințare.
? Spionaj? telefonul mobil, e-mailul, orkut-ul, căutați? urme? În îmbrăcăminte, să știi unde ești și cu cine te afli sunt doar câteva exemple despre ceea ce poate face persoana geloasă. Ea suferă în mod constant teama de a pierde sau de a fi „trecută”.
Trebuie să lămurim că femeie geloasă Acest lucru nu se întâmplă pentru că doriți, gelozia este un semn că ceva nu este corect și contrar a ceea ce mulți oameni cred că nu este o boală și nici nu este prea multă iubire. Nu este neobișnuit să găsești o femeie căreia nu îi place „faimoasa”? Fotbalul cu prietenii sau neîncrederea atunci când un partener vrea să studieze, adică să nu permită petrecerea timpului liber, activitatea fizică și perfecționarea profesională nu este dragoste și poate sugera o de egoism (frica de a pierde). Astfel, nu este de folos să încercăm să controlăm gelozia dacă nu descoperim cauza ei (ceea ce justifică multe femei care promit că „nu vor mai fi așa” și nu reușesc să le îndeplinească).
Lipsa stimei de sine și experiențele reale de abandon și trădare sunt cele mai frecvente cauze. În ceea ce privește stima de sine, este o problemă delicată, deoarece presupunem că este construită de-a lungul anilor de la naștere, prin relații pozitive și negative. Atunci când o femeie a avut mai multe experiențe negative decât pozitive, poate avea dificultăți să se iubească făcând orice altă femeie mai bună decât ea. Doar o stimă de sine sporită o va face să-și cunoască valoarea și să accepte că poate fi iubită și să aibă o relație sănătoasă. O femeie care a fost deja trădată și se teme că se va întâmpla din nou (în aceeași relație sau într-o relație nouă) ar trebui să fie atentă și la respectul de sine și să practice dialogul cu perechea ei (care este întotdeauna cea mai bună soluție).
Prin urmare, atunci când gelozia bate la ușa noastră, trebuie să analizăm mai întâi care sunt motivele lor și nivelul de dependență pe care îl avem față de obiectul nostru de dragoste, deoarece cu cât nivelul de dependență este mai mare, cu atât mai mare este frica de pierdere și, în consecință, cu cât frica este mai mare. gelozia. Adeseori atribuim valori mai mari decât ar trebui ar trebui oamenilor și relațiilor, așa că nu este neobișnuit să auzim astfel de fraze precum: „tu ești viața mea”, „tu ești fericirea mea”? sau „nu aș ști să trăiesc fără tine”. Această dependență, care seamănă îndeaproape cu relația pe care am avut-o cu mama noastră de copil, apare din lipsa de echilibru între o relație de dragoste sănătoasă, prieteni, profesie, familie etc.
Amintiți-vă mai întâi că trebuie să vă iubiți și să fiți fericiți indiferent de ceilalți oameni, orice va veni de atunci vor fi întâlniri fericite fără posesie, fără teamă și fără gelozie, cu mult mai multă lejeritate și fericire.
Cum controlam mintea? (Aprilie 2024)
- relaţii
- 1,230
