Folosește timpul liber creativ în avantajul tău

Fii creativ, găsiți soluții creative la problemele de zi cu zi, creați idei originale. Cerințele de astăzi pentru succes nu numai în arena profesională, ci și în sarcinile zilnice și în viața noastră personală. Într-o lume în care aproape totul a fost deja făcut, cine face lucrurile diferit are posibilitatea de a ieși în evidență de restul. Studii publicate de site-ul Life Hacker despre creativitate Ele aduc informații surprinzătoare pe un subiect la fel de eteric ca acea idee care ți-a strălucit în minte și a fugit în momentul următor.

Site-ul susține că creativitatea a fost ignorată de știință până în anii 1950, când Asociația Americană de Psihologie JP Guilford a publicat câteva articole conexe. De atunci sunt nenumărate cercetări care se adresează subiectului fertil? iar știința are deja mai multe teorii despre aceasta.

Oricine știe, de exemplu, ce americani au numit „Principiul dușului” sau „?Principiul dușului?. Aceasta este afirmația că cele mai bune idei ne vin atunci când suntem în mijlocul băii și nu le putem scrie. Există chiar unii scriitori, muzicieni, pictori și chiar oameni de afaceri care pretind că iau pix și hârtie la baie și o lasă peste chiuvetă în timp ce fac duș. În acest fel, ei pot scrie în cazul în care le apare o problemă. perspectivă creativă.


Teoria dușului nu este altceva decât realizarea faptului că atunci când ne oprim mintea de a fi rezolvată, problema are tendința de a se relaxa și de a găsi soluții mai practice și eficiente pentru ei. Cu alte cuvinte, este vorba despre distragerea creierului de la focalizarea problemei și forțarea acestuia să se gândească la subiecți mai puțin densi. Timpul băii este icoana acestui concept, deoarece de obicei este un moment în care suntem deconectați de restul lumii, permițând minții să călătorească prin gânduri mai liniștite, ceea ce poate duce la o gândire logică mai asertivă.

Unii oameni merg la plimbare sau la o ceașcă de cafea, în timp ce alții preferă activități mai neobișnuite pentru a stârni mintea, cum ar fi pictarea ceva sau gătitul.

Cum să identificați momentele și situațiile din ziua în care creativitatea dvs. curge cel mai bine? Simplu (dar nu așa): experimentarea. Dezvoltați activități care vi se par relaxante, de preferință mai multe, deoarece creativitatea funcționează diferit pentru fiecare persoană. Deconectați-vă mintea de probleme și observați când ideile păreau să vină cel mai ușor. Investiți în acele momente ori de câte ori trebuie să ieșiți dintr-o criză sau să găsiți o soluție originală la un „incendiu”.

Află care este exact al tău?timp liber creativ? și mizează pe el pentru o viață mai ușoară.

4 Lessons in Creativity | Julie Burstein | TED Talks (Aprilie 2024)


  • bunăstare
  • 1,230