Cum să vă spălați părul în mod corect pas cu pas

Igiena părului este un pas foarte important pentru frumusețea și sănătatea părului. Deși spălarea părului este o sarcină simplă de zi cu zi, uneori unele obiceiuri în acest moment pot fi dăunătoare fără să vă dați seama.

Temperatura apei, cantitatea de șampon și balsam sau modul în care excesul de apă este îndepărtat după curățare pot afecta pozitiv sau negativ aspectul și sănătatea părului.

Cât de des vă spălați părul poate influența și calitatea părului. Diferitele texturi de fire influențează în mod direct cantitatea de ori spălarea părului. Părul ondulat, frizzy, de exemplu, nu trebuie să fie spălat la fel de des: în mod ideal, cel mult de două ori pe săptămână, deoarece este păr fragil și are un pic de unsoare, deoarece sebumul produs pe scalp are dificultăți în atingerea capetelor. de păr ?, comentează dr. Joana Tebar Figueira, medic dermatolog al Societății Brazilia de Dermatologie.

Cum să vă spălați părul pas cu pas

Nu există un mod corect sau greșit de a vă spăla părul, cu toate acestea, unele sfaturi pot fi notate și puse în practică. Este important să vă cunoașteți părul, să încercați diferite produse și să înțelegeți care servește cel mai bine scopului de igienizare a părului, în același timp pentru a-i menține sănătos. Mai jos este prezentată o etapă completă cu ajutorul Dr. Joana și Leads Care hairstylist și fondator Carol Lima. Verificați:

1. Folosiți apa cât mai jos pentru a uda firele;
2. Aplicați o cantitate mică de șampon pe mâini;
3. Aplicați pe scalpul umed, masând cu vârful degetelor, niciodată cu unghiile;
4. Clătiți bine fără a lăsa reziduuri;
5. Repetați procesul dacă doriți o curățare mai profundă;
6. Aplicați balsamul numai la lungime, niciodată la rădăcină;
7. Faceți mișcări de sus în jos răspândind produsul;
8. Lasă-l să acționeze pentru timpul indicat de producătorul produsului;
9. Clătiți bine fără a lăsa reziduuri.

Este important să nu lăsați șamponul sau reziduurile de balsam pe păr, deoarece acest lucru îl poate face să pară greu, gros.

Citește și: 10 alimente care pot ajuta la îmbunătățirea aspectului părului tău

8 sfaturi prețioase pe care trebuie să le urmezi

Obiceiurile, miturile și tehnicile se învârt în jurul subiectului igienizării părului. Există, de asemenea, multe întrebări despre subiect. Consultați câteva sfaturi și clarificări privind igiena părului, cu păreri ale coaforului Carol Lima:

1. Spălarea părului în fiecare zi este posibil să nu fie o idee bună.

Dacă părul dvs. este gras, spălarea lui în fiecare zi poate părea o soluție a problemei, dar poate provoca, de fapt, alte probleme: "Poate provoca dermatită seboreică și mâncărime a scalpului, deoarece scade cantitatea de sebum". Dr. Joana. Spălarea părului în fiecare zi poate, de asemenea, nu permite rădăcinii să se usuce complet. Cea mai bună soluție în acest caz este să căutați un dermatolog care să vă ghideze cum să vă rezolvați cel mai bine problema.

2. Atenție la cantitatea produsului

Nu ai nevoie de mult șampon pentru a-ți curăța bine părul, „secretul nu este acela, ci calitatea cu care este dedicat curățării lor”, spune coaforul Carol Lima. „Produsul nu trebuie să facă atât de multă spumă pentru a însemna că părul a fost igienizat, adică nu este nevoie să aplicați o cantitate mare?”, Adaugă coaforul.

3. Nu frecați niciodată firele cu prosopul

Cel mai bun mod de a usca firele este de a face mișcări blânde cu prosopul, dar niciodată frecarea. • Frecarea firelor cu prosopul le poate sparge. Nu trebuie să uităm că sârma este o structură sensibilă și că este nevoie de îngrijire la uscare ?, recomandă Carol Lima.

4. Nu răsuciți părul pentru a îndepărta excesul de apă

Răsucirea părului pentru a îndepărta excesul de apă este un obicei obișnuit, în special pentru cei cu păr lung, însă efectuarea acestui proces poate provoca uneori ruperea. Carol Lima își propune să înlocuiască obiceiul cu o altă acțiune: „să îndepărtați umezeala din fire fără să le deterioreze, trebuie doar să apăsați cu atenție prosopul pe fire, este suficient”.

Citește și: Cauterizarea părului întoarce moale și strălucire părului sensibilizat

5. Nu prindeți părul umed și nu petreceți prea mult timp cu prosopul pe cap

Un alt obicei foarte obișnuit este să ai prosopul învelit în jurul capului. Situația este foarte dăunătoare, mai ales pentru cei care au părul foarte voluminoase, deoarece prelungește umiditatea părului. Și același lucru este valabil și pentru prinderea părului umed. „Aceste obiceiuri au ca rezultat unele probleme ale părului, deoarece mediul umed favorizează proliferarea ciupercilor și bacteriilor”, explică Carol Lima.

În cazul blocării părului, este posibil să țineți șuvițele încă umede, fără a provoca pagube, atâta timp cât nu sunt atât de ude: „în mod ideal, se blochează întotdeauna atunci când firele sunt deja uscate”, recomandă Carol Lima.

6. Nu lăsați niciodată reziduuri de balsam pe fire

Balsamul este un produs realizat pentru alinierea structurii șuviței și sigilarea cuticulei care rămâne deschisă după șamponare, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp. Eșecul de a-l scoate din păr după duș poate face ca firele să fie grele cu exces de produs. Cea mai mare problemă este iritarea pe care o poate provoca pe scalp în funcție de produsul utilizat, explică Carol Lima.

De asemenea, balsamul nu trebuie aplicat pe scalp, deoarece componentele produsului pot provoca daune diverse, mai ales dacă reziduurile sunt lăsate pe loc după spălare: poate provoca mâncărime și matreată, care nu este altceva decât uscăciunea pielii. păros unde apare peelingul ?, comentează coaforul.

7. Aveți grijă să pieptănați părul în timp ce faceți duș

Șuvițele umede tind să fie elastice și extrem de vulnerabile la rupere. În funcție de pieptenele sau peria folosită și modul de pieptănare, șansele de rupere a firelor sunt mai mari. În mod ideal, pieptănați-vă părul deja uscat sau ușor umed. Dar pentru cei cărora le place să se pieptene în timpul dușului, Carol Lima spune: „Este ideal să vă pieptănați părul în baie, cu balsam sau tratament, folosind delicat vârful degetelor”.

Citește și: 10 motive pentru a-ți iubi părul alb și ridurile

Tipul de pieptene sau perie folosită poate preveni, de asemenea, posibile deteriorări: "Un alt sfat este să folosiți piepteni de lemn cu dinți lungi sau perie naturală, deoarece ambele fac mai puțin frecare", explică coaforul. Acești piepteni și perii sunt, de asemenea, ideali pentru cei care caută un rezultat cu mai puțin frizz.

8. Combinarea părului înainte de șamponare nu va îndepărta murdăria

Mulți profesioniști recomandă această tehnică și se asigură că pieptănarea firelor înainte de curățarea lor funcționează prin eliminarea murdăriei acumulate. Cert este că tehnica este ideală pentru cei care au fire foarte încâlcite, de vreme ce dezlegarea lor în timpul băii poate provoca ruperea. Cu toate acestea, tehnica nu îndepărtează impuritățile: „curățarea corectă se face cu apă și șampon, pieptănându-le la uscat înainte de spălare, astfel încât impuritățile să iasă este doar un mit”, spune Carol Lima.

Poo scăzut și nu poo: cunoașteți tehnicile

Tehnicile low poo (fără șampon) și poo (fără șampon) au fost concepute de coaforul Lorraine Massey în cartea ei Curly Girl, lansată în 2011. Ambele tehnici pledează pentru utilizarea șamponului mic sau deloc și sunt destinate în principal celor are părul cret sau frizzy, întrucât aceste șuvițe tind să fie mai uscate, datorită dificultății de cățea naturală care atinge capetele părului. Părul uscat are tendința să sufere de utilizarea șampoanelor obișnuite, care, pe lângă curățare, elimină excesiv unsoarea naturală a părului.

În poo scăzut, șamponul folosit trebuie să conțină doar substanțe ușoare de curățare, în timp ce în poo, curățarea părului se face cu balsam, într-un proces numit co-spălare, dar nu cu orice balsam. Pentru co-spălare pot fi utilizate numai balsamuri non-petrol și siliconi insolubili în apă, altfel produsul tinde să se acumuleze pe scalp și să provoace daune.

Poate părea un pic dificil să te lipești la aceste tehnici la început, deoarece trebuie să citești etichete pentru a găsi produse lansate, dar vestea bună este că multe mărci investesc în produse noi pentru publicul scăzut și poo. De asemenea, mulți bloggeri fac viața mai ușoară pentru fanii tehnicii, așa cum este cazul Bruna Caixeiro, care a enumerat aici componentele interzise pentru cei care fac poo joasă și poo.

Cum se face

Procesul de spălare a părului cu tehnica poo scăzută nu este diferit de modul obișnuit de spălare a părului, doar produsele utilizate diferă. Nu în fântână, este puțin diferit. Pentru a vă face mai ușor să vedeți cum se realizează tehnicile, am separat câteva videoclipuri despre tehnicile pe care le puteți face acasă, verificați:

Cum să faci poo scăzut de Mariana Villanova

În acest videoclip, Mariana Villanova explică ce este scăzutul poo, comentează despre ce produse pot fi utilizate, explică de ce substanțele interzise sunt rele și descrie, de asemenea, care sunt avantajele tehnicii.

Totul despre poo scăzut și nu poo de Mari Morena

Mari Morena vorbește despre poo scăzut și poo în acest videoclip, oferă sfaturi și explică în detaliu cum se face fiecare tehnică. Ea oferă, de asemenea, câteva sfaturi pentru a facilita achiziționarea de produse lansate pentru tehnici.

Cum să te speli de Mari Morena

Co-spălarea este tehnica no-poo folosită pentru curățarea părului. În acest videoclip, Mari Morena explică pas cu pas cum să efectuezi tehnica și ce balsam să folosești.

Programul capilar: cum se face

Programul capilar este format din 3 etape de îngrijire a părului: hidratare, nutriție și reconstrucție. Beneficiile sunt diverse și chiar și cei care nu folosesc substanțe chimice în fire pot face acest lucru."După terminarea programului, rezultatul este de obicei mai sănătos, mai strălucitor și mai plin de viață", comentează Carol Lima. Necesitatea fiecărui fir de păr poate fi diferită, dar, în general, pasul de hidratare trebuie făcut mai des.

În ceea ce privește timpul, fiecare ciclu al programului durează aproximativ 1 lună: „În mod ideal, programul ar trebui să fie făcut în 4 săptămâni, cu o rotație a măștilor de păr în scopuri diferite”, explică coaforul. Pentru a înțelege mai bine ce este și cum să faceți programul părului, urmăriți videoclipul de mai jos:

Program de păr de Julia Doorman

Videoclipul explică care este programul de păr, când să faci ce pas și ce tipuri de produse să folosești în fiecare. De asemenea, Julia comentează beneficiile fiecărui pas pentru părul ei.

Puteți urma această sugestie de program sau să o adaptați la nevoile dvs.

4 videoclipuri cu sfaturi și tehnici de blogger pentru a vă spăla bine părul

Există mai multe moduri de a vă spăla părul și ceea ce funcționează pentru un tip de păr poate să nu funcționeze pentru altul. Consultați 4 moduri diferite de a vă spăla părul și sfaturi uimitoare din partea bloggerilor:

1. Cum se spală corect părul de Mariana Saad

În acest videoclip, Mariana Saad indică utilizarea unui șampon foarte puțin diluat în apă într-un recipient. Și-a șamponat și părul de două ori. Secretul pentru curățarea firelor este mișcarea și nu cantitatea de produs.

2. Umectarea părului și modul de spălare a părului de Rayza Nicácio

Rayza învață pas cu pas cum să îți faci umezirea părului, o tehnică care poate fi folosită în etapa de nutriție a programului de păr și care se face înainte de curățarea părului. De asemenea, demonstrează ce mișcări utilizați la rădăcină atunci când aplicați șampon.

3. Cum se spală părul de Lia Camargo

În acest videoclip, bloggerul Lia Camargo demonstrează cum îi place să-și spele părul. Pasul cu pas arătat este ideal pentru părul drept sau ondulat și mai ales pentru cei care au o problemă cu unsoare. Secretul este să folosești mai mult șampon decât balsam.

4. Cum se spală părul de Lu Ferreira

Diferențialul acestui mod de spălare a firelor este hidratarea făcută înainte de spălarea firelor. Masca de hidratare se aplică pe capetele părului cu 30 de minute înainte de igienizarea acestora.

Știm că nu există nici un mod universal de igienizare a firelor. Este important să testați diferite moduri, tehnici și produse pentru a ști ce funcționează cel mai bine. Cunoașterea părului dvs. este, de asemenea, esențială pentru cunoașterea nevoilor sale. În cazul problemelor de rădăcină, este important să se consulte un dermatolog pentru a putea fi recomandat ceea ce este mai bine pentru tine.

Spală capul în acest mod. 10 sfaturi pentru un par frumos și sănătos | Eu stiu TV (Aprilie 2024)