7 semne că vă aflați într-o relație sănătoasă

A fi într-o relație nu ar trebui să fie o cerință obligatorie pentru tine să te simți complet. Dar pentru ca o relație să merite, trebuie să aducă lucruri care să vă completeze, permițându-vă să fiți o versiune și mai bună a dvs. înșivă.

Când suntem îndrăgostiți, putem ajunge să dezvăluim anumite atitudini ale partenerului care nu sunt deloc pozitive. Adesea tendința este să găsești o justificare pentru aceste acțiuni chiar dacă ești foarte rănit.

Realizarea faptului că sunteți într-o relație toxică nu este ușor, dar acesta este primul pas în ieșirea din această situație și revenirea la viață. Iată câteva diferențe între relațiile toxice și cele sănătoase pentru a vă ajuta cu această misiune:

1. Ai libertatea de a-ți face lucrurile.

Un partener matur știe că menținerea altor interese decât relațiile este necesară și benefică pentru ambele persoane. Așadar, atunci când vă aflați într-o relație sănătoasă, vă simțiți liber să continuați să vă mențineți prietenii și să vă exersați hobby-urile de mai înainte, fie că aleargă, luând cursuri de dans, participă la cursuri de gătit etc.

Când un partener vă împiedică să vă păstrați vechile interese, fie că este vorba de șantaj emoțional („nu pot să stau departe de tine!”) Sau interzic în mod clar, acesta este un semn sigur că relația este nesănătoasă.

Citiți și: 10 semne pentru identificarea unui om de control

2. Acționați la fel cu sau fără el

Cu prietenii și familia, sunteți o persoană veselă, vorbăreță și relaxată, dar când sunteți alături de partener, credeți că ar trebui să fiți mai restrâns și liniștit? Acesta nu este un semn bun.

În relațiile sănătoase, nu simțim nevoia să ne ajustăm? comportamentul nostru în prezența partenerului. Dimpotrivă, cu el putem fi noi înșine.

3. Puterea și obligațiile sunt împărțite în mod egal

Într-o relație toxică, este foarte clar că există un partener care? și un partener care „se supune”. Întotdeauna este aceeași persoană care decide dacă plecați sau nu, unde mergeți și care vor fi prioritățile cuplului. În plus, persoana care ascultă este responsabilă pentru îndeplinirea tuturor obligațiilor care ar trebui împărtășite între cuplu, cum ar fi treburile gospodărești și îngrijirea copiilor.

Când relația este sănătoasă, partenerii sunt de acord cu deciziile, luându-le mereu împreună. În mod similar, obligațiile sunt, de asemenea, împărțite între cele două, cu cooperarea dintre cuplu.

4. Partenerul îți încurajează visele

Chiar dacă visele tale nu sunt exact aceleași, partenerii dintr-o relație sănătoasă se sprijină reciproc în atingerea obiectivelor reciproce.

Citește și: Luminare pe gaz: Poți fi manipulat

Dacă, pe de altă parte, partenerul tău sugerează întotdeauna că visele tale sunt de neatins, că nu ar trebui să mergi după ele sau chiar că nu ai capacitatea de a le îndeplini, acea atitudine indică o lipsă de companie din partea lor.

5. Diferențele sunt binevenite.

Partenerii nu trebuie să fie aceiași pentru ca relația să funcționeze. Adesea, tocmai diferențele atrag două persoane, fie că sunt pe gustul lor pentru o anumită bucătărie, hobby-urile și interesele lor.

Problema este atunci când cuplul vede aceste diferențe ca o amenințare și încearcă să le nege existența și nu mai este capabil să aprecieze caracteristicile individuale.

O notă: Desigur, există diferențe de valori care sunt practic imposibil de reconciliat sau care ar putea pune un partener în pericol. Când vorbim despre aprecierea diferențelor, ne referim la acele caracteristici care fac fiecare persoană unică.

6. Încă aveți confidențialitate

Nu este neobișnuit să găsim glume despre faptul că o persoană se teme foarte mult ca partenerul său să afle parola telefonului mobil. În timp ce mulți oameni văd acest lucru ca o chestiune de râs, modul în care cuplul se ocupă de confidențialitate poate fi, de asemenea, un semn că aceasta este o relație toxică.

Citiți și: Cele mai comune 5 tipuri de lupte duble și cum să le evitați

Când aveți o relație sănătoasă, nu disperați să vă lăsați telefonul mobil la îndemâna partenerului, deoarece știți că nu va săpa prin lucrurile voastre. Și chiar dacă ar face-o, nu ar fi nimic de îngrijorat. Respectul confidențialității individuale se întâmplă numai atunci când există încredere între cuplu.

7. Aveți discuții constructive

A avea o relație sănătoasă nu înseamnă că niciodată nu există nici un dezacord și că un partener nu îl va răni niciodată pe celălalt.Absența totală a luptelor este o idee de viață foarte idealizată pentru doi.

Conflictul este firesc în orice relație și este un semn că ambii încercați să vă comunicați ceva între ei. Problema este când simți că ceva nu este în regulă, dar nu ești confortabil să-i spui partenerului.

Dezacordul, manifestarea răului și clarificarea neînțelegerilor sunt atitudini sănătoase față de relație, deoarece arată că partenerii sunt interesați să găsească o soluție. Evident, discuțiile cu agresiunea fizică sau verbală nu sunt deloc constructive.

Fiecare persoană este unică, așa că poate fi greu de spus că un anumit comportament dovedește că o relație este toxică. Dacă vă simțiți disprețuiți și anulați sau vă dați seama că vă înșelați pentru a evita conflictul, luați în considerare dacă merită să insistați în această relație.

Citește și: 12 lucruri care nu trebuie ratate din cauza iubitului

5 greseli care iti ruineaza relatia // 5 mistakes that ruin your relationship (Aprilie 2024)