5 boli de cafea pot ajuta la prevenirea

Iubitorii acestei băuturi adoră să aibă o scuză bună pentru a lua mai mult de o cană de cafea în timpul zilei. Dar cu noi studii, care au descoperit că previne până la cinci boli, va fi mai ușor să ai toate scuzele din lume pentru o pauză de la muncă pentru o cafea bună veche. Studiile nu se aplică versiunii decaf. Aflați ce cinci boli ajută la prevenirea:

1. Cancer endometrial
   Cancerul endometrial este cel mai frecvent tip de cancer uterin, care afectează de obicei femeile cu vârste cuprinse între 60 și 70 de ani. Studiul postmenopauză la femeile obeze a constatat că cei care beau două sau mai multe căni de cafea (neîndulcite) pe zi aveau un risc mai mic de cancer endometrial. Studiul Harvard Health School a descoperit că chiar și o ceașcă de cafea pe zi a redus semnificativ acest risc.
2. Cancer la ficat
   Conform cercetărilor, aportul mare de cafea? mai mult de trei căni pe zi? a scăzut semnificativ riscul de carcinom hepatocelular, cel mai frecvent tip de cancer la ficat.
3. Cancer oral
   Mai bine cunoscut sub numele de cancer de gură, boala poate afecta gingiile, obrajii și acoperișul și podeaua gurii. Cafeaua a prezentat un risc redus de cancer în cavitățile orale și faringiene, potrivit unui studiu realizat în Anglia. Cu toate acestea, riscul a fost scăzut doar prin consumarea a patru căni pe zi.
4. depresiune
   Un studiu realizat pe 50.000 de femei cu vârste cuprinse între 35 și 50 de ani a descoperit că cele care beau două-trei căni pe zi aveau 15 procente mai puțin de a dezvolta simptome ale depresiei. Cu toate acestea, motivele nu sunt încă clare pentru cercetători.
5. moarte
   Nu că moartea este considerată o boală, dar cafeaua poate fi un truc pentru a trăi mai mult. Un studiu realizat pe 400.000 de americani cu vârste cuprinse între 50 și 71 de ani a descoperit că cei care beau două-trei căni pe zi aveau 10-15% mai puțin șanse să moară în următorii 13 ani! Se crede că efectul este asociat cu puterile sale antioxidante, care protejează organismul de radicalii liberi.

Via Yahoo Shine

Tensiunea mică - bine sau rău? (Aprilie 2024)