Cei 30 de ani reprezintă o etapă importantă în viața femeilor, deoarece la această vârstă cu siguranță nu mai suntem văzuți ca „tineri? iar acum suntem văzuți ca „adulți”.
Desigur, ne păstrăm în continuare tinerețea, dar responsabilitățile de zi cu zi înseamnă că trebuie să acționăm diferit decât aveam 20 de ani.
La 30 de ani, mulți dintre noi suntem deja căsătoriți cu copii? iar cei care nu sunt de obicei suferă de cereri constante asupra familiilor lor și de multe ori asupra lor înșiși.
Aceste taxe nu înseamnă că trebuie să urmăm ceea ce așteaptă alții de la noi, dar ne obligă, cu siguranță, să fim mai fermi și mai maturi în modul de gestionare așteptărilor.
Pentru a ajunge la orice vârstă și a te simți bine cu tine însuți, este esențial să nu omite etapele vieții? iar acest lucru nu este diferit la 30 de ani.
Citește și: 20 de obiceiuri pe care trebuie să le elimini din viața ta înainte de 30 de ani
Iată, așadar, 10 lucruri pe care fiecare femeie ar trebui (sau ar trebui) să le facă atunci când are 20 de ani, pentru a putea atinge 30 de ani și de îndeplinit:
1. Să ai o rutină sănătoasă
Din păcate, majoritatea oamenilor observă o scădere a ratei metabolice după vârsta de 30 de ani, ceea ce duce la creșterea în greutate.
Este mult mai ușor să slăbești când suntem mai mici, așa că ia-ți cei 20 de ani pentru a mânca sănătos și a obișnui să faci exerciții fizice. Corpul tău îți va mulțumi în viitor.
2. Găsiți un hobby
Să ai un hobby este o modalitate excelentă de a te conecta cu tine însuți și de a întâlni și persoane care împărtășesc acest interes cu tine.
Te-ai gândit să înveți să gătești? Fa poze? Dansul flamenco? Indiferent de activitate, a avea un hobby este o activitate care te poate însoți o viață.
Citește și: 8 lucruri pe care le poți face pentru a lupta pentru egalitatea de gen
3. Investește în pregătirea ta
Nu este imposibil să mergi la facultate sau la absolvire după ce te-ai căsătorit și ai copii, dar cu siguranță, rutina ta va fi mai ușoară dacă alegi să investești în pregătirea ta, în timp ce nu ai încă aceste responsabilități.
În plus, începând cu vârsta de 20 de ani, veți avea un moment bun pentru a vă construi cariera fără a fi condus.
4. Călătorește singur
Călătoria este un mod minunat de a învăța despre alte culturi și moduri de viață, dar este, de asemenea, un mod minunat de a afla mai multe despre tine.
Chiar dacă este doar o excursie de weekend la plajă, doar petrecerea timpului cu tine în alt loc te va face să îți cunoști mai bine propria companie. Bucurați-vă de libertatea voastră.
5. îndrăgostește-te!
Poate acesta nu este omul vieții tale? sau poate este, nu știm! Dar a fi într-o relație face parte din viață și maturitatea noastră emoțională.
Citește și: 7 sfaturi pentru a deveni o persoană mai calmă, matură și productivă
Este adevărat că s-ar putea să te rănești, dar aceasta este și una dintre lecțiile care ne fac mai puternici să ajungem la 30 de ani.
6. Învață să ieși din zona ta de confort
Nu este ușor să faci primul pas către ceva complet nou și necunoscut, dar rețineți că veți evolua doar din momentul în care vă aventurați din zona de confort.
Experimentând lucruri noi, confruntându-vă provocări și acceptând să cunoașteți diferite adevăruri de la dvs., deschideți calea pentru a găsi inovații în studiu, muncă și viață personală fără mai mult.
7. Implică-te într-o cauză socială
Găsiți o cauză în care credeți și încercați să-i dedicați o parte din timp. Ar putea fi un ONG pentru îngrijirea animalelor, o asociație de mame nevoiașe sau chiar un azil: există o mulțime de oameni care au nevoie de ajutor.
Dându-ți timpul și făcând ceva pentru cei de care ai nevoie, faci un bine extraordinar pentru acești oameni și pentru tine.
Citește și: 20 de situații pe care bărbații nu le vor înțelege niciodată
8. Aveți un plan de viață
La 20 de ani, încă nu suntem siguri de ceea ce așteptăm pentru întreaga noastră viață, dar puteți să vă faceți o idee bună despre ce v-ar plăcea să faceți în următorii 5-10 ani.
Dacă doriți să construiți o carieră într-o multinațională, de exemplu, trebuie să investiți în educația dvs. chiar acum. Dacă planul dvs. este să începeți o afacere mică, acesta este momentul să cercetați piața, să faceți un stagiu și să vă cunoașteți mai îndeaproape zona de interes.
Viitorul poate părea îndepărtat, dar vine mai repede decât credem.
9. Învață să te iubești pe tine însuți
Chiar dacă nu te afli într-o relație de dragoste sau simți că ai puțini prieteni, ar trebui să fii conștient de calitățile lor.
Nimeni nu este perfect, dar nu fi tentat să te devalorizezi pentru a justifica o situație de moment. Recunoaște-ți partea bună, lucrează-ți partea negativă și știi să te ierți și să te iubești pe tine însuți.
10. Asumați-vă cine sunteți și fiți bine cu el
Tuturor le place serialele, dar nu-ți pasă? Prietenii tăi locuiesc în club, dar ai prefera să rămâi acasă? Nicio problemă.
Acceptați identitatea, preferințele și abilitățile dvs. Fiecare persoană este unică, iar personalitatea ta te face o persoană specială. Desigur, comportamentul toxic trebuie elaborat, dar dacă vă simțiți încrezători în alegerile dvs., mergeți pentru asta!
Un ultim sfat: Ați trecut de 30 de ani și nu puteți completa toate elementele din lista de mai sus? Deci, să știți că nu este niciodată prea târziu.
Este posibil să nu mai aveți atât de mult timp liber și energie pentru a face tot ce v-ați dori, dar, pe de altă parte, sunteți acum o femeie mai înțeleaptă, mai matură? Și asta contează și o mulțime de puncte.
Comunicarea cu Universul (cu subtitrare) (Aprilie 2024)
- 1,230
