Engleza, Sarah Smith, suferea de dureri de cap și digestie slabă. După ce a consultat un neurolog și un nutriționist, a început să bea trei litri de apă pe zi pentru a-i face corpul să funcționeze mai bine, se arată într-un comunicat al medicului. Pariind pe rezultat, a decis să înregistreze schimbările. Patru săptămâni mai târziu, diferențele erau vizibile, Sarah părea cu zece ani mai tânără. Verificați modificările în fiecare săptămână:
1 săptămână
Greutate: 53,4 kg
Talie: 71 cm
La început, Sarah se temea de schimbările drastice ale aportului de apă. Dar, în consultare cu medicul ei, el a indicat că ar trebui să bea un borcan mare dimineața, altul după-amiaza și unul noaptea. În câteva zile de la experiment, ea a urinat în continuare de cinci sau șase ori pe zi, dar lichidul era mai clar, ceea ce indică o filtrare mai bună a sângelui. Sarah a practicat yoga timp de 10 minute în timp ce s-a ridicat, dar s-a simțit mai rigidă în ultimele șase luni și a observat că flexibilitatea ei s-a îmbunătățit după ce a băut mai multă apă.
A 2-a săptămână
Greutate: 53 kg
Talie: 71 cm
Pielea ei era mai bună și mai uniformă. Ridurile din jurul ochilor i se păreau mai puțin grele, iar pete de pe fața lui s-au diminuat. A mâncat jumătate de litru când s-a trezit, la micul dejun, la prânz, după-amiaza, la cină și înainte de culcare. Nu a avut dureri de cap mai mult de o săptămână, lucru neobișnuit. S-a dus la cumpărături și în acea perioadă a trebuit să meargă la baie de trei ori în cinci ore. Soțul ei a observat, de asemenea, o diferență și a spus că coapsa și celulitele ei au dispărut.
A 3-a săptămână
Greutate: 53 kg
Talie: 69,8 cm
Cercurile întunecate și ridurile din zona ochilor s-au diminuat foarte mult, iar pielea părea mai hrănită. În plus, bea mai multă apă o face să se simtă mai mulțumită în timpul mesei. Studiile arată că 37% dintre oameni confundă setea cu foamea. De asemenea, a simțit o diferență de machiaj, pielea ochilor părea mai puțin șifonată și mai hidratată.
A 4-a săptămână
Greutate: 52,6 kg
Talie: 68,5 cm
Sarah a fost impresionată de schimbare. Petele de pe chipul ei dispăruseră, a început să se simtă în formă, mai subțire (a pierdut aproape 1 kg) și sănătoasă. Soțul și prietenii ei au spus că arată cu 10 ani mai tânără. După aceste schimbări, ea garantează că va continua să bea trei litri de apă pe zi.
Apa. 8 schimbări se întâmplă în organism, dacă bei doar apă | Eu stiu TV (Aprilie 2024)
- 1,230
