Știm că îngrijirea corpului și a sănătății dvs. este foarte importantă, dar, din păcate, uneori neglijăm unele părți ale corpului care merită, de asemenea, îngrijire pentru a rămâne sănătos. Acesta este cazul ochilor.
Ochii, ca orice alt organ, trebuie îngrijiți pentru a preveni boala, infecția și, în consecință, problemele de vedere. În această problemă, împărtășim cu dvs. recomandări de specialitate cu privire la îngrijirea sănătății ochilor.
Sănătatea ochilor este atât de importantă, încât de la naștere ar trebui îngrijirea ochilor copil și rămâi așa în copilărie. Astfel, dacă vreun principiu sau boală este diagnosticat mai devreme, șansele tale de vindecare sunt mai mari.
O modalitate de a fi întotdeauna conștienți de sănătatea ochilor dvs. este să vă vizitați regulat medicul de ochi. Experții avertizează că oricând peste 40 de ani sau care suferă de o problemă de vedere trebuie să se consulte cu oftalmologul în fiecare semestru.
Chiar dacă mergi întotdeauna la oftalmolog, observarea este esențială și pentru a detecta problemele cât mai devreme. Unele dintre lucrurile de care ar trebui să vă faceți griji sunt mâncărimea ochilor, dificultățile de focalizare pe imagini, vederea obosită sau ochii plini de apă fără nici o cauză aparentă. Când observați că aveți oricare dintre aceste simptome, trebuie să căutați un oftalmolog.
îngrijirea ochilor Acestea includ, de asemenea, anumite modificări de obicei care nu sunt întotdeauna ușor de urmărit, dar sunt cruciale pentru a vă păstra ochii sănătoși. Experții subliniază faptul că utilizarea continuă a computerului și televiziunii poate afecta viziunea.
Este recomandat să faceți pauze în fiecare oră pentru a vă odihni ochii în timp ce vizionați televizorul sau utilizați computerul. În plus, este esențial ca ecranul computerului să fie la cel puțin cincizeci de centimetri de ochii persoanei care îl folosește. Televiziunea nu ar trebui să fie prea aproape de ochi.
Un alt factor care este adesea trecut cu vederea în îngrijirea ochilor este curățarea lentilelor de contact iar ochelarii. Lentilele de contact trebuie să fie întotdeauna igienizate pentru a preveni infecțiile și complicațiile care pot duce chiar la pierderea sau pierderea vederii.
Atenție întotdeauna la data de expirare a lentilei și urmează întotdeauna recomandările medicului oftalmolog cu privire la utilizarea obiectivului. În ceea ce privește ochelarii, este important să ne amintim că sunt un obiect de uz personal și nu trebuie împărtășiți.
De asemenea, este recomandat să evitați zgârierea ochiului sau atingerea ochilor cu mâinile murdare sau când se află în medii publice, cum ar fi autobuzele, mall-urile și ascensoarele. Contactul mâinilor cu suprafețele unde alte persoane s-au atins, urmat de contactul cu ochii vă poate provoca conjunctivită, de exemplu. Prin urmare, nu atingeți niciodată ochii înainte de a vă spăla bine pe mâini.
De asemenea, este sugerat, protejați ochii de razele ultraviolete cu ochelari adecvați în acest scop. Este important să vă asigurați că ochelarii au de fapt propriile lor lentile pentru protecția împotriva razelor ultraviolete, deoarece există multe ochelari false care întunecă doar imaginile, dar nu oferă nicio protecție. Această îngrijire devine și mai necesară pentru cei care au o fotosensibilitate a ochilor (sensibilitate la lumină, lumină).
Luând în considerare aceste informații, este clar că îngrijirea sănătății ochilor este foarte importantă. La urma urmei, nu vrei să riști să ai o boală și să-ți pierzi vederea din lipsă de îngrijire, nu? Asa ca ai grija de tine si mergi regulat la un oftalmolog.
OPTIblu- Fii cu ochii pe sanatatea ta si bucura-te de o vedere sanatoasa! (Aprilie 2024)
- Prevenirea și tratamentul
- 1,230
