Au rămas zilele în care, atunci când au rămas însărcinate, femeile au fost nevoite să-și schimbe total rutina pentru a se odihni cât mai mult. Astăzi, deși multe preferă chiar să se dedice acestui lucru, ritmul rapid al vieții zilnice, orele lungi de muncă și nevoia de a se mișca mai repede și fac ca multe femei însărcinate să continue cu sarcinile lor comune de la o zi la alta până la ultimele luni de sarcină, cu excepția, desigur, în sarcinile riscante.
Ca o modalitate de optimizare a timpului dintre obligații, multe femei continuă să conducă în timpul sarcinii, dar pentru a rămâne în siguranță și pentru a proteja copilul, trebuie să se acorde o anumită atenție.
În timpul sarcinii timpurii, riscul este cauzat de greață și amețeli frecvente, care pot crește riscul de accidente. În plus, reflexele femeii în timpul sarcinii încetinesc în mod natural, mișcarea copilului în burtă poate împiedica femeia să-și păstreze atenția 100% concentrată asupra traficului.
În ultimele luni, când burta devine din ce în ce mai mare și mai incomodă, conducerea poate deveni o activitate foarte periculoasă, întrucât orice frânare bruscă, alunecare, coliziuni minore și accidente pot provoca burtica care este foarte aproape de roată. afectat cauzând desprinderea placentei, sângerare, vătămare atât a mamei cât și a bebelușului și chiar inducerea unei nașteri premature.
Înainte de punerea în aplicare a Codului Național al Traficului în 1997, legea interzicea conducerea femeilor însărcinate cu vârsta peste cinci luni, întrucât în codul actual, această interdicție a fost ridicată și nu există nicio restricție la conducerea gravidei. De asemenea, majoritatea medicilor nu interzic pacientelor lor însărcinate să conducă vehiculele, dar cu cât îngrijirea este mai mare, cu atât riscurile sunt mai mici. Consultați o listă de îngrijire de bază pentru a proteja mama și copilul.
Centura de siguranță
Centura trebuie ajustată astfel încât banda diagonală să fie de-a lungul liniei umerilor și să fie traversată peste piept, iar banda orizontală să fie cu mult sub uter. Deși centura de siguranță poate provoca un anumit disconfort șoferului, acesta nu va afecta bebelușul și chiar și atunci când burta este foarte mare, femeia însărcinată trebuie să poarte centura de siguranță atât în spatele volanului, cât și în scaunul pasagerului.
pedale
Nevoia de a muta scaunul pentru a se potrivi cu burta poate îngreuna accesul la pedale. Deplasarea scaunului cât mai departe de roată este o măsură de precauție pentru a proteja burta, dar accesul la pedale ar trebui să fie sigur și convenabil.
bancă
Cu cât șoferul se simte mai confortabil, cu atât mai bine și mai strâns este coloana vertebrală, cu atât va simți mai puțin durere, în special pentru cei care petrec mult timp în trafic.
timp
Cu cât femeia însărcinată rămâne mai puțin la volan, cu atât este mai bine să se evite stresul, umflarea picioarelor, dificultăți de revenire venoasă și hipoglicemie. Peste două ore la volan pot fi dăunătoare, dar dacă nu aveți de unde, idealul este să faceți pauze pentru a vă întinde picioarele, a vă mișca corpul și a vă relaxa, întrucât stresul la femeile însărcinate este mai dăunător decât în cazul celor care nu sunt în faza de gestație. .
viteză
Cu reflexe mai lente din cauza sarcinii, este ideal ca femeile însărcinate să conducă mai lent decât de obicei pentru a preveni frânarea, a identifica găurile și a reduce riscul de accidente.
Dacă sunteți gravidă, știți deja că nu trebuie să vă schimbați drastic stilul de viață, ci discutați cu medicul, explicați-vă rutina și nevoile. Asigurați-vă că luați în considerare alternative precum autostopul și taxiul, care, pe lângă cele mai sigure, vă vor oferi un pic mai mult timp pentru a vă bucura de burtă cu liniște sufletească.
Nașterea prin cezariană (Aprilie 2024)
- sarcină
- 1,230
