Este o greșeală să crezi că a fi ferit de lumina soarelui este protejat de piele. La fel ca soarele care emite raze ultraviolete, luminile interioare vizibile, cum ar fi lămpile fluorescente și lumina computerului, de asemenea, emit radiații care provoacă schimbări în ADN-ul pielii și declanșează efecte nocive, cum ar fi petele și îmbătrânirea.
Aceasta a fost concluzia unui studiu publicat în revista Photochemistry and Photobiology. iar mai târziu a fost dezbătută de Societatea braziliană de dermatologie.
În mod clar, în comparație cu daunele cauzate de efectele solare, luminile artificiale sunt mai puțin agresive și dăunătoare. Opt ore de expunere la luminile de birou interioare, de exemplu, se poate spune că sunt echivalente cu o expunere de 1 minut, 20 de secunde într-o zi de vară clară.
Acest număr poate părea nesemnificativ la început, dar dacă adăugați această perioadă la o lună, un an și ani, rezultatul poate fi suficient de alarmant pentru a vă convinge să nu vă părăsiți casa fără protecție, chiar și în zilele în care nu o faceți. este soare și va trebui să petreci toată ziua muncind.
Intensitatea pagubelor ușoare variază. Lămpile de încălzire, cum ar fi dicroice, sunt adesea mai nocive decât lămpile la rece, care emit mai puțin radiații. Deja corpurile de iluminat și reflectoarele cabinetelor stomatologice, de exemplu, tind să fie mai agresive, deoarece sunt mai aproape de față.
În Brazilia, numărul de persoane care sunt prevenite prin utilizarea zilnică de protecție solară este încă mic. Chiar și când este o țară tropicală cu soare în cea mai mare parte a anului, majoritatea oamenilor își amintesc doar de protecția solară atunci când merg la plajă sau la piscină. Cei care se ocupă de protecția împotriva luminii vizibile sunt și mai mici, iar unul dintre factorii principali este lipsa de cunoștințe despre riscuri.
Potrivit dermatologului Sérgio Schalka, membru al Consiliului regional al São Paulo al Societății Brazilia de Dermatologie, lumina vizibilă poate produce radicali liberi care provoacă modificări în celulele pigmentare, melancocite și producători de colagen, fibroblaste, deci chiar și cu utilizarea De la protecția solară, unele persoane pot avea cusături pe piele, cunoscute sub numele de melasme. În timp ce raze de soare reprezintă 67% din producția de radicali liberi, lumina vizibilă reprezintă 33%, conform datelor internaționale.
Unii dermatologi pun sub semnul întrebării eficiența protecției solare pentru a se proteja de lumina vizibilă, deoarece protejează numai împotriva incidenței razelor UVA și UVB. Pentru alții, doar filtrele fizice mai groase, cum ar fi bazele, pot bloca efectele luminii asupra pielii, deoarece blochează radiațiile și reflectă energia luminii. Prin urmare, pentru a fi protejat cu adevărat de lumina soarelui, este necesar să aplicați un strat bun și abundent, în special pe față, mâini și gât, care sunt de obicei mai expuse și reaplică cel puțin o dată pe parcursul zilei.
Riscul există, este adevărat, dar nu există niciun motiv de îngrijorare majoră, deoarece nu există nicio relație între efectele luminilor artificiale asupra cancerului de piele. O doză suplimentară de îngrijire, inclusiv utilizarea filtrului în rutina ta zilnică de înfrumusețare, poate deja să te asigure o piele mai sănătoasă și mai frumoasă ani de zile.
Singura lumină artificială asociată cu cazuri de cancer de piele este cea utilizată în camerele de bronzare, care au un nivel ridicat de radiații UVA pot declanșa boala.
Cei care fac tratamente ale pielii cu substanțe chimice, cum ar fi peelingul cu laser sau au boli declanșate de expunerea la soare, cum ar fi lupul sau au tendința de a dezvolta melasme, ar trebui să li se acorde mai multă atenție și îngrijire.
Nu există scăpare, fie acasă, la serviciu sau în aer liber, pielea noastră este supusă constant incidenței luminii, așa că este mai bine să fie împiedicat să asigurăm un ten mereu frumos.
În prezent piața oferă o serie de produse pentru a menține pielea protejată, iar ceea ce nu lipsește este o opțiune. Există farduri de protecție, creme de protecție solară care hidratează și protejează în același timp, produse specifice pentru anumite regiuni ale corpului, față și mâini, filtre specifice pentru fiecare tip de ten gras, acnee și uscat, cremă, gel și spray și cu diferiți factori de protecție, deci nu trebuie să fii nepăsător.
Și nu uitați, indiferent de tonul pielii dvs., protecția solară nu ar trebui să lipsească, iar culoarea este mai deschisă, cu atât protecția este mai mare. Ai grijă de tine.
Words at War: Eighty-Three Days: The Survival Of Seaman Izzi / Paris Underground / Shortcut to Tokyo (Aprilie 2024)
- piele
- 1,230
