Evitați scuturarea gâtului

Ridurile și liniile fine sunt inamicul numărul unu al femeilor de peste 30 de ani. La această vârstă, sesiunile de tratament și acțiunile preventive încep pe față, dar nu doar regiunile ochilor și ale gurii prezintă primele semne ale îmbătrânirii, gâtul poate denunța și vârsta unei femei.

„Bărbia dublă”, ca sfârșeală în gât, este o caracteristică a îmbătrânirii cronologice. Chiar și așa, poate fi prevenită prin tratamente estetice, gimnastică facială, folosirea cremelor cu proprietăți întăritoare și întineritoare și, desigur, o rutină cu obiceiuri sănătoase.

„În general, apăsarea apare după vârsta de 35 de ani și lasă pielea să pară„ înecată ”, moale. Întrucât aceasta este o problemă care ajunge la toate tipurile de piele, nu trebuie să vă așteptați la semnele îmbătrânirii. Ideal este să începeți să aveți grijă de piele întotdeauna, folosind protecție solară, de exemplu ?, avertizează dermatologul Paulo Borges.

Sfaturi pentru a preveni scăderea gâtului

vitamine

vitaminele A, C și E Stimulează reînnoirea celulelor, au proprietăți antioxidante, care sunt capabile să contracareze daunele cauzate de efectele procesului natural de oxidare a pielii și pot lumina petele solare.

Puteți găsi aceste vitamine în fructe precum ananasul, portocala și guava, precum și în legume precum arugula, morcovii și kale.

Gimnastica faciala

A face gimnastică este important și pentru mușchi și pentru pielea feței. Recomandate pentru persoane de toate vârstele, exercițiile faciale relaxează expresia facială, elimină tensiunea și întăresc mușchii, deoarece cresc metabolismul celular, oxigenarea și circulația sângelui, care activează producția de colagen.

Aflați pas cu pas un exercițiu care vă poate face pielea să pară mai ușoară:

• Aduceți-vă mâinile în jurul gâtului și apăsați ușor pielea;
• Întinde-ți buzele într-o manieră exagerată, ca și cum ar săruta oglinda. Acest exercițiu forțează colțurile gurii și relaxează centrul. Continuați până când simțiți furnicături;
• Relaxează-ți buzele încet. Zambeste si apoi sparge zambetul de 5 ori.

Laser fracțional

Dacă învelișul este avansat, nu are rost să îl prevină, cea mai bună soluție este remedierea acestuia. Pentru a reduce aspectul moale al gâtului, este posibil să apelați la laser CO2 fracțional, care poate ajuta la formarea de colagen, care susține pielea. Înainte de a lua în considerare posibilitatea de a opta pentru acest tratament, trebuie să consultați un dermatolog care poate verifica nevoia.

Este important să ne amintim că și aspectele genetice pot genera apăsare. Din acest motiv, cei care au deja cazuri în familie, ar trebui să dubleze atenția cu pielea.

Obiceiuri alimentare nesănătoase, pe care ar trebui să le evitați (Aprilie 2024)