Avocado este un aliment uimitor și plin de beneficii pentru sănătate. Bogat în vitamine, proteine, cupru, fibre și grăsimi monoinsaturate (grăsimile „bune”), consumul lor poate scădea colesterolul, consolidează sănătatea ochilor și îmbunătățește digestia.
Dar, știați că poate fi și un aliat uimitor al frumuseții sale? Acest lucru se datorează faptului că este bogat în substanțe antioxidante, cum ar fi vitaminele A și E, care, potrivit medicului dermatolog Helena Zantut, sunt minunate pentru întinerirea pielii, deoarece combat radicalii liberi și ajută la prevenirea ridurilor.
Consultați rețetele de mai jos pentru a încorpora avocado în îngrijirea dvs. de zi cu zi. Rezultatele sunt uimitoare. Ușor de făcut, vă vor face și mai frumoși!
1. Masca de fata
Evitați componentele chimice pe care produsele de frumusețe industrializate trebuie să le păstreze. În schimb, pariați pe masca de casă făcută cu avocado și iaurt simplu pentru a hidrata pielea feței. Rețeta este simplă: spălați-vă bine fața cu săpun ușor; Într-un bol, combinați pulpa de avocado cu un borcan cu iaurt simplu și amestecați bine cu o pastă; se aplică pe toată fața, se lasă să stea 20 de minute și se clătește bine sub apă curgătoare. Rețeta este nepricepută! Deja în prima aplicație elimină celulele moarte și restabilește strălucirea pielii tale.
2. Hidratant pentru corp
Uleiurile naturale de avocado pătrund adânc în piele și pot funcționa ca un puternic hidratant pentru pielea uscată. Doar frământați-o bine până formează o cremă și răspândiți în zona dorită, lăsați timp de 10 până la 15 minute și spălați-o în apă caldă.
3. Efectul cearcanelor anti-întuneric
Cercurile întunecate pot fi un coșmar în viața oricărei femei! Ce zici de a scăpa de ele cu un tratament de făină de ovăz de avocado de casă? Avocado revigorează pielea, decongestionează capilarele și ajută la îmbunătățirea aspectului pielii din jurul ochilor. Deja cerealele au o putere liniștitoare și ajută la înmuierea tonului cercurilor întunecate. Pentru a-l pregăti este ușor: adăugați trei linguri de fulgi de ovăz la avocado pe jumătate piure și amestecați bine până când formează o pastă. Ca față curată, aplicați pe zona din jurul ochilor și lăsați-o să acționeze aproximativ 30 de minute. Apoi spălați fața cu apă curentă. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați masca zilnic.
4. Crema pentru vergeturi
Avocado se poate amesteca cu planta de Aloe vera (cunoscută popular sub numele de aloe vera) poate fi un tratament minunat la domiciliu pentru a înmuia vergeturile? Acest lucru se datorează faptului că ambele oferă flexibilitate pielii, ajutând la recuperarea ei. Pentru a obține beneficiile, adăugați jumătate de avocado, o tulpină de aloe și o lingură de ulei de migdale. Bate totul până la netezire. Aplicați masca unde doriți să înmuiați vergeturile prin masarea ușoară. Lăsați-l să stea aproximativ 20 de minute și clătiți bine.
5. Reductor de riduri
Avocado este o alegere excelentă pentru cei care doresc să își păstreze pielea mereu tânără, fără a cheltui averi pe produse cosmetice. Acest lucru se datorează faptului că fructele sunt bogate în vitaminele A și E, componente care stimulează colagenul și conferă pielii un aspect sănătos. Bogată în antioxidanți, o mască de avocado bună ajută la înmuierea liniilor fine, picioarelor de cioc și alte semne de îmbătrânire. Scrieți rețeta: tăiați pulpa de avocado în bucăți, amestecați bine și amestecați cu soluție salină pentru a forma o cremă netedă. Se aplică pe față și se lasă să acționeze 20 de minute. Apoi clătiți bine cu apă caldă.
6. Balsam de păr
Avocado poate fi excelent pentru a-ți lăsa părul hidratat și strălucitor. Se amestecă un avocado cu apă până când se formează un aluat. Se aplică pe părul umed și pieptene pentru a răspândi amestecul. Lăsați să stea aproximativ 15 minute și clătiți bine cu apă rece. Reteta iti va lasa parul moale si hidratat!
7. Arsuri solare
Pentru a alina durerea și disconfortul arsurilor solare, pariați pe avocado! Pur și simplu frământați pulpa și aplicați-o zilnic pe locul de ardere.
8. Împotriva porilor deschiși
Pentru a evita porii deschisi pe fata, amesteca jumatate de avocado cu o lingura de miere si aplica pe fata timp de 30 de minute. Apoi clătiți cu apă caldă. Bogată în vitamine, mierea ajută, de asemenea, la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii, cum ar fi pete, riduri și apariție.
9. Pete și cicatrici
Prin puterea sa de a hrăni pielea, avocado poate ajuta la ameliorarea petelor și cicatricilor. Faceți un aluat cu pulpa de avocado copt și frecați-l pe loc. Lasa-l sa actioneze 10 minute si spala zona cu apa rece. Repetați tratamentul zilnic.
Retete de masti si tratamente facute in casa (Mai 2024)
- Mărci întinse, piele, riduri
- 1,230
