Albirea părului este un fenomen natural care marchează trecerea timpului la oameni, chiar dacă mulți oameni nu le plac foarte mult.
Acest fenomen apare din cauza lipsei de melanină, un pigment care conferă culoare părului din foliculul părului.
În majoritatea cazurilor, celulele producătoare de melanină sunt încă prezente în folicul, dar în timp încetează să mai funcționeze atât de eficient.
La femei, cel mai frecvent este ca primele șuvițe albe să apară după vârsta de 35 de ani, deci este de înțeles că s-ar putea să fii puțin dezamăgit dacă părul tău începe să se albă înainte.
Dar nu puteți face multe decât să vopsiți șuvițele, deoarece principalul factor implicat în acest proces este genetica: Dacă tatăl sau mama dvs. ar avea o albire timpurie a șuvițelor, s-ar putea să vă fie.
Citește și: 10 motive pentru a-ți iubi părul alb și ridurile
Cu toate acestea, dacă nimeni din familia ta nu are această trăsătură, părul tău ar putea fi alb alb din alte motive decât genetica. Știți care sunt:
1. Carența de vitamina B12 poate fi unul dintre motive
Vitamina B12, numită și cobalamina, este esențială în formarea celulelor noastre roșii din sânge și funcționarea corespunzătoare a sistemului nervos. De asemenea, conform unor studii, precum cea realizată în India în 2016, deficiența acestei vitamine poate fi legată de albirea timpurie a părului.
Deși cercetătorii nu sunt încă siguri cum lipsa acestui nutrient afectează pigmentarea părului, există câteva indicii despre ce se întâmplă acest lucru. Proliferarea celulelor foliculilor de păr depinde de sinteza ADN-ului, care la rândul său depinde de vitamina B12. În plus, cobalamina participă la stabilizarea fazei de creștere a părului.
Prin urmare, este important să includem în dietă alimente care furnizează vitamina B12 organismului nostru, precum somon, ton, carne de porc, ficat, produse lactate și ouă. Veganilor și vegetarienilor le este mai dificil să se mențină nivelurile adecvate ale acestei vitamine, de aceea poate fi necesară suplimentarea în urma consultărilor medicale.
2. Țigara îmbătrânește pielea și părul
Știți deja că fumatul provoacă o serie de boli grave, precum emfizemul pulmonar și diverse tipuri de cancer, precum și contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii. Și dacă bănuiți că fumatul poate accelera debutul părului alb, aveți dreptate. Există chiar și studii științifice care dovedesc acest lucru.
Citește și: Păr alb: Cum să te deghizezi sau să aderi la acest aspect împuternicitor
Oamenii de știință încă nu sunt siguri cu privire la modul în care țigările fac ca părul să devină alb, dar la fel ca în cazul vitaminei B12, acestea au unele idei. Teoria principală este aceea că țigările sunt asociate cu formarea de radicali liberi, care afectează celulele producătoare de melanină, o substanță care dă culoare părului.
3. Viața stresantă: Dezbaterea continuă
Un alt factor frecvent asociat cu părul alb la o vârstă fragedă este stresul de zi cu zi. Deși acest motiv este încă în discuție, această credință a găsit câteva dovezi în rândul comunității științifice.
Un studiu din 2013 realizat de Universitatea New York a arătat că, atunci când au fost supuși stresului, șoarecii testați au arătat o creștere a cantității de păr alb.
Acesta ar fi rezultatul migrației celulelor producătoare de melanină, care își părăsesc locul inițial, la baza foliculului de păr, fără ca celulele înlocuitoare să producă pigmentul care conferă culoare firilor. Această abandonare ar fi cauzată tocmai de acțiunea hormonilor legați de stres, cum ar fi hormonul adrenocorticotrop.
O altă linie de cercetători susține însă că rezultatele obținute la șoareci nu pot fi extrapolate la om.
Citește și: Cum se vopsesc părul alb
Cu toate acestea, chiar dacă există o influență a stresului pe albirea părului, se pare că acționează numai asupra persoanelor care au deja o predispoziție genetică să aibă această caracteristică. Adică cel mai mare? Vinovat? Părul ei alb înainte de vârsta de 35 de ani este încă moștenitorul familiei.
5 More Skincare Combinations that Cause Breakouts & Inflammation | Beauty Tips (Mai 2024)
- păr
- 1,230
