Glumă care a fost un mare succes în Statele Unite, datorită filmului Alege perfect, cântecul cupei este repercusiunea unei melodii folosind doar sunetul gurii și paharul care lovește o masă.
În Brazilia, actrița Bruna Marquezine a reprodus succesul pe Instagram, iar Mariana Rios a acceptat să participe la o provocare în programul lui Caldeirão do Hulk, pe Rede Globo.
„Cântecul cupei folosește doar creativitatea și sunetele pe care gura noastră este capabilă să le reproducă, aduce numeroase beneficii organismului, îmbunătățește bunăstarea și ajută la coordonarea motorie?”, Comentează artista Silvana Santos. Vizionați videoclipurile și aflați 7 motive pentru a adopta practica în viața de zi cu zi:
1? Coordonarea motorie
„Faptul că persoana cântă și, în același timp, bate paharul și mâinile de pe masă, astfel încât sunetul să iasă în funcție de scopul cântecului, permite îmbunătățirea coordonării motorii”, explică Silvana.
2? bunăstare
În mod ideal, provocarea este propusă printre prieteni, deci există o relaxare mai mare. Putem considera, de asemenea, o modalitate de a ameliora stresul vieții de zi cu zi și rutina de muncă. La început, este obișnuit să greșești, dar în timp, vor fi îmbunătățiri ?, spune artistul.
3? O mai bună comunicare
Unele studii consolidează ideea că muzica oferă o mai mare ușurință atunci când există o expunere publică. „Este adevărat că muzica ajută și în comunicare, deoarece este ceea ce permite persoanei să fie mai confortabilă în vorbirea în public?”, Comentează Silvana. De asemenea, favorizează expresivitatea și sensibilitatea indivizilor.
4 plăcere
Cu greu vezi o persoană care dansează reticent sau trist, nu? Acest lucru se datorează eliberării endorfinei, o substanță care este legată de plăcere. "Dansul, chiar și cu buzele, înseamnă a lega beneficiile pe care le aduce corpului și mai ales minții", sugerează Silvana.
5? Beneficii pentru vârstnici
Atât provocarea cântecului cup, cât și orice alt tip de muzică este potrivită pentru persoanele în vârstă, deoarece stimulează și gândirea. De asemenea, considerăm că muzica ameliorează anxietatea, singurătatea și debutul depresiei. Prin urmare, este super indicat pentru persoanele în vârstă sau care se simt singuri ?, recomandă artistul.
6 relație
Deoarece este o gimcană de grup, cântecul de cupă ajută, de asemenea, la dezvoltarea interpersonală. Cu cât participă mai multe persoane, cu atât mai bine! Jocul este mult mai distractiv și există o interacțiune mai mare în public ?, avertizează Silvana
7 Poate ușura durerea
Când persoana cântă sau dansează, activitatea pune accentul pe durere și stimulează cunoștințele personale. Nu este că durerea dispare, dar persoana se simte bine și ajunge să se confrunte cu ea într-un mod diferit. De asemenea, permite testarea limitelor fiecăruia ?, conchide artistul.
Videoclipul care a dat naștere provocării cântecului cupei
Mariana Rios participă la Hulk Cauldron Challenge
NU MAI BEȚI ASTA NICIODATĂ !! ☠️ (Aprilie 2024)
- bunăstare
- 1,230
