SUS oferă acum yoga, meditație și reiki ca tratamente alternative

Un decret al Ministerului Sănătății publicat la sfârșitul lunii martie în Monitorul Oficial federal include noi modalități de terapie în serviciile promovate de Sistemul Unificat de Sănătate, SUS.

În total, există 14 activități noi care alcătuiesc Politica Națională pentru Practici Integrative și Complementare, care se adaugă la terapii precum homeopatia, medicina tradițională chineză și medicina pe bază de plante, printre altele.

Conform textului publicat în DOU, unul dintre obiectivele includerii activităților terapeutice este valorificarea cunoștințelor populare și tradiționale, precum și a practicilor integrative și complementare la terapiile convenționale.


În plus, DOU menționează, de asemenea, că mai multe categorii de profesioniști din domeniul sănătății recunosc deja aceste practici complementare ca abordare de îngrijire, adică aceste terapii sunt deja utilizate ca parte a tratamentului pacienților.

Decizia Ministerului Sănătății urmează îndrumări ale Organizației Mondiale a Sănătății privind încurajarea și consolidarea acestor practici complementare în cadrul sistemelor naționale de sănătate.

Citește și: Floralele de Bach: alternativă naturală pentru a trata diverse probleme


14 noi practici încorporate în SUS

SUS, care avea deja practici integrative și complementare, cum ar fi medicina tradițională chineză, terapie comunitară, atelier de masaj, auriculoterapie și terapie de masaj și tratament termic, oferă acum încă 14 modalități de terapie.

Vezi noutățile și principalele obiective ale fiecăreia dintre aceste practici:

1. Artoterapie

Utilizarea resurselor artistice sau expresive ca parte a tratamentului terapeutic. Ea implică expresia artistică a pacientului prin pictură, modelare, sculptură, poezie, dans și alte forme de artă.


2. Ayurveda

Constă într-o filozofie din Orientul Mijlociu care a avut originea în India antică cu mii de ani în urmă. Cuvântul ayurveda înseamnă cunoașterea, știința sau înțelepciunea care are ca principiu o viață sănătoasă, adaptată la ordinea naturii, care își propune să obțină fericirea.

3. Biodanza

Biodanza, sau dansul vieții, este o practică care promovează cunoașterea de sine și comunicarea între oameni. Pe lângă lucrul cu mișcările corpului, această terapie consolidează identitatea și dezvoltă potențialele pacienților.

Citește și: Meditație: Care sunt avantajele și cum să începi să exersezi

4. Dansul circular

Promovează un sentiment de unitate colectivă și spirit comunitar, ajutând pacientul să conștientizeze corpul său și să-și echilibreze emoționalul. Ajută memoria și concentrarea.

5. Meditația

Este practica concentrării mentale prin tehnici obiective, de la relaxare și echilibru emoțional până la urmărirea nirvanei.

6. Musicoterapie

Musicoterapia constă în utilizarea de elemente muzicale precum sunetul, ritmul, melodia și armonia pentru atingerea scopurilor terapeutice.

7. Naturopatie

Este o terapie holistică care are ca scop restabilirea sănătății pacientului prin metode și produse naturale. Mâncarea joacă un rol foarte relevant în această practică.

8. Osteopatie

Osteopatia se bazează pe ideea că toate sistemele din corp interrelaționează și că organismul se poate vindeca singur, atât timp cât sistemele sunt în echilibru. Această terapie folosește tehnici de manipulare a articulațiilor și țesuturilor moi.

Citește și: Aflați despre alimentele care funcționează ca tranchilizanți naturali

9. Chiropractic

Chiropractica este o terapie manuală care încearcă să reechilibreze fluxul neurologic prin efectuarea mișcărilor articulare. În această practică, profesionistul încearcă să alinieze articulațiile, ușurând presiunea asupra lor.

10. Reflexoterapie

Acest tratament se realizează prin stimularea plexurilor nervoase care sunt localizate la nivelul mâinilor, nasului, craniului, urechilor și mai ales la picioare, pentru a reechilibra mecanismele de vindecare ale organismului.

11. Reiki

Reiki este o tehnică orientală care, prin „punerea mâinilor”, promovează reechilibrarea fluxului de energie vitală pentru a reduce stresul și a stimula sistemul imunitar.

12. Shantala

Aceasta este o tehnică de masaj indian pentru copii care promovează o legătură profundă de afecțiune între copil și adult care aplică terapia. Beneficiile sunt senzația de bine, relaxare și ușurare de crampe.

13. Terapie comunitară integratoare

Această modalitate se concentrează asupra sănătății comunității și nu a patologiei individuale, evaluând prevenirea bolilor prin salvarea tradițiilor indigene, africane, europene și estice.

Citește și: Acupunctura: 10 beneficii uimitoare pentru sănătatea ta

14. Yoga

Yoga este o filozofie de origine indiană care încearcă să unească aspecte fizice, emoționale și spirituale. Scopul său este ca practicienii să obțină o stare profundă de armonie și seninătate prin integrarea cu mediul și conștiința de sine.

Merită să ne amintim că, deși există numeroase cercetări și rapoarte care dovedesc eficacitatea terapiilor alternative, nu ar trebui să înlocuim singure terapiile tradiționale fără a consulta medicul specialist. De cele mai multe ori, combinația de tratamente va da cel mai bun rezultat.

Is there scientific proof we can heal ourselves? | Lissa Rankin, MD | TEDxAmericanRiviera (Aprilie 2024)


  • Prevenirea și tratamentul
  • 1,230