venituri
Aprilie 29, 2024
Minute Pentru A Citi: 2

Cum se face orez brun: vezi pas cu pas pentru a nu mai face greșeli

Orezul este unul dintre fundamentele dietei noastre, acesta este un fapt. Cu o fasole bine condimentată, participă în fiecare zi la combinația perfectă.

În versiunea sa completă, orezul poate păstra mai mulți nutrienți și chiar ajută în procesul de pierdere în greutate. Unii spun că prepararea orezului brun este mai dificilă și că nu este întotdeauna textura dorită. Dacă sunteți unul dintre acești oameni, sunteți la locul potrivit pentru a învăța cum să gătiți un orez moale, moale. Verificați-l!

Cum se face orez brun

Orezul brun trebuie spălat o singură dată și nu este necesar să îl prăjiți, așa cum se face cu orez alb.

ingrediente

Ceapă și usturoi (după gust)
1 cană orez brun
3 căni de apă
1 lingura ulei de masline
Sare după gust

Pas cu pas

Se servește ceapa și usturoiul în ulei de măsline până se rumenesc;
Adăugați apa fierbinte și apoi adăugați orezul și sarea;
Gatiti cu capacul pe jumatate deschis pentru aproximativ 25 de minute la foc mediu.
Stingeți focul și ați terminat!

Dacă preparatul este același ca orezul alb, orezul brun va fi probabil greu.

Alte rețete de orez brun pentru a vă face viața mai ușoară

Vrei să inovezi în prepararea orezului brun? Există alte modalități de a pregăti acest aliment atât de sănătos și hrănitor. Uită-te:

Citiți și: 12 rețete de orez pentru o masă practică și gustoasă

Orez brun în tigaia electrică

Plita electrică este perfectă pentru cei care nu au o sobă sau pur și simplu nu le place să o folosească. Timpul necesar ca orezul să fie gata este ceva mai lung, dar este și mai practic. Consultați descrierea din videoclipul de mai sus.

Orez brun microunde

Vrei ceva și mai ușor? Folosiți cuptorul cu microunde! Pentru iubitorii de practică, această rețetă este perfectă. Veți avea nevoie doar de orez brun, apă, ceapă, usturoi, ulei de măsline, sare și un recipient de sticlă. Orezul tău va fi gata peste o jumătate de oră. Foarte ușor, nu?

Orez brun în oala sub presiune

Plita sub presiune accelerează pregătirea alimentelor și este ideală pentru cei care se grăbesc (sau nu au răbdare). Această rețetă este foarte ușoară și este gata după 15 minute de la creșterea presiunii. Redați videoclipul pentru a vedea mai multe detalii.

Nu mai aveți scuze pentru a înlocui orezul alb cu orezul brun, nu credeți? Este mai hrănitor și totuși dă un sentiment mai mare de sațietate. Ce zici de pregătirea acasă și de a ne povesti despre experiență?