Îngrijirea periei dentare

Periuța de dinți este instrumentul principal și indispensabil pentru a vă proteja sănătatea orală, pentru a menține o respirație plăcută și un zâmbet frumos. Dar pentru asta, trebuie să-l utilizați zilnic și să faceți o periere bună la trezire, înainte de culcare și imediat după masă.

Este posibil ca aceste orientări să fiți deja obosiți să știți, dar ceea ce de cele mai multe ori trece neobservat și mulți oameni nu își dau seama sunt îngrijirea periuței de dinți.

Pentru a menține sănătatea orală și pentru a preveni dezvoltarea ciupercilor și bacteriilor pe peri, momentul ideal pentru a schimba peria de dinți este la fiecare trei luni. După acest timp, perișurile se deformează și își pierd eficiența, nu garantează curățarea dinților.

În cazuri precum probleme cu infecția bucală, dureri în gât sau răceli și gripă, se recomandă, de asemenea, schimbarea periei, deoarece germenii se pot depune în peri și duce la reinfecție.

Nu împărtășiți niciodată periuța de dinți sau împrumutați de la alții, chiar dacă este de la un membru al familiei. Pentru a preveni contaminarea cu boli infecțioase și a menține gura sănătoasă, fiecare trebuie să aibă propria periuță de dinți.

De fiecare dată când vă spălați pe dinți, spălați atât perii cât și capul periei cu multă apă curgătoare și depozitați-l în poziție verticală pentru a preveni să se ude și să devină o țintă majoră pentru creșterea fungilor.

După periaj, trebuie să îndepărtați excesul de apă din perie și să îl păstrați uscat pentru a ajuta la reducerea proliferării germenilor. În mod ideal, peria ar trebui să fie expusă aerului pentru a se usca complet.

Dacă pensula dvs. împarte spațiul în același recipient ca alții, evitați contactul cu ceilalți. Acest lucru împiedică virusul gripal, răceală, printre altele, să se răspândească. Odată uscat, puteți utiliza un protector de perie, dar preferați modelele cu o ventilație bună.

Știați că roșia cu capacul de toaletă deschis, bacteriile aeriene pot ajunge la peria de dinți? Conform cercetărilor, coliformele fecale au fost detectate în periuțele de dinți care erau foarte aproape de toaletă și deasupra dulapurilor din baie. Pur și simplu aducerea periei la gură după înroșire poate fi dăunătoare, deoarece bacteriile se vor opri chiar în corpul tău.

Pentru a evita această problemă, se recomandă să lăsați peria la cel puțin un metru de toaletă și să păstrați întotdeauna capacul de toaletă chiar și atunci când nu este utilizat. Amintiți-vă, de asemenea, că trebuie să vă spălați bine mâinile după folosirea toaletei, pentru a împiedica bacteriile să intre în mânerul periei.

Pentru a proteja periile de periuța de dinți și pentru a preveni ca acestea să fie stoarse sau aplatizate sau pentru a împiedica atingerea altor obiecte din husă sau necesitatea acesteia, o soluție este să păstrați peria uscată în cazuri specifice sau să folosiți numai protectorul de perie.

Înmuierea periuței de dinți în soluții de casă, dezinfectanți sau spălături bucale nu elimină germenii și bacteriile. Dacă, prin neglijență, peria cade pe podea, chiuvetă sau chiar în interiorul toaletei, cel mai bine este să o schimbați imediat.

ROM/ENG: Rutina Mea de Curatare a Aparatului Dentar | My Braces Cleaning Routine 2018 (Aprilie 2024)