Există mai multe grupuri disponibile pentru a ajuta oamenii atât în pierderea în greutate, cât și în dependență, în afară de alimente. Cu ajutorul terapeutului, nutriționistului și participanților, grupul permite să descopere, să transforme și să-și îmbogățească modul de relație interpersonală reciproc, deoarece permite împărtășirea de experiențe comune, importante pentru bunăstarea fizică și emoțională.
Un spațiu bogat în exemple, îndrumări și strategii care ajută oamenii să-și identifice dificultățile, emoțiile care interferează cu aportul alimentar, ca întărire pozitivă a grupului care întărește ceilalți membri implicați în procesul de pierdere în greutate.
Pierderea în greutate necesită schimbarea obiceiurilor și atitudinilor care au însoțit pacientul de ani buni. Au nevoie de multă disciplină, de o bună înțelegere a schimbărilor corpului și de însoțire psihologică.
Pentru ca participanții să aibă succes în această decizie, una dintre cele mai bune modalități este de a discuta în detaliu faptul, schimbând experiențe cu oameni care trec prin același moment al vieții. Întâlnirile de grup oferă această securitate pe măsură ce discută probleme care vă vor susține atunci când decideți să vă schimbați stilul de viață.
Există mai multe modalități de tratament, iar dieta în grup este foarte îmbogățitoare, generând comportamente afirmative și conștiente pentru un rezultat sănătos. Scopul dietei colective este de a ajuta oamenii să dezvolte comportamente slabe, să promoveze schimbări în obiceiurile alimentare și comportamentale, să genereze o pierdere în greutate sănătoasă și adecvat unui nou stil de viață care trebuie adoptat.
Mâncarea este pe viață, deci nimic altceva decât să poți mânca corect, permițându-se să mănânce ceea ce îi place fără privare și sentimente de tristețe. Există multe plângeri din partea persoanelor care se simt lipsiți atunci când decid să continue dieta, deoarece înțeleg că ar trebui să taie toate alimentele care le place, generând un puternic sentiment de restricție, ceea ce îi determină, de obicei, să renunțe la tratament.
Toată pierderea în greutate ar trebui să fie însoțită de profesioniști calificați, evitând utilizarea resurselor magice care nu sunt eficiente și care sunt contraproductive și pot provoca tulburări alimentare.
La Educación Prohibida - Película Completa HD (Mai 2024)
- Wellness, diete, scădere în greutate
- 1,230
