frumusețe
Aprilie 3, 2024
Minute Pentru A Citi: 5

8 obiceiuri care provoacă riduri

Ridurile provoacă îngrijorare printre majoritatea femeilor. Acest lucru se datorează faptului că sunt cauzate de evoluția vârstei, adică fac parte dintr-un proces natural care va avea loc cu fiecare ființă umană, îmbătrânirea.

Sara Bragança, dermatolog postuniversitar, specializată în terapie ortomoleculară și membră a Societății braziliene de medicină estetică, subliniază că ridurile sunt cute sau pliuri ale pielii care apar din cauza pierderii de colagen odată cu înaintarea în vârstă. "Acestea fac parte dintr-un proces natural, dar pot fi accelerate de factori externi, precum expunerea ridicată la soare, fumatul, stresul, insomnia, consumul de alcool", subliniază el.

Marcelo Moreira, chirurg plastic, membru cu drepturi depline al Societății Brazilia de Chirurgie Plastică (SBCP) și membru al Societății Americane de Chirurgie Plastică (ASPS), spune că obiceiurile principale care provoacă ridurile sunt expunerea la soare și utilizarea excesivă a expresiilor faciale.

Mai jos puteți vedea cum acestea și alte obiceiuri sunt legate de apariția ridurilor:

1. Expunere mare la soare

Expunerea ridicată la soare, chiar și atunci când este făcută neprotejată, determină îmbătrânirea pielii, care se manifestă în special prin cusururi, riduri și modificări de ton anterior.

Citește și: 10 moduri sigure de a netezi ridurile frunții

2. Utilizarea excesivă a expresiilor faciale

Deși involuntar, unele persoane ajung să contracteze mușchii feței de nenumărate ori pe zi pentru a arăta expresii despre anumite situații.

După cum explică Moreira, utilizarea mare a musculaturii feței formează cute la nivelul pielii și la ridurile ulterioare.

3. Fumatul

Fumatul de țigară este un inamic imens al frumuseții pielii, deoarece nicotina funcționează prin descompunerea colagenului și a fibrelor elastice, ceea ce duce la o piele mai ridată, fără viață.

4. Consumul de alcool

Consumul excesiv de alcool favorizează creșterea radicalilor liberi (care afectează negativ organismul, contribuind la îmbătrânirea prematură, printre alte probleme) și împiedică absorbția diverselor substanțe nutritive.

5. Stresul

Situațiile stresante modifică funcționarea corpului uman, de exemplu, împiedicând capacitatea pielii de a face cifra de afaceri a celulelor și de a produce colagen. În plus, stresul provoacă creșterea radicalilor liberi, ceea ce duce la deteriorarea pielii.

Citește și: De la ce vârstă este recomandat să folosești cremă antirid?

6. Dormi puțin / prost

În timpul somnului se produc hormoni „întineritori” precum melatonina și hormonul de creștere. Fără somn bun pentru reîncărcare, reînnoirea celulelor nu are loc.

7. Să ai o dietă proastă

De asemenea, trebuie urmată o dietă echilibrată pentru a asigura sănătatea și frumusețea pielii. O dietă bogată în legume, fructe variate, legume, cereale și legume este cea mai bună protecție împotriva radicalilor liberi, care sunt dușmani ai pielii. Acest lucru se datorează faptului că substanțele găsite în aceste alimente sunt antioxidanți excelenți, care contracarează acțiunea radicalilor liberi.

8. Nu îndepărtați machiajul

Un machiaj bun poate fi folosit pe parcursul zilei, contribuind chiar la protejarea pielii de radiațiile solare. Însă ar trebui îndepărtat înainte de culcare, deoarece altfel va înfunda porii, provocând deteriorarea pielii.

Diferite tipuri de riduri

Sara Bragança explică faptul că există patru tipuri diferite de riduri: expresie, riduri fine, profunde și gravitaționale.

Ridurile de expresie: Acestea sunt semne ale celor care fac multe mișcări faciale pentru a comunica, indiferent de vârstă. Sunt localizate pe frunte, între sprâncene și în jurul ochilor.

Citiți și: Cum să evitați ridurile: sfaturi și sfaturi

Ridurile fine: sunt legate de pierderea de colagen. Sunt mai frecvente la persoanele cu pielea foarte corectă și la începutul anilor 30.

Ridurile adânci: ele sunt consecințe ale îmbătrânirii intrinseci (genetic natural) și extrinseci (factori externi). Apar de obicei din cauza pierderilor semnificative de colagen și subțierea dermului, în special la persoanele de peste 45 de ani.

Ridurile gravitaționale: Sunt cauzate în special de reducerea colagenului și a fibrelor elastice și apar împreună cu mușchii înfiorători, lăsând resturi de piele, de obicei în unghiul maxilarului. Sunt mai frecvente de la vârsta de 60 de ani, dar pot apărea mai devreme din cauza fumatului și a supraexpunerii la soare.

Creme indicate pentru tratarea ridurilor

Dermatologul Sara sugerează creme cu acid retinoic, acid glicolic, acid mandelic, acizi alfa hidroxi, creme cu acid hialuronic, DMAE, raffermina, tensină pentru a trata ridurile.

Tratamente împotriva ridurilor

În prezent există numeroase tipuri de tratament pentru riduri.? Printre acestea, umplerea cu acid hialuronic, care umple canelurile; radiofrecvența, care stimulează producția de colagen, făcând pielea mai fermă; peliculele chimice, care au ca scop îmbunătățirea producției de colagen și întinerirea pielii; utilizarea toxinei botulinice în ridurile dinamice care, atunci când determină paralizia zonei tratate, ridurile dispar ?, evidențiază Sara.

Marcelo Moreira vorbește despre care sunt, în opinia sa, cele mai bune și principale tratamente pentru riduri:

1. Laser fracțional CO2

Este printre cele mai bune opțiuni de tratament pentru întinerirea pielii. Poate fi folosit atât pentru combaterea semnelor vârstei? pe față, gât, poală și mâini? precum și pentru a elimina vergeturile, petele de vârstă, melasma, acneea și cicatricile chirurgicale. Acest laser are diverse indicații, deoarece acționează asupra moleculelor de apă prezente în toate țesuturile. Îndepărtează stratul exterior al pielii deteriorate și promovează dezvoltarea de colagen nou în derm și epidermă ?, explică Moreira.

2. Toxina botulinică

Botoxul nu este un umplutor facial, ci un paralizor muscular care va ajuta prin inhibarea ridurilor dinamice. "Este indicat în funcție de gradul de expresie facială a pacientului (unii folosesc mult mușchii faciali când vorbesc), dar, în general, începe să fie aplicat de la vârsta de 30 de ani", explică chirurgul plastic.

3. Ridicare

Moreira explică faptul că atunci când țesuturile faciale înfundate nu pot fi rezolvate prin proceduri estetice, atunci când există multe riduri ale frunții, sprâncene înecate și creaturi adânci în mijlocul feței și înfrânare, este indicată ridicarea facială. întinerire facială. "Prin repoziționarea pielii și a structurilor faciale profunde (precum structurile de grăsime și mușchi), această intervenție restabilește armonia feței pierdute cu îmbătrânirea", spune el.

Chirurgul subliniază că nu există o vârstă potrivită pentru a face o facelift. „Dar, în general, devine necesar după ce apare fiziologic o scădere a fibrelor elastice, a țesutului subcutanat și a colagenului, ceea ce duce la detașarea tuturor straturilor de piele, apărând astfel necesitatea înlocuirii acestor structuri”, explică? .

Moreira adaugă, de asemenea, că sesiunea laser cu CO2 fracțional poate fi efectuată în timpul ridicării feței pentru a optimiza rezultatele. Dispozitivul este dus în sala de operație și pornit în câteva minute de la operația plastică. Tratamentul păstrează niște piele sănătoase între puncte, ceea ce favorizează vindecarea mai rapidă ?, spune el.

Deși există tratamente bune pentru ameliorarea ridurilor, nu uitați că cel mai bun mod este prevenirea. Cunoașteți acum câteva obiceiuri care grăbesc procesul de îmbătrânire și, în consecință, ajută la determinarea ridurilor, astfel încât să le puteți evita!