5 alimente pentru a vă menține viața sexuală

Alimentele pe care le alegem pentru viața noastră de zi cu zi sunt responsabile pentru o serie de reacții din corpul nostru. Nutriționiștii și endocrinologii, pe baza unor studii din comunitatea medicală din întreaga lume, ne oferă recomandări frecvente cu privire la ce alimente să aleagă pentru a aborda diverse probleme de sănătate. Dar știați că alimentația vă poate influența și viața sexuală?

Potrivit Eve Marx, autoarea cărții „Orgasmul Zeiței” sau „Orgasmul Zeiței”, unele tipuri de alimente pot funcționa ca afrodisiace, contribuind la îmbunătățirea libidoului și, în consecință, a sănătății tale sexuale.

1? caviar

Vitaminele din caviar sunt aliați importanți pentru sistemul circulator. Unele dintre vitaminele găsite în ouăle de pește sunt vitamina A, D, B1, B2 și B6, precum și fosforul. Marx explică că „circulația are legătură cu orgasmul, deoarece, pentru a fi complet satisfăcut, sângele trebuie să poată ajunge rapid la anumite părți ale corpului tău”. Prin urmare, în ciuda prețului ridicat al mirodeniului, în ceea ce privește sexul, merită încercat.

2? stridii

Un alt reprezentant al condimentelor care nu sunt atât de accesibile pentru cei mai mulți dintre noi muritori, stridia are un efect afrodisiac atât de intens, încât în ​​unele locuri este cunoscut drept „hrana iubirii”. Potrivit lui Marx, stridiile sunt o sursă importantă de proteine ​​și energie și „conțin o cantitate mare de zinc care, așa cum s-a dovedit clinic, îmbunătățește dorința sexuală”.

3? Țelină sau țelină

Țelina sau țelina este un alt aliment alimentar sexual. Pentru Marx, este o mâncare bună pentru dragoste, care a fost folosită de secole de bătrâni. Este bogat în vitaminele A, B și C, pe lângă faptul că conține potasiu și cantități mari de minerale. Țelina din bucătăria braziliană este folosită mai ales în rețete de ciorbă, salate și ca tip de condiment. Se pot consuma toate părțile plantei, rădăcinile, tulpina, frunzele și chiar semințele, ceea ce o face extrem de funcțională și ușor de preparat.

4 Migdale și vanilie

Consumul de migdale este important pentru diverse funcții ale corpului uman. Poartă o mulțime de nutrienți și, deoarece aparține grupului de fructe uleioase, vă poate ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate. Vanilia este podul unei orhidee găsită în Madagascar, Mexic, Tahiti și Indonezia. Este de obicei folosit ca aromă în bomboane și înghețată. Marx argumentează pentru utilizarea sa, deoarece „migdalele și vanilia acționează ca să miroase a feromoni, care sunt hormonii care fac ca o persoană să fie atrasă de alta”.

5? ciocolată

Aparent, ciocolata nu este doar aliatul femeilor pentru a combate tristețea provocată de tensiunea premenstruală. Autorul afirmă că poate fi, de asemenea, un aliment bun pentru îmbunătățirea libidoului. Ciocolata este un afrodisiac natural. Conține urme de cafeină, care este un stimulent. Un alt stimulent, teobromina, este prezent și în ciocolată. Feniletilamina, un membru al familiei amfetaminei, este de asemenea o componentă chimică găsită în ciocolată ?. Combinația de atât de mulți stimulanți face ca acest aliment, precum și o unanimitate delicioasă, să fie o armă puternică pentru viața sexuală.

Text parțial tradus liber de pe site-ul web pentru vârsta a treia.

Leguma care îți curăță ficatul și te menține sănătos (Aprilie 2024)