Fie că este zi de zi, acasă sau la serviciu, fii productiv Este întotdeauna o provocare aproape imposibilă. Din fericire, cu toate acestea, este perfect posibil să-ți crești nivelul de productivitate, evitând anumite obiceiuri care îți pot lua timpul și îți poți devia atenția de la ceea ce trebuie făcut cu adevărat. Ia act de aceste obiceiuri și aplică sfaturile din viața ta chiar acum.
1? Verificați tot timpul e-mailul
Te-ai oprit vreodată să realizezi de câte ori îți verifici e-mailul pe zi? Și de câte ori există ceva util sau ar trebui să aștepți în căsuța de e-mail?
Privind tot timpul la e-mail vă poate da falsa impresie că sunteți productivdar aceste minute prețioase, atunci când sunt adăugate, aduc daune adevărate zilei tale de afaceri.
2? Fă scuze
Este comun ca atunci când avem multe de făcut, sfârșim să facem multe scuze pentru a nu le face. Expresii începând cu? Dar? trebuie evitat. Nu lăsa gândul sau lene să te saboteze.
3? Citind știri sau rețele de socializare
Un alt lucru care vă poate scoate atenția și vă poate împiedica să vă terminați treburile, fie acasă, fie la serviciu, este verificarea site-urilor de știri și a rețelelor de socializare.
La prima vedere, acestea pot părea inofensive, dar pe măsură ce începeți să citiți ceva, vă atrageți de altceva, ceea ce vă conduce spre altceva și ajungeți să pierdeți mult timp cu ceva care nu v-a ajutat cu ceea ce ați trebuit să faceți.
4 Faceți mai multe lucruri simultan
Adesea greșim când ne gândim că a începe mai multe lucruri în același timp fii mai productiv. Cu toate acestea, acest lucru ar putea sfârși prin sabotarea productivității noastre. Poate doriți să începeți și să vă concentrați asupra unui lucru simultan. Sau cel mult două. Ca să nu pierdeți timpul și să ajungeți să faceți ceea ce aveți de făcut.
5? Folosiți telefonul
Mesageria sau discuția pe mobil cu prietenii, partenerul sau familia este un alt obicei care trebuie evitat pentru a optimiza utilizarea productivă a timpului tău. Deși pare că telefonul durează puțin, nu realizăm câte minute sau chiar ore din zi petrecem cu telefonul.
6 să fie dur
Plângerea despre lipsa de timp sau prea mult de făcut este un alt sabotător al productivității oricui. Avem tendința să ne dorim cu privire la aceste probleme doar atunci când ar trebui să rezolvăm sau să facem ceva. Așa că poliția te poți plânge mai puțin și faci mai mult.
7 Faceți totul cu adevărat dezordonat
Trebuie să îți aranjezi biroul, biroul de acasă sau dormitorul pentru a putea face ceva este un alt efect asupra productivității. Menținerea ordinii vă ajută să vă încurajați să fiți mai productiv. Când te gândești să faci ceva și să te uiți la mizeria din jur, probabil te gândești? Dar tot trebuie să-l împachetez? Și de aici stă pericolul.
8 Curl pentru a începe ceva
În plus față de cele menționate deja, să te încurci pentru a începe să crești considerabil posibilitatea ca vei renunța la acest lucru.
Sfatul pentru a evita acest lucru este să începeți să vă faceți sarcinile pe calea grea și să lăsați restul pentru mai târziu. Și când a sosit momentul, începeți deodată și când vă imaginați cel puțin, s-a sfârșit. Evitați să vă încurcați făcând alte lucruri înainte de a începe sarcina.
9 Obiective realiste
alte saboteur de productivitate din care trebuie să fugi este întotdeauna scopul nerealist. Stabilirea obiectivelor dincolo de capacitatea și timpul dvs. este demotivant. Preferați să vă planificați ziua și sarcinile cu activități care vă sunt la îndemână. Și treptat veți putea să vă extindeți lista de activități.
10? Perfecționism exagerat
A dori să fii perfecționist în tot ceea ce faci în ziua ta este un alt lucru care te poate împiedica să obții productivitatea pe care o aștepți. Desigur, nu trebuie să renunți la modul tău capricios, perfecționist de a face lucrurile. Cu toate acestea, nu este necesar să dorim să fie așa cu toate, până la urmă nu există întotdeauna timp să facem totul așa cum ne dorim. Uneori ai doar timp să o faci, nu să o faci perfect.
11 LUCRURI PE CARE NU TREBUIE SĂ LE FACI CA SĂ-ȚI MEARGĂ BINE ÎN VIAȚĂ (Aprilie 2024)
- Carieră și Finanțe
- 1,230
