10 obiceiuri care îți vor consolida relația cu copiii tăi

A avea copii este o experiență unică care face ca femeile să descopere noi sentimente, noi responsabilități și, desigur, noi bucurii.

De la sarcină, prin magia nașterii până la noi descoperiri, cum ar fi primul zâmbet, primul mâncare pentru bebeluși și primul pas, experiența maternității este unică și intensă.

Nu există nicio îndoială că relația dintre mamă și copiii ei este puternică, interesantă și eternă, ceea ce se va dovedi tot mai adevărat în timp. Și să arunce primul scutec la femeia care nu a fost mișcată să-și audă copilul spunând? pentru prima dată?

În timp ce toată această poezie există în actul de a fi mamă, iar experiența de a avea copii este cu adevărat interesantă și frumoasă, nu suntem întotdeauna capabili să ne conectăm cu cei mici (sau nu atât de mici), mai ales când cresc și încep să crească. interacționează cu lumea mai independent.

Fără îndoială, preadolescența și adolescența sunt vremuri dificile în viața unei mame, iar schimbările în comportamentul copiilor care doresc să se dețină, aduc uneori temeri și preocupări. Din fericire, există o modalitate de a vă consolida relația și este posibil să cunoașteți câteva sfaturi valoroase mai jos:

Citește și: 11 fapte care arată cât de grele mame muncesc pentru a-și crește copiii

1. Obțineți 12 îmbrățișări zilnice

Pentru terapeutul de familie Virginia Satir, patru îmbrățișări zilnice sunt necesare pentru supraviețuirea noastră; opt pentru întreținere și 12 pentru creșterea noastră. Ideea de aici este să creezi un contact fizic real: îmbrățișează-ți copilul în fiecare zi când se trezește și ori de câte ori se culcă.

Contactul fizic prin îmbrățișare, cârlionț, ochi la ochi și zâmbet creează o legătură emoțională puternică, în special între mamă și copii. Adolescenților poate nu le place să îmbrățișeze atât de mult, așa că trebuie să căutați alte forme de conexiune, cum ar fi o conversație mai intensă, care arată interes pentru viața lui în timp ce luați o gustare împreună. A arăta un interes real pentru viața copilului și a-l îmbrățișa ori de câte ori este posibil, este o atitudine care aduce rezultate pozitive.

2. Joacă împreună

Atunci când te joci cu copilul tău mic și faci o încurcătură cu el, corpul copilului va elibera endorfine și oxitocină, ceea ce dă senzația de bunăstare și ajută la crearea de legături strânse între voi. Creați situații zilnice care implică râs și distracție, astfel încât copilul dvs. să crească cu mai puțin anxietate și să se simtă conectat cu voi. Joacă jocuri care te ajută să creezi valori despre cooperare și leadership.

3. Lăsați tehnologia deoparte

Când ești cu copilul tău, nu-ți verifică adesea rețelele de socializare și nu-i face să se simtă stresați de excesul de fotografii pe care le faci. Crede-mă, pentru copii, dragostea ta valorează mai mult în practică decât în ​​fotografiile Instagram. Când nu există interferențe tehnologice, conexiunea este mai ușoară și mai adevărată.

4. Înțelegeți momentele de tranziție

Copiii nu pot întotdeauna să se descurce foarte bine cu trecerea de la fază la fază și va fi așa pentru mult timp, astfel încât ajung să aibă comportamente mai agresive și mai rebele uneori. Modul este de a arăta că sunteți acolo, folosiți întotdeauna numele copilului dvs., priviți în ochii lui și încercați să-l faceți să zâmbească și să vă dați seama că poate conta pe înțelegerea și sprijinul dvs.

Citește și: 15 fapte interesante despre alăptare

5. Dedicați timp exclusiv fiecăruia dintre copiii dvs.

Dacă aveți mai mult de un copil acasă, este plăcut să le oferiți un timp exclusiv. Vorbim despre 15 minute pe zi aici, iar la acel moment ar trebui să arăți interes și atenție pentru copilul sau adolescentul cu care interacționezi.

Un sfat bun este că fiecare are ziua lor de a alege activitatea. În timpul dvs., încercați să efectuați sarcini care implică contact și, de preferință, faceți-vă copilul să se distreze și să râdă mult.

6. Lasa-ti copilul sa planga

Uneori plânsul copilului tău vine atunci când te aștepți cel puțin, dar copiii plâng și așa va fi întotdeauna. Să-ți lași copilul să plângă este o modalitate bună de a-i arăta că are ocazia să-și arate sentimentele, și poți folosi ocazia pentru a-l ajuta să facă față problemelor sale.

Nu-i spune copilului tău că plânsul te face trist sau furios? în schimb arată compasiune și interes pentru a ajuta.Atunci când copilul simte că frustrarea sau furia lui este înțeleasă, el sau ea începe să învețe să facă față mai ușor acestor sentimente și, odată ce se întâmplă, va fi mai relaxat și mai cooperant.

Este greu să nu fii răbdător sau iritabil față de copilul tău, dar dacă înveți o modalitate de a face acest lucru, vei obține cele mai bune rezultate.

Citește și: 10 filme care înfățișează emoțiile de a fi mamă

7. Învață să asculți și să arăți empatie

Arată-i interesul pentru ceea ce spune copilul tău și încurajează-l întotdeauna să-ți spună care sunt punctele care îl fac fericit, ce îl înfurie, ce îl face să-i fie frică și așa mai departe. Acest lucru vă va permite să vedeți situațiile din perspectiva copilului dvs., apoi să vă construiți empatie.

8. Luați-l ușor și trăiți clipa

Ritmul agitat al vieții ocupate și adulte nu se potrivește cu viața unui copil, așa că este frumos că te obișnuiești să înțelegi acest lucru și să pui în practică această idee. Luați-l ușor. Înainte de a da copilului dvs. un fruct, de exemplu, arătați-i cum este mirosul și mirosul alimentelor, faceți câteva glume și ajutați-l să înțeleagă că acest tip de fructe este bun pentru sănătatea lui.

Același lucru este valabil și pentru timpul de baie: Miroase părul copilului tău, arată că îți place să fii cu el, ascultă-i râsul, înțelege că vrea să se joace în timp ce este în cadă și să se joace și cu el. Să fii cu copilul tău în momentul prezent o bucurie? n-am nici o îndoială în acest sens.

9. Valoarea la culcare

În mod ideal, aduceți copilul la pat puțin mai devreme decât atunci când ar trebui să doarmă. În acest moment, rămâneți lângă ea, spuneți o mică poveste, arătați că o iubiți și vorbiți despre lucruri misto, precum ceva diferit care s-a întâmplat în școală. Lăsați copilul să vă spună și ceva, iar atunci când îl face, ascultă-l calm și atent. Lucrul mișto este să nu abandonezi acest ritual de somn atunci când copilul tău începe să crească.

10. Fii prezent

Povestea că timpul trece prea repede este adevărată, așa că bucurați-vă de fiecare clipă alături de copilul dvs., pentru că atunci când vă imaginați cel puțin se va gândi să meargă la facultate într-un alt oraș.

Citește și: 20 de imagini emoționante cu mame care alăptează bebelușilor

Sfatul aici este simplu: atunci când sunteți cu copilul, fiți cu adevărat cu el, evitați să vă gândiți la probleme la locul de muncă sau la rufe care trebuie spălate fără greș. Interacționează, trăiește, simte emoțiile copilului tău, îmbrățișează-le ori de câte ori este posibil și asigură-te că întreabă ce crede despre viața de familie. Dacă toate familiile ar fi astfel, am avea copii și adulți mult mai fericiți.

False Gods: Mysteries of the 10 Commandments Explained - Swedenborg and Life (Mai 2024)