Îmbătrânirea pielii: cum să opriți și să înmuiați efectele timpului

Timpul trece tuturor, din păcate, acesta este un fapt. Și piele (la fel ca și celelalte organe ale corpului), se schimbă și îmbătrânește. Pierderea elasticității și strălucirea naturală, unele riduri și sfârșeală ele sunt semnele cele mai caracteristice. Dar nu numai timpul face ca aceste schimbări să se întâmple.

Trecând cu mult stres, având obiceiuri proaste precum fumatul și băutul excesiv și, mai ales, abuzând de influența solară și accelerează îmbătrânirea pielii, determinând schimbarea aspectului ei mai devreme, cu apariția unor pete, coji, rugozitate și mai multe riduri decât de obicei.


Deși nu putem parca timpul, unele precauții părăsesc pielea mai tânără. Înțelegeți mai multe și știți ce să faceți pentru a amâna această problemă.

Ce se întâmplă cu pielea?

Pielea are trei straturi: epidermă (exterior), dermă (care susține epiderma și este format din colagen, keratină și alte fibre) și hipoderm (care este un țesut adipos și acționează ca un rezervor de energie, ajută la fixarea altor organe și este, de asemenea, un izolator termic).

în epidermăDe-a lungul timpului, celulele încep să se curățească și, pe măsură ce hormonii își pierd puterea și nu mai sunt fabricate, pielea începe să arate mult mai uscată. deja dermă Cantitatea și calitatea gelului coloidal este redusă, adică nu mai poate obține apă și nu produce fibre de colagen și elastină, care susțin și conferă pielii un aer tânăr.


hipoderm tinde să se micșoreze, devenind mai subțire și mai vulnerabilă. Astfel, menținerea fermității și elasticității pielii este slăbită. Vasele de sânge își pierd capacitatea de a elimina toxinele din organism și, de asemenea, de a hrăni și oxigena celulele epidermei. Morala poveștii: reînnoirea celulară, care este atât de simplă la tineri, este grav subminată.

Din zece în zece

Când ești adolescent, unul dintre primii semne ale îmbătrânirii pielii Este debutul acneei. După vârsta de 20 de ani, apar semne de expresie fine, în special în jurul ochilor și al gurii.

Când ajungeți la 30 de ani, începeți să obțineți primele riduri, pe măsură ce fibrele de elastină se schimbă și, ca urmare, densitatea pielii scade, odată cu pierderea fermității și elasticității, afectând întregul contur al feței. Reînnoirea celulară și hidratarea naturală a pielii încep să încetinească, dar, încet.


Între 40 și 50 de ani, fibrele de colagen și elastină nu sunt produse ca înainte și fibrele se dezorganizează, lăsând reînnoirea neregulată a celulelor și determinând pielea să piardă din ce în ce mai mult umiditate. Scăderea naturală a producției de hormoni aduce și mai multe daune, precum pierderea densității, fermității și elasticității.

După vârsta de 60 de ani, ridurile apar deja clar, pierderea elasticității și fermității este evident evidentă și devine mult mai subțire și deshidratată. Scăderea continuă a ratelor hormonale face imposibilă recuperarea naturală a pielii. În această perioadă, mai mult decât oricând, este necesar să se trateze cu produsele corespunzătoare, astfel încât să nu se coji și să nu se usuce.

Pericolul care vine de la soare

îmbătrânirea pielii cauzată de expunerea incorectă la lumina soarelui fotoimbatranire. De la vârsta de 30 de ani, celulele care colorează suprafața pielii (melanocitele) se micșorează ceva mai mult în fiecare an. Prin aceasta, aceste celule devin mai colorate (formând acele pete întunecate). Lumina soarelui dăunătoare crește numărul acestor celule în mod greșit, provocând pete de vârstă, un alt semn al îmbătrânirii pielii.

Pielea care a suferit prea multă expunere la soare va pierde în cele din urmă elasticitatea, ridurile, petele întunecate sau ușoare și modificările de suprafață și poate deveni aspru și coji mai des. Pielea deja îmbătrânită ca urmare a timpului are doar un aspect mai subțire și o elasticitate mică, dar fără atâtea pete.

Pentru a opri efectul timpului

Unii factori sunt dușmanii numărul unu ai pielii, cum ar fi fumatul și consumul de alcool. Fumătorii au riduri adânci în jurul ochilor, gurii și obrajilor. În pielea fumătorului, faza de riduri aproape că nu există. Primele semne sunt deja cutele groase. Excesul de alcool face ca organismul să elibereze mai mulți radicali liberi, care se oxidează și accelerează îmbătrânirea.

În plus, scufundarea la un moment necorespunzător (între 10 și 16:00) fără protecție solară provoacă, de asemenea, daune.Soarele are un efect cumulativ, adică atunci când îl abuzezi, rezultatul este roșeața urmată de peeling, dar după 30 de ani, așa cum ai văzut, ridurile și cusurile cresc. Nu fumați, utilizarea de protecție solară timpurie și potrivită pielii dvs. sunt obiceiuri care vă părăsesc doar pielea mai tânără.

Mâncarea este, de asemenea, un punct forte. Trebuie să aveți o mulțime de salate, fructe și alimente bogate în fibre, precum și să beți multă apă și să mâncați alimente antioxidante (morcovi, ceai verde, citrice, semințe de in, suc de struguri integral sunt câteva exemple), care combate așa-numiții radicali liberi. , care sunt produse în mod natural prin respirație și afectează negativ organismul, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură.

De asemenea, după vârsta de 20 și 25 de ani, merită să-i ceri medicului dermatolog să-ți ofere o cremă sau gel antirid.

Pentru a trata efectul timpului

Peelingurile și alte tratamente pe bază de acid sunt adesea cele mai potrivite, însă medicamentul evoluează non-stop: multe ingrediente active au fost folosite pentru a reduce efectele timpului asupra pielii. Vitaminele antioxidante, cum ar fi vitamina C și vitamina E, sunt benefice atât sistemic, cât și topic și, pe lângă efectul lor antioxidant, au o acțiune fotoprotectivă discretă, care, adăugată la beneficiile cremelor solare, îmbunătățește și formarea colagenului.

Prin urmare, discutați cu dermatologul dumneavoastră. Îți va spune cel mai bun tratament pentru a nu te îndepărta de oglindă, combinate?

Best Ways to Reduce Hyperpigmentation & Dark Spots: Ingredients, Products & Natural Remedies (Noiembrie 2021)


  • piele
  • 1,230