Sex în sarcină: cunoașteți cele mai potrivite poziții și eliminați îndoielile

Acasă> iStock

Pentru majoritatea femeilor, sarcina este o perioadă de schimbări fizice și emoționale intense care necesită atât adaptări corporale, cât și sociale. Și în acest scenariu de știri și transformări, practica sexului în sarcină vine plină de îndoieli, în special pentru mamele care fac prima dată.

Vestea bună este că sexul nu este posibil doar în sarcină, dar poate fi benefic și chiar indicat pentru bunăstarea și stima de sine a femeilor. Există excepții, dar în majoritatea cazurilor, activitatea sexuală poate continua normal în timpul sarcinii. Este posibil să fie nevoie de modificări de rutină, de la alegerea pozițiilor sexuale mai confortabile până la îngrijirea suplimentară de igienă. Să scoatem aceste întrebări?

Index de conținut:

• Cele mai bune poziții
• Întrebări frecvente

Cele mai bune poziții pentru sex în sarcină

Da, sexul este indicat în timpul sarcinii, dar trebuie să țineți cont și de faptul că se vor schimba multe în corpul dumneavoastră în acest timp. Unele poziții pot ajunge să devină incomode pe măsură ce sarcina îți progresează sau din cauza sensibilității tale. Important este că nu simți durere sau disconfort.

Pe măsură ce burta ta crește, vei observa că este posibil să nu mai poți face toate aventurile obișnuite. Acesta este un moment minunat pentru a descoperi noi fețe de plăcere, respectându-ți corpul. Am consultat specialiștii Fabiana Garcia, medic obstetrician și ginecolog, și Paulo Noronha (CRM: 105.530), obstetrician, ambele de la Clinica pentru naștere umanizată Espaço MÃE, și am enumerat unele dintre cele mai potrivite poziții pentru sex în sarcină:

Citiți și: Boală de mișcare: caracteristici, tratamente și când trebuie să vă faceți griji

1. Femeie de sus (cal) În această poziție, femeia stă deasupra partenerului ei mincinos și ea este cea care comandă adâncimea de penetrare, ritmul și forța. Este ideal pentru femeile însărcinate, deoarece pe lângă controlul total care vizează confortul și plăcerea lor, nu există niciun contact cu burta.
2. Laterale (scoop): partenerii stau de partea lor, cu bărbatul pătrunzând din spate. Nu necesită mult efort fizic din partea ambelor, nu strânge burta și vă lasă mâinile libere pentru alte jocuri.
3. Patru (cățeluș): femeia se sprijină pe genunchi și brațe în timp ce partenerul ei o pătrunde din spate. Se poate face în pat, cu partenerul în genunchi, sau pe marginea patului sau a canapelei, cu partenerul în picioare. Dacă există vreun disconfort, încercați să folosiți o pernă sau o pernă pentru a sprijini burta.

Pentru fiecare cuplu experiența va fi diferită. Important este că ambele își respectă limitele și dorințele. Este întotdeauna bine să ne amintim că sexul nu înseamnă doar penetrare? Sexul oral sau masturbarea pot fi aliați mari de plăcere în sarcină. Abuzați de creativitate (și perne!) Pentru a vă bucura de această fază fără a renunța la întâlnirea și contactul cu partenerul.

Întrebări frecvente despre sex în timpul sarcinii

Rămâne mult de clarificat cu privire la sexul în sarcină. Întrebările sunt multe și pot fi destul de complexe. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră dacă există vreo incertitudine suplimentară sau dacă ceva pare suspect. Ne-am consultat cu specialiști de la Espaço MÁE pentru a răspunde la unele dintre cele mai frecvente întrebări despre sex în sarcină.

1. Are o relație în sarcină ajută la nașterea normală?

Fabiana Garcia, medic ginecolog și obstetrician la Espaço MÉ, spune că este posibil ca actul sexual să ajute la naștere: La sfârșitul sarcinii, se crede că materialul seminal, deoarece conține o substanță numită prostaglandine, poate ajuta la pregătirea colului uterin și chiar declanseaza munca?

2. Ce poate însemna durere în timpul sarcinii?

Citește și: 7 exerciții care te ajută să te pregătești pentru o naștere normală

• Dacă o femeie prezintă dureri în relațiile sexuale, poate încerca să schimbe poziția. Adesea colul uterin poate deveni mai mic, iar contactul colului uterin cu penisul poate fi neplăcut. Dacă durerea persistă chiar și după schimbarea poziției, dacă există o arsură sau un alt disconfort, trebuie consultat medicul ?, spune Fabiana Garcia.

3. Câte luni pot avea relații în sarcină?

Dacă nu există contraindicații, sexul este permis în toate etapele sarcinii.

4. Poate femeia însărcinată să aibă relații cu 9 luni?

Sexul în sarcină este eliberat în ultimele luni de sarcină și poate chiar ajuta la nașterea normală sau la antrenamentul mușchilor pelvieni. Nu va fi indicat doar în cazuri specifice de contraindicație.

Citește și: Muncă: cunoaște etapele pentru identificarea semnelor

5. Poate sexul de sarcină să interfereze cu bunăstarea copilului?

Dr.Paulo Noronha explică faptul că sexul în sarcină nu interferează cu starea de bine a copilului, nu provoacă un avort spontan sau o muncă prematură. „Dar există anumite situații precum placenta previa, detașare de placenta și pacienți cu risc de muncă prematură în care sexul trebuie evitat”, adaugă el.

6. Poate femeile însărcinate să aibă mai multă dorință sexuală? Și mai puțin?

Deoarece există multe schimbări hormonale în sarcină, este posibil ca unele femei să se simtă mai puțin predispuse la sex din cauza sentimentelor bolnave, disconfort fizic și modificări. La fel ca unele femei au apetit sexual mai mare în timpul sarcinii și chiar simt mai multă plăcere. Va fi o experiență foarte personală, așa că ia în considerare să fii în siguranță și confortabil.

7. Sexul anal este sigur în timpul sarcinii?

Sexul anal poate fi efectuat în timpul sarcinii, dar, în conformitate cu Dr. Paulo Noronha, cuplul ar trebui să ia câteva precauții importante pentru a păstra sănătatea femeilor: • Utilizarea prezervativului, penetrarea vaginală și anală în aceeași relație sexuală și să acorde prioritate curățării vaginului și anusului după relație ?.

8. Poate penisul să ajungă la copil?

O întrebare foarte frecventă pentru parteneri este dacă penisul poate ajunge la copil sau îl poate deranja. Dr. Paulo Noronha explică că nu, „deoarece bebelușul este în pântece și nu în vagin, penisul nu poate ajunge la copil în contact sexual”.

9. Există contraindicații pentru sex în sarcină?

Placenta previa totală sau parțială, detașare placentară, risc de muncă prematură și pungă ruptă sunt unele dintre situațiile care pot contraindica sexul în timpul etapelor sau pe parcursul sarcinii. Asigurați-vă că ștergeți toate îndoielile cu medicul dumneavoastră.

Întâlnirea nu este contraindicată pentru gravide, dimpotrivă. Rominismul, parteneriatul și sexul sunt arme puternice pentru a evita toate dificultățile perioadei și pentru a aprofunda legăturile și intimitatea cu partenerul, precum și pentru a menține respectul de sine feminin și pentru a menține pântecele sănătos și instruit.

JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles (Aprilie 2024)